Têkiliya cinsî: çawa ji bo fêrbûna ji bo sex?

Gelek kes modern dizanin ku sex di ti têkiliyeke pir girîng e. Ev e, ji ber ku ji wî (quality belengaz an jî kêmasiya) de ne bi tenê dikarî sendîkayan yên jin û mêrên, û heta bi zewaca. Di vê nivîsê de ez dixwazim eşkere cotek hêsan yên di heman demê de agahîyên praktîkî, çawa ji bo fêrbûna ji bo sex baş.

cara yekem

Ji bo her kesî, bêyî ku li zayend, ev girîng yekem tecrûbeya cinsî ye. Li ser çawa tişt ji bo cara yekemîn û çêbin, li gelek girêdayî ye. Bi vî awayî, kesên ku xwedî yekem peywendiyên samîmî bi ser neket, tenê dikarin netirsin, yên wisa têkiliya be, û carna jî dibin gelek ji pirsgirêkên cuda psîkolojîk. Vê yekê, hin rêzikên ku li ser çawa fêrî çawa heye sex, ne ji bo ku ev pratîka. Ev girîng e, ji bo bi temamî gemara ji bo kesê ji kompleksên wan. Ev ji bo jinên ku bi hêsanî dikarin ditirsiyan ku heta li ber mirov xwe tazî bibe cara yekemîn. Ma ji ber ku ji xeman ne singê biçûk an serekên mezin - ev bi tenê xerabtir bibe. Divê tu li ser daxwaz û hestên xwe teslîm xwe. Ev jî girîng e, bexçê te bi temamî baweriya xwe, bi tenê hîngê em dikarin relaks bike û kêf dike. Baş û baş pre kêm dizanin ka dê li pişt deriyên girtî de biqewime. Îcar, eger tu derfet ji watch erotica (porn ne, ku gelek ji wan dîmenên ne realîst di warê ne xwedî têkiliyên xurt di xelkê asayî) û fikra çi dikarin biqewimin.

A xebatê de ji bedena xwe

An tip girîng e, ji bo hînbûna bi sex: pêwîst e ku bizanibin ku şiyan û amadebaşiya ji organism. Ev hem ji bo zarokên keç û. Rêya herî hêsan - masturbation. Dawiya vê pêvajoyê de, em dikarin fêm bikin ka herêmên erogenous in ku wekî piraniya, û çi bikin çi nekin. Ev, bê guman, divê hûn ji hevjîna te re dibêjim. Lê belê, ne wek dersekê de, û di dema têkiliyên cinsî, dema ku şiroveyên guncaw in. Dema ku couple dizane ku taybetmendiyên ne tenê bedena xwe, lê beden yên partner, sex Gerk rêkûpêk û hest - bîrnabin.

atmosfer

Çi ye, her weha pir girîng e, eger kesê dixwaze bizanibe ka ji bo fêrbûna çawa heye sex? Bi vî awayî, li ser rewşa e ji bo me girîng û cihê ku her tişt çêdibe. Ev yek bi taybetî yên beşa yekemîn de cih. Herdu endamên pair divê xweşkeys û rehet ji xala psîkolojîk ên view li cihê ku bêrîkirin plan be. Ji bo bidestxistina sex quality, tu atmosfêra romantîk bide, ev e bi taybetî li girls like it.

destpêka

Yek bêtir li ser çawa fêrî çawa heye sex baş: fêm çi girîng e, ne tenê bi çalakiya cinsî bi xwe, lê bi vê lîstikê, li ber wî ye. Ev çawa dibe ku fondling partner bibin, di heman demê de tu dikarî pêşkêşkirineke biçûk an game bikin. Çima ne, gelek kesên wek it? Padîşah û mijarên xwe, Hêza û girtî, bi kêrê û îdare bikin, - ev e lîsteya bi temamî ji wan û çarenivîs ku xweş ne. Ev jî divê bê bibîranîn ku ev ne pêwist e ji bo xwe ecele bikin, û di cih de bar li ser têkiliya. The foreplay êdî, zêdetir bilind dike drive sex û daxwaza, bi bêrîkirin geş û şaxên din jî ew e.

reseniya

How to hîn bibin ku seks? Ev divê ji bo her tiştî nû re vekirî be. Ma ne şerm an jî netirsin, yên ku tiştekî ji dil dixwazî ji biceribîne. poses cuda, cuda cureyên sex, ji bo ku kesê bi daxwaz e, lingerie belkî heta erotic û pêlîstok sex taybet - di vê lîsteyê de ne temam ji tiştên ku dikarin ji bo qalîteya kêrhatî ye sex.

duration

Guys rêzkirina çend tips divê hîn çawa heye sex ji bo demeke dirêj. Bi vî awayî, wê fêm bikin ku bi tenê ji bo perwerde bedena xwe (beden zêdetir bi teqezî danasîn) exercise fîzîkî xebata wê ne pêwîst pêşî ya hemûyan e. hemû Ev li ser pêkhênanê ku psîkolojîk ên bi wî xortî girêdayî ye. To têkiliyên xurt di dirêj bûn, hûn tenê ji bo wê dixwazim. Li vir girîng self-kontrol. A mirov divê karibe ji bo rawestandina li ser gavê mafê be û li ser tiştekî razber a ku alîkariya wê bigirin, giraniya off û bi dest ji bo xeta finish (tu dikarî hinek Miameleyên ku cuda cuda rijtina, ji bo nimûne, bi hêsanî dibirim ya scupi bi kar tînin) bifikirin. Bi vî awayî têkiliya cinsî wextekî nikare bibe demeke adil dirêj ji dem. Ev di vê pratîka karsazîyê pir girîng e. xweşikiya No eger guy di yekem û duyem de rijtina dem bi awayekî zû çêdibin, bitirse yan jî şerm e hêjayî wê ne. Bi tenê bi dema rewş dibe u biguhere, û ew mirov hest di dema bêrîkirin bi jinekê re piştrast bêtir wê. Heke tu dixwazî sitandin, têkiliya cinsî, dikare bibe pre Masturbate û mexdûriyeta tengezarî cinsî. Hingê têkiliyeke xurt di pêşiya me de wê bi hêsanî zêdetir (bi taybetî ji bo mêran) fêm kir, û bi wî xortî, êdî nikarin razî hevjînê xwe.

Tips ji bo mêran

Eger mirovekî ciwan dixwaze bizanibe ku çawa hûn dikarin têkiliya cinsî bi xanimeke dirêj bike, ew divê çend kêrhatî yên hêsan pey min. Ev girîng e ku hîn di dema bêhvedanê, t. E. Ji bo zilaman ji bo pêvajoya konsantrasyon û self-kontrol pir girîng e. dem baş bi dem ji bo ku ez temrîn fizîkî ya sade rizgar excitability cinsî, ku bedena xwe di deng û awazek bigirim. Bînin bîra xwe ku qalîteya jiyana cinsî yên mêran bin bandora xwarin (xwarin ne, divê bên tûj), bi amadebûna ji xûyên xerab (alkol, cixare), herweha pace pir bi lez yên jiyanê (mêr divê ji bo bêhnvedanê).

Tips girls

Bi vî awayî, fêrbûna çawa heye girl sex? Di rêza yekem de, ji bo baş a jinan zewqa têkiliya bi temamî divê rid of kompleksên wan bistînin û bi wî mirovê ku ewle me. Ev divê bê diyarkirin, ku şîret ji bo ladies êdî ji a psîkolojîk ê pêk tên, bêtir ji detayên fîzyolojîk. Jî, ji keçikê re divê û dûrbîn be. Ev îhtimal e ku mirov dixwazin ji bo hezkirina ji log da-navê. Jinika ku divê ji bo nûtirîn cuda (di heman demê de jî, bi neyînî dike li ser tenduristiya wan ne) vekirî be, da ne û şermîn ne. Ev jî girîng e ku bikaribe bi temamî relaks bike, ji ber ku bi tenê hîngê em dikarin ji rastîn, bilind razî. Û, bê guman, keçên xwe li ser pêkhênanê ku dengê ji bîr ne, ew zilamên ku diire pir xweş û bi nalînên ji ladies, ji ber ku ev nîşan dide ku her tiştî li gor plana diçûn. Ew nafesilîne wek celebeke ji çînekê hevkarên.

"Rider"

Cotek tips dawî de ji bo fêrbûna çawa heye sex on top (ji bo ladies). Ji bo ku ev maf, divê hûn ji bo demekê diyarkirî ji tecrûbeya - ku bê wê, cara yekem hinekî çi diqewime. Training û perwerdeya zêdetir wext - kilîda ji pêşketinên serkeftî ye. The girl divê gelekî plastîk be, ji ber ku li vê derê bi awayekî çalak zikê bibin, hips û hawizê. Pirsgirêkên dikarin di doza rabe, eger couple hatiye ne ji hev û din "bi kar aniye": ji jinê divê hîs û fêm bikin şirîkê xwe. The mirov divê derewan ne indifirrentno, divê ew di vê pêvajoyê de beşdar bibin. Ku ez dibêjim ku ji bo dest bi xwendinê sex jin di vê rewşa çêtir e, eger yek di nav nivînan de derewan ne, û li ser BDP'ê. Ji ber vê yekê cotek hev û din bi rû ye. Eger her tişt di nav nivînan de ye, ne şert e li ser surface of çokên rihetiyê, tu yek yan jî du lingên li ser lingê xwe danî. Lewma, ev ji bo yên din li dijî destên xwe girîng e, çima jin nestînin up singê mirovê bihêz heye? Baş, ya herî girîng jî rule - xwestina ji bo hînbûna û bawerî di şiyana wan de be. Di vê rewşê de, hemû divê bi ser keve!