Sport alavên exercise

Gymnastics - bingehê teknîkî ji bo sporê gelek kes hatin. çerxa û alavên Gymnastic tenê ne dikarin xwe bikemilînin di teknîkê de ji îdamê ji hêmanên şexsî, di heman demê de jî, derfetek ji bo baştirkirina koordînasyona, bilindkirina hesta balance, ber bi pêş de nerm û di bîhnfirehiyê de ne.

Discipline nűtir di serî de li vault û erdê exercise. Bila ji me re cureyên alavên Gymnastic bifikirin, em dê armancên ji bo ku ew bi kar tînin fêm bikin.

bars

Veqetandin, bars lawaz e û paralel. werzişvanên male - Ya yekem ew e ji bo karanîna gymnasts, ya duyem jî tê bikaranîn.

Li gor ku di du cemseran, paralel avakirin. . Dirêjahiya her yekî ji wan 3.5 m wek materyalên çêkirina bi kar anîn e : wood Solid spîndar, ash, birch. Zêdekirina core şikestî ye, destû hişkbûna teqwiyekirin û bi daran li pola.

The design telescopic destûrê lijneyên bo diyarkirina height xwe, li gor hewcedariya wan li athlete an pêşbirkê daxwazên. alavên exercise Jinan ji vê kategoriyê de bi ser niçikan bi sabît e.

Li gorî pêdiviyên standard di dema crossbar pêşbirkê lijneyên mêr bi at a height of 1.75 m danîn Di heman demê de, pira jorîn a shell jin li 2.45 m ji surface of the mats net ewlekarî, û li jêr located -. At a height of 1.65 m .

bar horizontal

bar Horizontal û crossbar - alavên exercise, navên ku ji cîhaz re heman daxuyaniyan. The design pêşkêşkirin di form of gopalê pola 28 mm li diameter û li ser 2.5 m dirêj e, ku li ser du paralel siwarî û qeweteke telescopic. Ev rûpel cara dawî niçikan di form of kabloyên an zincîran bi ku ji bo di qata girêdayî nivîsîn.

Ji ber ku di dema operasyonê de di vê sporê çerxa Gymnastic awarte de bikeve, load, beşên mezin ji pola biharê-hêz bilind kirin. Veqetandin, bars horizontal gerdûnî û pêşbirkê girş di.

hesp

alavên Exercise ji vê kategoriyê de bi di bernameyên jinan pêşbazî mêran û bikaranîn. Armanca sereke ya vê envanterê - stran hêmanên acrobatic.

Horse de plastîk elongate an base wooden bike, ketibûn bi madî elastic, û stand heavy metal ku nehêle koçberbûna li projectile. Amûrê bi zekata du girêk paralel-sazkirin ku wek Ukhvatov re xizmetê bike.

35 cm, height - -. 28 cm Last bi hêz bi metal "feet", ku rê dide te ji bo guhertina helwesta û bilindahiya projectile Dirêjahiya bedenê projectile standard 1.6 m width e,. Ji bo kar Gymnastic bernameya pêşbirka hesp mêran li a height of 1.15 m ji surface-numreya de yo. Eger shell wek bingehek ji bo xurtkirina vault performance bikaranîn, hatiye derxistin ji bo ku asta 1.25 m ji bo mêr û 1.35 metre ji bo mêran terfî. hesp ji dengźn 125 kg.

Wiha alavên exercise ew ji text. The xanî bi plastîk nixumandî an hest, û piştre derxistina.

in cureyên çend hespan Gymnastic hene:

• jump - kêmbûna çekan;
• berahîyê - xwedî din xurmê;
• gerdûnî - bikaranîn heriya ji pênûsên.

pira Gymnastic

Ev tê bikaranîn dema ku stran qedîyan reference. Ma pelan a dûz û li avahiya girtin. Ev ji bingeheke bi tundî li platform ve girêdayî ye û li çavîna shape pêkandin pêk tê. Di navbera hêmanên got, a biharê ye.

Platforma pira Gymnastic ji Plywood 15 mm stûr de xwedî multilayer û. The nixamtinê ji derve yên projectile bi an gasket elastic, ku nehêle bişemitin, dema ku jumping temsîlkirin.

rings

Temsîl shell movable Gymnastic. Rings bi têl elastic, bilind-hêz taybet rawestandin. projectile Gymnastic ku di bernameya Lîstikên Olîmpîk ji bo mêran tê bikaranîn.

Li gorî pêwîstiyên ya Federasyona Navneteweyî ya gymnastics, device şerîtên, divê li a height of 5.75 m ji surface track sabît, û the rings, di asta 2.75 m. Ukhvatov The diameter hundir de ji 18 cm., Dûrahiya di navbera rings di nava dewletê de quiescent 50 cm e.

ronîtîrêj

Ev projectile Gymnastic - 6'emîn li review me - bikaranîn ji bo pêkanîna temrîn balance. alavên Presented wek width girş horizontal ji 10 cm û dirêjahî ya bi zêdetir ji 5 m. Li gorî standardên, li projectile ji height of 125 cm wekhev e.

timber hatiye çêkirin û ji softwood. shell Top bi qalibê ya şaşîyeke solid nixamt. Beam îlle westiyane Cloth melzemeyê derve yên maddî ku nehêle, dişemite di dema exercise û xoyan rizgar athlete ji birîndar. Ji bo vê yekê, bi kujên û keviyan in timber tê giroverkirin. Wiha alavên exercise bi ser du racks adjustable ku tê de dampers sabît sabît e.

Niha terxan: timber gerdûnî yên height variable, guncandina kêm height berdewam, herweha berhemên bi covers nerm û hişk. Van cure Gymnastic bi cureyên cuda yên perwerde û kar û xebata reqabetê de tê bikaranîn.

xalîçeya Gymnastic

Ev e ji bo pêşxistina bernameya bi armanca pêkanîna temrîn erdê û jumps acrobatic bikaranîn. Ev dikare were bi minasebeta dervekirin elastic bikaranîn, û bêyî wê. To bicive beşa dawî de tê bikaranîn Plywood, ku ji çîna bagerê de hêmaneke markup bi wesfên şokê-absorbing.

mats

mats Gymnastic bikaranîn wek ewlekarî tê wateya mitigate dînin şokê dema ku dismount bi topên cuda. berhemên çêkirin û ji vê kategoriyê de ên ku bi kitanê, fabrics pembo, ketan. Bo barkirinê li vir kef, pembo an avgirek plastîk e. Sebaret bi covers Link, tu wan ji çerm an leather teqlîdeke.

mats Gymnastic li wir çend sizes standard :. 2X1 m û m 2x1,25 gorî pêdiviyên paraztinê, thickness berhemên divê 6.5 cm di mideyeka ne.

Îro, di dema ciwanan pêşbazî derbas mats bi kef padding. Lê belê, ji ber ku gelek bilind, bikaranîna van cîhazên ku di pratîkê de reqabet adult qedexekirin. Ji ber vê yekê, li vê derê ji bo mats xebatê bi Fillers plastîk dihatin.