Şîr oat - milkên kompozîsyona û dermanan

Bęjeyek ji nexweşî çalakiya fizîkî kêm kirîye e, hestên bêhêziyê de heye, beden, pakîya ye. Ji bo rehabîlîtasyonê zûtir piştî nexweşiyên pêwîstî bi rehetbûn. in Amûrên gelek ku hêsantir vê pêvajoyê hene, lê niha xirpûk û tundtirîn ji wan e. Ev zehmet e to compare bandora wergirtina berhemê dayîn, ji hemû yên din.

Oats mala xwe jî Çîn, Mongolya ye. Ev ji wê derê gelek sedsalan ago bû, ew li seranserê belav cihanê. bav û kalên me ev ne diçînin, ne bi tenê ji bo xwarin, lê her weha ji bo milkên derman dibinin. liba wî tê bikaranîn ji bo compresses, gruel ji ew dermankirin constipation, decoction - kuxikê.

Naveroka dewlemend kornfleksan

Li gorî ji bo ku pêkatiyên kîmyewî yên niha xirpûk û nêzîkî di şîrê dayikê de, ji ber vê yekê ku bi hemû hêman pêwîst ji bo pêşvebirina û avakirina bedena têrnebûyîn. Ji ber vê yekê û kalên me îstifadeyê ji şîr oat li zarokên biçûk. lêkolînên zanistî nîşan da ku ji proteînan, karbohîdartan, tundî û mîneralên di plant di mîqdarên mafê ji bo bedena me de dîtin û bi temamî hevseng bi hev û din.

şîr oat temam ji bo wan kesên ku pirsgirêkên di bikaranîna çêla şîr hene ye. Ev dewlemend in proteîn û vîtamînan de, û mîneralan û hesin e. şîr oat pîvana pêşemîn ji bo nexweşiya dil e. Ev xweyî bedenê de bi enerjî, û ji şêkir kolesterolê, herweha bi kevneşopîya wek hersêyan re xizmetê dike. Ev berhema di pêvajoyên maddeyan li endings damaran de û masûlka dil sererast dike. şîr oat çêtir birêveçûna kezebê, Rûvî û tirşî mîzdankê, ji surgûnê metabolîzma. Sipas ji bo naveroka dewlemend yên vîtamîna B6, ew herdem pêva- mêjî. Ev berhem bi alîkariya li şekir nexweşî, di encamê de bi rêjeya ji şekirê xwînê û başkirina kar bipêşxistina. kapasîteya wê ya paqij ji bedenê ku di şerê li dijî obezîteyê jî tê bikaranîn. Ew jî ew e ku tê wateya ji bo tedawiyê yên zirav û brîna herisê, ji ber ku naveroka Vîtamîna B2 ji bo çerm, por û bizmaran kêrhatî ye.

Ev teknolojî, amadekirina

Ji bo vê bikaranîna şîr oat malt. A kevçîyekî xwarinê yên vê berhema ku di piyalek av germ ji holê rabû. To amade pumpkin şîr oat di qedeha blender tovên dermankirin wê presoaked ji bo du saetan pelçiqandin. Şerabê tê fîltrekirin ye. Zêdekirin vê berhemê ji bo şîr oat naveroka wê ji hesin û zinc, potassium û phosphorus û proteînan zêde dike.

şîr oat, e ku her tim bi tenê reviews erênî ê alîkarîya we ji gelek nexweşiyan rizgar û xelas bikartînin.

Sepanê ji bo çerm saxlem, hair û bizmaran

Ji ber ku Oats kompozîsyona xwe bi berfirehî li ser endustriya kosmetîk bikaranîn. Derman ku dihewîne nisxe ji vê diçînin, rabikin xurîn û kêm iltîhaba çermê, alîkarî bi qasekî yźn alerjîk. kremên Hand û beden, dihewînin, şîr oat, bandor qîmet çerm, û keserên navçeyên pirsgirêk. Superbly miameleyê li van berheman û rizgar bêhna piştî melhema. Di kombînasyona bi rûnê kakao û rûnê karîte, jelly dide bandora hydrating herî xurt. Ev di balms lip bikaranîn, ku wan nanêrin. berhemên Hair ku tên bikaranîn ev jî, cardî, rê li ber peydabûna perçe diqede. ew jî ji bo Koma Rew û bi hêz xwe tevlî.

Li malê, tu alaveke ku alîkarî di çerm de piştî tavî an frostbite bikin. Ji bo vê yekê:

1. Mix oatmeal bi belgên sorgulê an lavender.
2. Lower vê têkelê di tûr tevna di ava germ.
3. Leave li ser ji bo pênc deqeyan.
4. Guvaşt, piştî sar.
5. Pêvekirina tûr ji oatmeal ji bo deverên pirsgirêk.
6. Şuştinê di çerm de bi ava paqij.
7. Şil cawê nerm.

Ev amûr dê alîkariya we ya ji xurîn ji ber vedana mêşlokan dema rêwîtiyê an de qedrê wan li derve xelas.