Pştî. Nîşanên wê, ev tenê hesta tî ne.

Ger mîqdara têrê nake bedena te yên avî, baş dibe nav tiştekî wek bandora hişk vegerin. Her kesê dîtiye ev berê nedîtî, û ew dizanin ku ji bo wî dibe, pêwist e ji bo ew digire li ser bagereke xurt û roj hot. çermê wî qurmiçî û çêkirna dry. Heman tişt ji bo me bibe, eger ev dest, pştî.

Nîşaneyên bi gêjbûn xwe, û devê zuha biqewime. Pirî caran, ew di havînê de dest pê dike, û bi taybetî Hay ji mirovên ku ji welatên tropîkal biçe be. Ji ber ku di standina herkoyî têrê nake û ji ber nexweşiyên cuda jî dikare bibe sedema , pştî. Nîşanên wê dikarin xwe li rush ji nişka ve xwîn ji rûyê, westandin, xewokî û xulqtengî sedem jî eşkere. Ev nîşanên dikare baş rê li ber pêşketina pêvajoya û dorveneger a di bedenê de, eger di wextê de ne ji bo rawestandina, pştî.

Nîşaneyên divê fêr bibe ku zû nas bike û fêm zelal. To dewletê yên ku di hucreyan de û koda genetîk a ji bedenê mayine, hûn divê her tim di baştirîn cure bigirin, ji bo vê nexweşiyê - ji ava sade paqij. Hemû cureyên Nexweşîyên wek westandin, kêm çalakî, û tîbûna zêde têkildar bi vê nexweşiyê, ev tiştek ne wek qêrîna ji bedenê ji bo rewşeke acîl e. Heger kesek hinek dem ku guh ev îşaretek û hûn bi rewa aktivîstên ne hucreyên nû nehevsengiya were. Varicose heznekir, mîde, arthritis, obezîte, şekir, constipation, hîpertansiyon, alerjî û astim, ev e çi dikarin, pştî çewtiyan. Nîşanên wê dikarin xwe li binpêkirina bîra, êşa di stû, paş û êşa movikan, pirsgirêkên dil, û heta eşkerekirina şêwazên dementia.

bedena me de dixebite, da ceh, bi saya çûnûhatina, aboryê. Ev xelas destmalekê hormonên, xwarinan, oksîjen, û bê guman, avê. Ev hêsan e ku fêm bikin ku gava ku rohn biçûk dibe, gera xwînê xerabtir bibe, tê wê wateyê ku hemû pêvajoyên di hucreyê hêdî dikit. Ev dê ji bo rêgeheke berhemên wêran û sermestiyê giran bibe. Ji ber vê yekê, ger hûn ê bibin, nîşaneyên xwe bi di constipation û depresyonê ziman.

Gelek kesên, ku ev pirsgirêk bi tevlihev xwestina bedenê de ji bo tîniya xwe bi xwestekek ji bo xwarinê provoke. Ji bo ku ev yek neqewime, vexwe qedehek av yekem, û li bendê ji bo demekê, eger birçîbûnê hûn ne wê bihêle, ku mêvandarê ji bo xwarinê. Pispor pêşniyar vexwarina ava paqij di cih de piştî şiyar bû. Ev destûrê dide te ku dest bi pêvajoya tasfiyê ya ji jahr û tasfiye bike, pştî şev.

Nîşanên wê dikarin bi taybetî piştî destdirêjiya li diuretics, dijwar stroke germê, zikêş an jî vedireşe. Di rewşên wiha de, yê din jî required bed, vedixwarin, gelek caran bi rêya kayê, û a din jî temam e. Eger bû, pştî mezin heye, tedawî divê bi rakirina yekser ji hemû encamên wê yên neyînî gengaz dest. Û ji bo vê yekê, amade kêrhatî jêr di vê rewşê de vexwim. Divê lîtreyek avê, rêyek din yên xwê, qedehek ava porteqalan xwezayî û þekir. The beverage her tiştê pêwîst ji bo bidestanîna ji çalakiyên hucreyê de.

Heta wê demê, heta ku piştî tedawiyê, pştî divê berdewam, wusa bikin ku di nav de diet te bi qasî ku berhemên gengaz bi sodyûm û potassium. Ev kartol, fêkî citrus, mûz, mewîj, pincarê, gwîzan û firingî ye. Tu divê ku avê vexwin wek gelek paqij û bi temamî alkol, qehwe, tasfiye çay xurt. Di encama mezaxtina avê dik'eve, wê di demeke kurt de bibe çerm hev re çûm, qermîçok de wenda kirin, li dűrî raman û gelek ji ramanên nû.