Pangasius: recipes

fillet Pangasius ser ketin, û ez divê wek mafê, bi teqdîr û di nava gelek fans şînahiyan masî dibêjin. Piştî ku hemû, yek goşt rûn, nerm û pir bi juicy bê bone hez nake? Pangasius Heta ne ku divê bi cûr'ê. Tu dikarî bi hêsanî rê û dest bi amadekariyan hilbijartin sêlên. Xwarinên yên li pangasius xuya rind qalind, di heman demê de kaloriyên wan bi tenê 89 kalorî per 100 graman. Amadekarîya recipes wonton in tama nedîtî, gelek sade.

Gelek caran tu dikarî li wonton bi navê bibihîzin "sole." Ev çewt e. Sole - plaice sided - dijî, bi tenê li ser avên marine. A pangasius - masiyên çemê an mezin di şert û mercên sûnî.

Çi balkêş û girîng e, ji bo pêşkêşkirina a recipes wonton tehmxweş niha hûn dizanin? Em ji we re pêşkêş kirin yek, di heman demê de firaxê herî balkêş û bi fêde. Try!

pangasius baked

Ev firaxê ecêb pir baş ji bo brunch an şîvê ronahî bi şêweyekî.

Amadekirinê pangasius e tu zehmetî hene. Bi taybetî, ji ber ku gelek ji dem û ne hewce ne. Ji bilî vê, ev amanê combines hem du sêlên xweşik: dibişkivin û masî pir bi fêde û Omelet penêr. Îcar, eger hûn dixwazin bi kêmanî yek ji pêkhatên vê terîfê ye ji te hez bikin. Masiyekî biraştî li ser wê, Gerk efserekî di heman demê de pir dilsozê û juicy.

malzemeyên:

- fillets zêrê catfish;

- 150 graman penîr;

- yek biçûk îsotê bell sor;

- 100 gran cream;

- 4 hêk;

- çenek ji bexdenûs nû;

- îsota reş, xwê deryayê û tamî ji bo masî.

Amadekirinê:

Fîletoyê masiyên mezin-normê divê di nîvê birrîn, û biçûk - ku dev ji hişt. Season di goşt de bi xwê, îsota û hilbijartin tamî ji bo masî. Bila ev stand up a little bit, lê di vê navberê de ji we re zewqê Omelet xwarinçêkirinê. Birîna îsotên nav cubes biçûk, li ser penêr grater navîn de ji mizdana wek tu ji bexdenûs bêinsaf jêke.

Mix paprika, penêr û bexdenûs di legena. Ji alîkî din ve, baterîjen bi duryanekê an baterîjen çar hêkên û ji têkela lê zêde bike wan. baş Mix her tiştî.

Niha masî di neynikê de an bi rayagiştî re seramîk, û penêr û helwest û egg têkelê top deyne. Piştî ku, birijîne cream. Just bicîh bikin ku ew jî, gelek hene ne. The têkelê divê nermkirin, bêtir ji swim.

Cihê xwe di forma preheated ji bo di tendûrê de 180 derece ji bo 45 deqîqeyan. Dema ku firaxê bipije, divê hûn ji wî stand biçûk bide. So omelette masî dê şiklê baş bigire û wê li ser a plakaya belav bû.

Ku ev e! Pangasius me, recipes ku we niha hîn, amade ye. Hûn dikarin hemû li ber maseyê re dibêjin.

Taybetmendiyên vê firaxê

Eger tu bi bikaranîna fillets ku bêhest in, ew dem rê bide. Kirina vê yekê baş di germîya odeyê de ye.

Berî catfish biharat, piştgîriya ti avê de bêedebî, ku piştî thawing ava bû. Wekî din, li xwarinê wê ji gelek avê û tama xwe.

Pir bi baldarî xwê lê zêde bike. Piştî ku hemû, bi piranî penîran bi xwe pir şor in. Ji ber vê yekê, gava ku tu bi Hozan Dilgeş masî, hûn li ser vê ji bîr neke.

The baştir hêkên lêdan, bi heybet û bi nermî, zêdetir rû li Omelet.

Ma cream jî gelek zêde ne. Lê bila ew jî lê zêde bike, eger jî tama Omelet û penêr wê jî tûj. Hewl nedin ku şûna wan bi xameya tirş. Tu dikarî ji şîr biceribîne, lê ji bo wê yekê ku firaxê wê ji avî ji hedê xwe amade kirin.

di ev amanê pir baş e, bi hemû bexdenûs tevî hev. Ger ev ne, lê di dill.

Wekî ku tu, Pangasius, recipes ku hûn hîn bûne, xwe amade dike, pir bi hêsanî û zû bibînin. Her kevaniya malê nikare ji heq wê bê.

can Bon ji bo we û malbata we de! Em hêvî dikin ku tu wê ev amanê de bibîn.