Tenduristiyê, Derman
Nîşan û Neck Massage for Skin Beauty
Niha, mercên hawirdora ji bo gelek kesan ne asta pêdivî ye. Ev bandora tevlî tevahiya mirovan, tevlî û çerm bandor dike. Rûyek kartek ziyaret e ku mirovên ku gava hevdîtin bibînin: ew bi temenê, temenê civakî û karakterê kesek tête diyarkirin. Mixabin, ji ber van salan di temenê xwe de temaşe dike, ew ji hêla ciwanek ciwan re hêsantir e. Ji ber vê yekê, ew hewce ye ku ji bo rûyê û giran, bi taybetî ji jinên ku ku tê zanîn tê de, bêtir demjimêr çermê çermê bîr kirin. Yek ji rêbazên herî bandor ên ku çerm xurt dike, bi rûyê rû û rûyê ye. Ev pêvajoyek hêsan e ku ew li malê dike.
Çima ez hewceyê ku rûyê rûyê min û tehlûkê bikim?
Ev pêvajoyê dikare wekî rêbazek reklamasyonê tê dîtin: Turgor çermtir dike , şirketên berbiçav û berxwedana ji bo faktorên derveyî zirarê zehf dibin. Ew jî alîkarî dike ku ji nû ve nûvekirina çermê li asta asta hucreyî, ku bandorek erênî li ser xwe nîşan dide. Massage of face and neck, if he is regular, tê de dikare rewşa sêyemîn di hundirê sê mehan de çêbibe, da ku nîşanek tendurustî bide. Ev çêtirîn e ku ev pêvajoya ku ji ber ku diçin hundurê ye, ji ber ku ew alîkarî dike ku têgihîştî.
Deryaya lymphatic mûç û rûyê
Ev celeb mûzîka sondê vedixwe û mîkrofirculation çêtir dike. Ji kerema xwe, derdora çavên tarî têne avêtin, hucreyên çermî yên nû nû têne kirin, û ew xuya dike. Heke rûyê xwe ji ber şîretên yekemîn heye, hingê vê pêvajoyê dikare dikare kûrahiya wan kurt bikin. Ew bêyî serbixweyî, bêyî ku ji bo alîkariyê ya a beautîtîk ve tê kirin.
- Li ser rû û kulikê ya ku li ser çerm zêde dibe, li ser çerm bikin.
- Pêwîstan divê paqij û germ bibin.
- Hişk û nerm, zexta gengaz, dest dest li ser çavê di navendê de navendên navendî.
- Piştre heman tevgerê di nav rêbazên xwe de ji: Ji pira pişikê bi kulikan, ji ji nîvrobialî fossa da ku perestgehê, ji zêrîn bi topên zêrîn.
- Guherînîna tevgerên tevgerên ronahiyê, rêbazên xwe biparêzin.
- Girtî di heman demê de di heman demê de, ji hêla cilê ve girêdayî ye.
- Her cure celeb, 5-7 deqîqeyan bifikirin, lê hewldan hewl didin ku çermê dirêj bikin.
Bixweberiya rûyê xwe û rûyê xurt bikin
Divê hûn bi strokesên rûyê dest bi dest bi dest pê bikin, hingê bila tevgerên zehf dest pê bikin.
- Bi rûpelek, navîn û tiliya du herdu destan, tevgerên sivik ên ji navendê axê heta navendan (3 car). Piştre, di heman awayî de, ji navenda pêşiyê veşartin û dorpêç bikin.
- Guhertina guherînê, dest pê bikin ku ji mirinê, ji hingê ji rêza germên porê û ji hêlên navenda serê serê xwe bişînin.
- Beşek dorpêçî yên li ser pergala bêdeng bike.
- Pêgehên navîn û navên hemî destên di nav kêşê de tevlihev bikin. Bi tevgerên semicircular reş, ev beşek hûrs û dorpêç dikin.
- Hêzên navendî yên herdu lingên li ser pira pişê rûnînin û zextê li ser kemên kevir ên li ser mirinan bibin. Piştre rêberî li hemberî pevçûnê, li pira pişikê biguherînin.
- Kelepên xwe li hember hevdu heval bikin û germên xwe digel tevgerên patting.
- Hêzên navîn ên herdu destên hemî li ser zêrîn bistînin û li ser çepê biçûk bikin. Guhertina guherîn.
- Bi rûyê xweşikê re vedigire, beriya ku hûn dest pê bikin. Divê divê bîr bînin ku tevgerên ji kincê ne.
- Peyvên kevir ên palmiyên herdu destên wan ji navenda berbiçav bibin.
- Piştre, rê veguherîn, tevgerên dravî di nav tevgerên dirêj de biguherînin.
Ji ber vê yekê, zehmet û rûyê giran ne tenê ji bo tenduristî ne, lê belê ew bi hêsanî ji bo xweseriya xwe hêsan e. Ew pir girîng e ku ev pêvajoya çend hefte hefteyek pêk bikin ku bandorkirina nûjeniya çermê biparêzin.
Similar articles
Trending Now