Ma dibe ku ji bo jinên ducanî yên biyanî nexwarinê ne

Dibistana pir ecêb e û carinan carinan di heyama jinan de bêhtir nebaş e. Di dema ducaniyê de, dê dayika ducanî gelek guhertin, û van guhertin ne tenê ne tenê nîşanî û fîzolojî ye: kesayet û kes, û mood jî biguherînin. Pirsgirêk taybetî ye ku guhartina tedbîran. St stereotype sereke bi ducaniyê ve girêdayî ye ku ji roja pêşîn de jina ducanî divê bi îdîaletê vegotin. Bêguman, carinan ev car dibe, lê ne ku ew caran caran wekî adetî ye ku bifikire. Di heman demê de, ji bo berbiçavkirina bîhnfirehiya pir zêde jî hene, ji bo nimûne, celebek bêkêşkêş. Bi dayika gelek pêşerojê pîroz kirin. Wekî ku desthilatdar e, ew ji hêla di bedenê ya vîtamînê de vebawer dibe sedema vê yekê, û ji ber ku ew pirsgirêka çareserkirina çareserkirina bijîşkek bijîşk e. Lêbelê, pişkek ji bo vexwarinek zûtir dê zû derbas nabe, û hîn jî wê pirsek be: dê çawa be? Bê guman, alkol di dema ducaniyê de pir neheq e, û tiştek yekem ku hişê xwe bikişîne ye. Gelo ji bo jinên ducanî yên ku nexwarinê nebalîkî ye?

Di rastiyê de, vê pirsê nerazîbûna bêkêmasî di dîtina zanebûna wê de ne. Pir rast, hûn dikarin bêjin ku pirsgirêkên zêrîn û gurçê her tiştî nebînin, lê ev rule jî ji hemwelatiyên ne-ducanî jî, lê bêyî seksê. Wekî din, ka gelo alîgirên alkol- bêhtir zehmet e ku jinên ducanî yên ducanî ye ku li ser çiqas baş e, ew e: pir caran di nav bekar de, tiştek tiştek ji hêla çepê ye-ne tiştek çepê ye - ev hestiyar, flavors, parastin û tiştek xwezayî ne. Dibe ku ev ji çareseriya vê derê heye, hebe ku ew ji çareseriyê re çêbibe, lê belê, gelemperî jinên ducanî nehêle û wê wê vexwarinê vexwarin, ji ber ku ev dê ji hêsirên dilşiktir xemgîn e. Ji ber vê yekê ev e ku ev jinê ye ku jinikek ducanî derxistina bîhnfireh û bîhnfirehiya paqijkirin - tedbîrên taybetmendiyê yên taybetî ji bo parastina xwarina kalîteyên qehr ên xurt e.

Pirsgirêkên ku bêtir alîgirên alkol-bêhtir dikarin hêsantir be, ji ber ku ji ber jinên ducanî pir caran gelek pirsgirêkên digestive hene, bi taybetî, dilovan, û ji her kesî ve ev eşkere dibe, û dibe ku çend çend deqfeyên kêfxweş in Saetên tengahî Lê bi hinek dermanên digestive, bi taybetî, hûrgelan, beer dikarin pir karbidest be.

Her weha, bersivek nerazî ne pirsgirêk tune ku pirsyar e ku ji bo jinên ducanî yên ku nehikê ne-alkolê ne, yan jî çêtirîn xwezayî çêtir e, lê di hindikên piçûk de ye. Li vir her bijîşk ne bi yekserî ne: kesek bawer dike ku heftek careke din ku çuçek zindî bijîn be, wê nebe, û kes bawer dike ku kefir bi hişyariya giran re tê bikaranîn. Bi awayek, jineke ducanî ne ji ber pisporiya alkolên alkolê ne dibe ku ji sed sed û du sed gramên regular beer vedixwe, û dibe ku, bi cravingsên xwe bigirin, dê bêtir wê xewn nêrî. Lê belê bandorkirina alkolê li ser fetusê bê xelet be - hinek carinan jî pir dûr jî dikarin tesîrê teratogenîk biafirînin, da ku hûn rîsk nekin.

Pirsgirêka ka ji bo jinên ducanî yên ku nexweşî nexweşî nebe, vekirî ye: li yek, vexwarinek xwarina xwe, heta ku baştirîn vexwarinê vexwarinê, parastin ne. - ne jî wê dê ji bo demeke dirêj ve bête kirin, û bi awayekî din, belkî tim bi dilsoziya vê yekê Desire wê destûr nake ku ew bi navbeynkariyê çêbikin, moodê ya jina ducanî, û vî awayî bêguman û bêbawer. Heke ku alkol-free beer be ku ew ji bo jinên ducanî û ne ji wan re biryarê ne, lê tenê ew e ku ew tenê hewce dike ku hûn bi awayekî gelemperî beden, bi taybetî bi gurçeyan re bisekinin. Dibe ku hûn tenê hewce ne ku hûn di xwarinê de xwarinê bikin û ew bi nuturên pêwîst re dewlemend bikin, nebûna kîjan ku ev cravî dibêje. Di her rewşê de, şêwirmendiya pisporek biseket wê neyê zehf kirin.