Self-çandiniyaPsîkolojiyê

How to xwe neçar in ku bixebitin? Techniques û tricks

ne, gelek çalakîyên ku bikare pêtir ji çi em kar gazî hene. Gelek caran tu bixwazî şantajker bê afirandina tiştekî. Bi taybetî ev pirsgirêk têkildar e ji bo freelancers ku pêwîstî bi herin ofîsa tune ne. Û ji ber ku, çawa ji bo ku hûn li mala xwe kar dikin, ew bi têkjeliyên xwe dizanin. ofîsa dîsîplîna. Û ji bo hunermend ji xwe re bi zorê tiştekî nikare ji xala ku fantasy zehmet be.

Bi vî awayî, berî her tiştî, divê hûn ji bo xebatê bi motîvasyoneke. Simply derxistin, ez fêm bikin ka hûn ji bo darvekirinê yên kar heye. Ev e ji bo xatirê yên pere ji we rûnin û do tim erkê xweş ne ne. Pirî caran, tu armanca hin. Û geş ew e, baş e. Ji bo nimûne, hûn dixwazin ji bo kirîna laptop nû. An jî bilûzek rind ku tu li ser sale dît ku hefteya borî. The armancên dikarin cuda bin, lê divê ew bê zelal diyar kir. Dibe ku tu xilas bike ji bo tiştekî dirêj li bendî, wek a wedding. An jî prosaic more - kursa refresher ku dê wan ew derfet ji bo debara çiqas bêtir, tevî wê yekê ku lêçûnên kar kêm bidin.

Ev pir girîng e, ew wek karê te dinêre. Di tu rewşê de xwe bi xwe Swedish ne ji bo xebatê bi laptopê dema derewan li ser nivînên xwe. Bi vî awayî hûn tenê dikarin kêf bikin. Siparîşa hindiktirîn dîsîplîna divê hene. Tu kar ne tenê li ser sifrê rûnişt. Û xala. Hûn dikarin ji dumbbells kal û pîr û ball massage kêm bin lingên wî. Û kêfa xwe bi kişandina van tomar di bin lingên te. Ev tevbigere gogan me wek ku qenc ji bo meditation. Û baş ji bo tendurustiya xwe.

Hûn bawer bin ji bo afirandina lengerê bi navê - cûreyeke, dêlindêz, berî destpêkirina çalakiyê. Ji bo nimûne, dilsoz dikarin dua xwendin, ew alîkarî dike ku balê û tune li bi kar, û bi alîkariya Xwedê, gava stran û erkên hin in fuzûlî ne. Tu dikarî xwe perwerde bi karê xwe qehwe û çay reş vexwin ne. Use hin dikem klasîk. Bi tenê yek e û rewşa ji bo bandora lengeran hene - ew divê di rewşên din de nayê bikaranîn. Ku ev e ji xwe û dua bikin, çay taybet hema berî kar an jî di vê pêvajoyê de ji, û ji bo guhdariya ne ji bo music rewşên din. Heke kirin, hingê tu refleksa dê di nêzîk de bê avakirin (Erê, wek kûçikan Pavlov) de, û tu dê li ser pirsgirêka bîr «Ma tu ji dest xwe ku bixebitin?"

Anchors dibe ku ne bes be. Bi taybetî jî eger karê we ye, ne roj bi roj, û nedîtî, lê di heman demê de, ew e gelek balkêş (xweş) ne. Di vê rewşê de jî, nayê pêşniyarkirin ku hewl ji bo çareserkirina pirsgirêkê di cih de, di heman demê de ji bo ku bi lightest yên pêkhateyên wê dest pê bike. Gav bi gav, hûn "dogryzete" pirsgirêk bi temamî, ne jî dibînin ku ew bi tirsnakî xirav bû. Hewl nedin avabûye ji bo hemû di carekê de. Û wê demê tu bi hêsîr girt ne, hewl didin ku xwe muhlet yek hefteyê de li ber muhlet rast. Hingê wê we ji bo azadiya alternatîf hene û hûn wê demê de ji bo gelek tiştên din hene.

Û çi eger pirsgirêk pir mezin e, ji bo nimûne, tu pirtûkek binivîsanda? How to xwe neçar in ku bixebitin? Ev divê ev nav erkên biçûk parçe bike û bi rê ya standard bo her rojê. Ji bilî vê, rêjeya dibe ku "piece-rate" û "-time bingeha". Ji bo nimûne, yek rûpel per day an 75 deqîqeyan di rojê de. Ji bilî vê, her du helwestên bi bandor in. Ew dikare heta merge, sendîka yan jî têkiliya. e ku, eger yek rûpel hatiye zivirî ne ji, karê deqeyan de herî kêm 75. Eger tu vê rûpelê temam berî tu rehet bike. Werhasil, ev nêzîkatiya baş dixebite. Ya herî sereke - hewce ye ku bi zor û bi pirsa «Ma tu ji dest xwe ku bixebitin?" Bipirse.

Loma netirsin, yên kar û zehmetiyên - ew ne ji te tirsiyam, heke hûn her roj dê bibe têkoşîna kêm bi tiralîyê. Dê - li masûlkê, e ku mumkin e ji bo hînkirin. Tevî ku mumkin e ji bo overload xwe hêjayî ne ku ev - qet nebe, divê em hewl nedin ku bibe Superman ji bo 2 hefteyan. Get şkestin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.delachieve.com. Theme powered by WordPress.