How to make bar horizontal li ber deriyê

Miqatê xwe be tendurustîya we û pêkanîna rêze hîndarî ji bo parastin û awazek muscle dê her dixwazim. Lê eger ku plana pir dijwar e û dema serdana klubeke fitness ew bimîne ne? Tu dikarî bar horizontal homemade alîkar. Di Bibuhure, ji bo avakirina wisa avakirinê de ye, ne zehmet bû.

Tu dikarî wê ji bo biwerimîne masûlkeyên di çekan, paş, û herçî dirêj çapemeniyê de bi kar tînin. Û eger malbata zarokan, paşê bi bar horizontal li Bibuhure, avaniya pêwîst bo bi heybet deydîkê an rings Gymnastic dibe. Em karê options çend ji bo afirandina berhemeka wisa malzemeyên sporê gerdûnî.

Bê guman, hun dikanin her tim ji nêz sporê here û buy a modela amade ye. malzemeyên sporê bi taybetî bazara modern pêşkêş dike cur be cur. Lê gelek balkêş zêdetir bi awayekî serbixwe berhem û saz bar horizontal li derazînkê.

Ji bo bicive modela li ku bighîjne yekem, di difire qalind divê ji bo heműyan û board li ser sê santîmetre stûr. Ji bo çareseriya pir hêsan e. Ev model, dikare giraniya wan li dora sed kîlogram naşewite û di nava çend saetan de hatine çêkirin. Ji bo dest bi bi pîvandinê de width ji vekirina derî li Pîkselên Nirxbilind û danîn a mark li ser jamb. off bi darbirînê de çoyekî ji length xwestin dît. Em ew cover bi cîla û bidim hişk.

Niha didirû mount ji crossbar. Ji bo vê jî, li board Scrollsaw du rectangles. aliyê kurt de xwe bi width wekhev e ji jamb derî, de û li aliyê dirêj sê caran li diameter ji crossbar e. The workpiece ye vertically cih, kêmasîya nav sê aliyan ve disenifînin û make a mark bi pênûsekê.

Navendê ye biserêxwe, ji bo zîl set û balê derket. Ebadî li ser diameter ji xeleka gerê du xetên vertical. Em get a vala lakêşeyî, di nava yên ku ji boyaxkirin part aerodînamîka bi dawî kêmtir tê giroverkirin. Bi jigsaw xwe neat Scrollsaw û em Sandpaper qiraxa paqij, zêdekirina vekirina 2 milîmetroyan li her aliyekî. mirdal qedand varnished û zuha.

Niha tu tenê dikarî ji bo saz bar horizontal li derazînkê. Nemaze li ser daxa made li ser jamb, xiste a workpiece, da ku ew wek çemek "U" nêrî û çespandina ji budceyên dirêj li çar cihên. Just a workpiece duyemîn li aliyê dijber ên jamb çespandina. Bicîh ser fixings crossbar, bi baldarî wê têxe di cih kirin.

crossbar baş û pêbawer li derazînkê ji a tube metal bi diameter of about 4 santîmetre bidestxistin. Ji bo hilberîna length xwe pêwist yên boriyeke, ku li şeş û nîvek êdî ji width ji vekirina derî de. Li her aliyekî ji billet me çêkirina kûr çar jihevdexistin, ji sê santîmetre û çar belgan biçûk. Bi grinders jê du ji wan.

Em dest bi boriyeke li kêlekekê, ku du Huner nawend û li pêşberî hev û din. wan ditewîne, ji derve, birîtî ye ji rengę 90 derece be. Bikaranîna di bits li hev guhê ji yek an du kunên. Bi temamî gehîştî paint kevn ji vîstîfala ji temaşevanên metallic. Eger tu bi bikaranîna metal li şûna boriyeke pola, piştî paqijîya ji bo wê boyaxê di reng de hûn dixwazin pêwîst e. Gently a bar horizontal li ser derî ferz bike û bi bi rêya screws dirêj. Piştî ku, em ev kar bi dilxweşî.

Li bar û bar, located li k'ûçê, bi tenê yek zerereke hene. Ev model bêkêmahî ji bo sporê ji bo zarokan e. pêwîstiya Adult xwar lingan de ji bo ku ez temrîn, di nav bedena pull-up. Û width standard ji vekirina derî de gelekî biçûk e. Eger te wêneyek size mezin an mezinbûna bilind, piştre li ser crossbar manufacturer difikirin û piştre jî ev mount li depê.