How to hilbijêre Gêzik bo bath

Bath - cihekî tekane ku destûrê dide te ku bêhna xwe vedin, jinkirina û qenc ji bedenê. serdana wê bandorên erênî li ser çerm, sîstema rehikan û destnedanê giştî. Bêguman, her kesê ji temsîla xwe ya germahiya hewayê îdeal, rûtubet an flavor, di heman demê de li yek fans steam hemfikr - broom ji bo bath nîşaneyeke ku jo e. Ji bo bi kar tînin ji bo çêtirkirina rewşa wan a tenduristî û nayê ziyanê ne, ji bo ku hin taybetmendiyên wê pêwîst e.

Berî her tiştî, divê hûn ji bo ku tiştên ku li her cure broom bo bath diqewime. Yekem, hemû zanîn û birch hez kir. Ev bi pileya bilind kêmterxemî û hêza bilêv. Ji ber yên ku taybet struktura pel bi temamî hatine ku di bedenê de, bi vî awayî dibe binasê ya rewa û xwêdanê de. Ev hatiye dirêj zanîn ku pelên birch de dihewîne cîhêreng ên ji xwarinan, wek decoction yên parçeyên din ên darîn dermankirin bi hemû cûre birînên, nexweşiyên çerm û nexweşiyên din. Supurgeyê jî ji bo bath çêtir ên şaxên kurîşkî an jî bi girîn birch bê çêkirin. Kaxeza divê kirib.û be.

Duyemîn, baş steamed broom mazî pir populer e. Sipas ji bo pelên fireh li steam sauna de bi hêsanî pompe dike. Bav û kalên bawer dike ku vê dara hêz dide û tenduristiyê dide. Ev baştir e , ji dirûtinê re Gêzik bo bath di dawiya havîna an payîzê.

Ya sêyemîn jî, ew broom pir kêrhatî yên kezvanê e. Eger reşand çend dilop tincture vê plant li ser dîwarê li serşokê ku, mimkun e ji bo qenckirina nexweşiyên emelbûnê. Çêtir e ku ew ji paleyan re di dawiya payîzê de, di vê demê de pelên plant heye yê herî mezin di milkên doxtirîyê. Ev bi aqil e lê hinek şaxên kezvanê li broom birch, ew ê ne bi tenê dikarî hiştibin, user-dostane, di heman demê de jî xelat more.

Fourth, em dikarin darên qaçê, bi taybetî fir jibîr ne. Besoms ji wan li milkên dida. Ew ji nexweşiyên iltîhaba, serêş, û çerm xelas bûm. Di brooms ji tezînî, e yek zerereke mezin heye - li rigidity, da bikaranîna wan ji bo gelê bi çerm hessas tê pêşniyarkirin ne.

Fifthly, ez dixwazim bêjim çend gotinên li ser Urtica. Ev plant karibin xwe ji vebînin, êş xelas li lêdaneke bi movikê de û gelek nexweşiyên din e. Uçan Supurgeyê nettle dikarin bên bi awayên cuda çûne. Dirûna jî, divê ji dawiya meha Gulanê be - di destpêka hezîranê de, ku bi tenê carekê tê bikaranîn.

Şeşem, pir bi nirx, di heman demê de kêmtir kêrhatî tu bi e broom bamboo bo neşuştiye. Ev dihewîne beşekê mezin ji acid silicic ku bandoreke erênî li sîstema rehikan, ji çerm û hair.

Li gel brooms, ne tişteke din ji bo sauna û bath hene. Wan teselî û demên xweş bîne. Îcar ji bo ku çavê xweş û baş ji bo karên birûmet û bath tenduristiyê ya ji dar (selikan, tub, mugs, û hwd.). Hemû cure berhemên estetîk (nîvişk, cream, scrub, mask, û hwd.) Ji bo lênêrîna çerm pêwîst in. Baş e, çawa bê xiftanên terry xweşik û Pêşgîra çi bikin?! Hemû van tiştan kêm dikarin trip rêzê ji serşokê ku di çîrok rast vegerin.