Tenduristiyê, Tenduristiya jinan
Germahî li mehane
Heta di bijîşkên sedsala nozdehan de dît ku jin bi agirê mehane û di demeke kin berî destpê kirina wan û di dawiyê de ji guhertina. Ji bilî vê, van guhertinan de ne mîna hev in - ew li ber kirasê rabe, û piştî xuyanîbûna xwe kêm bike.
Paşê, zanyar, dît ku doza guhertina germahiya li taybetî yên ku sîstema endokrîn û hêkdankan ye. Pîvana nebzê herî di vê rewşê de dide germiya ji binzik. Ev yek bi vê rastiyê ku li ser derketina holê ya mehane herikîna xwînê zêde ji bo hêkdankan re şîrove kirin. Li ser beşê din jî ji van guhertinan beden belav dewra gelek kêm e. Carna di dereca pîvan li vajînayê. Cure rê jî dibe ku di encama de pêldanên germahiya di dema kirasê bidin.
Guherîna xwîn ji organên jin navxweyî ye, ji ber ku di dema xwen mehane ji wan re hatiye lidarxistin xwîna hot zêdetir, dewlemend bi pêşvaçûyîna û oksîjenê re şîrove kirin. Bi taybetî jî xwîna dijwar diherike, ji bo hêkdankan berî dema destpê kirina kirasê, û ji ber vê yekê ye zêdebûna germahiya di dema kirasê hene. Di dema xwîn kirasê hêdî hêdî ji oksîjenê pakîya xwe, pêvajoyên kîmyayî bager kirine - û agirê kêmbe. Di heman demê de li ser heznekir ovarian diherikin hormonên bi wir, li ber kirasê synthesized.
germahîya ji binzik herî baş di cih de piştî xew pîvandin, dema ku bedena e bi temamî li rihetiyê. Ev germahiya re tê gotin basal. Wekî din, dema menstrual, germahîya basal jî wek ovulation û ducaniyê de zêde dike. Di hin rewşan de, di dereca basal dikarin Parametreyên guherbar bidin, dema ku jin, ji bo nimûne, di rewşa stress an di dema rêwîtiyên dirêj (rêwîtiyên, tatîlan û hwd.).
Eger pîvana germahiya laşê basal bi roja pêşî ya kirasê çêkiriye, performansa xwe ya Dibe ku di nava barê 36,5-36,7 derece be. Nêzîkî mid-cycle li ser derketina holê ya germahiya ovulation 37 derece, carna hinekî Amerîqayê. QONAXA menstrual cycle berî ovulation qonaxa follicular kir. Ev rewşa germahîya bilind di dema kirasê dikarin heta cycle din bigirin. Ev qonaxa luteum kir. Li ser xuyanîbûna agirê mehane bedena hêdî hêdî kêm dike.
Bi vî awayî, me ji vî review kurt ên di dewra menstrual dikare bi zelalî dît ko germiya pîvan di quz an jî devên, ku di dema berî kirasê zêde, paşê ji piştî kêmkirina xwe ya xuyanîbûna wan pêk tê.
Carna di dereca nade di dema kirasê nayê guhertin, ango, tu guhertinek li wê derê, bi giranî ji ber vê nexweşiyê. Dema ku mehane bi êş pê re, zêdebûna germahiya dikare ji bo demekê piştî erîsa ji adeta girt.
Sedema sereke ji bo ku dewlet dema ku li cem de, tayê di dema kirasê, mahcirê e dema ku êş û dereceyên zêdetir dikare li seranserê kirasê dît. Mahcirê pêk tê, dema ku iltîhaba endometrium, ku diyar dike ku zêdebûna taybetmendiyên germiya.
Sedemek din jî, dema ku germahiya piştî erîsa kirasê tê kêmkirin, ne, û her ku diçe, li ducaniyê dikarin ev bin a bidawîbûna sivik. Dema ducaniyê de derkeve, wek ku di doza ovulation, bivênevê, di meha germiya radike. Û eger tu nebaşîya wê derê, li ducaniyê de ji aliyê pač de amadebûn, û di meha yekem ya jin dikarin wê weke kirasê derewîn bigirin.
Ger ku jin û saxlem e û li ducaniyê de hatiye rû ne, wê bi alîkariya ji çavdêriyên yên germahîya bedenê basal rastir nikare pêşbînî bike, erîsa kirasê. Ev dibe ku pêwîst bibe, eger cycle unstable an dema ku plan çalakiyên (travel, tehtîl, û hwd.), Bi taybetî jî heke ji jinikê re ês sivik, dema kirasê dihesîne. Bi vî awayî, li ser hesandina germahiya bilind a jin diyar kir ku di dewra menstrual di qonaxa duyemîn de ye, û li Germiya kêmtir - ku kirasê li ser bên e. Ji bo vê jî, di dereca basal divê bêne pîvandin, û bi tenê di rewşa yên din jî. Baş lêkolîna menstrual cycle xwe û bi taybetî jî ya dewletê ji bedena wî di dema kirasê, jinek dikare ji tenduristiya xwe temînkirin.
Similar articles
Trending Now