Gelo gengaz e ku ji bo pasta di post? Çi ji bo xwarinê li post?

Berî ku em dest bi axaftinê li ser xwarin, ya ku destûr ne ji bo xwarinê li ser hin rojên, û ji bo çareserkirina pirsa gelo pasta di post, divê em hinek li ser rêbazên dêrê bînîn. Destpakiya ji xwarin - çi ye? Çawa gelek posts di salekê de? Çi ji wan re bi? Li gel vê jî, divê bê zanîn ku sînordar di dema Lent, ji bo beşên cuda cuda yên kesên cuda. Ev dê bibe çîroka me.

çi ne

Posts avakirin Dêra Ortodoks, nav çend beşan dabeş. Day - yên salê de çar. Ev Lent, Petrov, Assumption û Christmas. Li gel vê, di rojên bi lez set di Epiphany Eve, di êvara cejna serjêkirina ji Ioanna Predtechi û Xaça Pîroz. Ew yek-roj gazî. Demên din de, gelê Ortodoks bi lez li rojên Çarşem, di bîra ji xiyanet Mesîh bi Cihûda, û li ser Roja Înê, anî bîra êş û ya Xaça ji Xilaskarê.

ji hemû tiştên ku li ser roj rojiyan xwar, divê hejmarek ji daxwazên hevdîtinê. Ew Church Peymana avakirin. Ev mercana gora ku li kîjan post taybetî têdigihin ê veguhere. Heta di dema multi-roj astengên derbasbûn ji cureyên hinek ji yên ku berhemên ku çend roj li wir - taybetmendiyekê ji desthilata giştî. Ji bo nimûne, di dema Lent in rojan li wê derê, di ku de destpakiya nevê ji xwarin, lê bi wan gava ku dixwar hêk masî pîroz heye. Her kesê ku dixwaze bi lez divê salnameya dêrê ji bo diyar rojane, ku features a menu nevê ji bo wê rojê.

A nêzîkatiya maqûl ji bo sînorkirinên

, şîr, goşt û masî - Side di post bi awayekî wisa ku ji bo tasfiyekirina xwarinên taybetî hilbijartin. Ev sînorên dîzaynkirin bi dawîyê de di bedenê de bi qalîte ye, û hemû fikrên li ser dua bikin, tobekirinê tê, bidin û fikrên Xwedê derbas kir. Lê belê, di bedenê de pêwîst e ji bo bi qalîte ye, ne ji bo bikujin.

syncope birçî û gastritis wê canê xilas ne. Ev girîng e, ji bîr e. Ji ber vê yekê, bi aramî nirxandina hêza wan, yek heye ku biryarê bide bê ta çi radeyê ew ê eynî qaîdeyan pey min. Di vê rewşê de, ku tê pêşniyarkirin bişêwire bi kahînek an jî kesekî mirov tecrube more. Tesaduf, Dêra Peymana razandina ji rojîyê li xelkê nexweş, jinên ducanî, zarok, ciwan, û kesên xwediyên û beşdarî di şer de. Û niha ji bo pirsa, gelo ji pasta di post. The berhemên xuya dike ku diet - û pirsgirêkên divê bi ev rabe.

Ma pasta di post xwar?

Gelek hez vê berhemê ji bo amadekirina lez û hizirkirin bi pircureyî menuyên xwe bi kar û sauces cuda. Li ser pirsa gelo pasta di post, ne dikarin bi dilniyayî bixewîn, bersîv da û got were. hemû Ev li ser malzemeyên di nav aliyên xwe girêdayî. Heke em li ser dipeyivin bi pasta sade herî, ku ji ard û avê, piştre jî, bê guman, ne mimkun e.

Ji bo wan dixwar, tu astengiyên, herweha ji bo bikaranîna nan. Lê pîşesazîya jî berhem shéwezare ku xwedî pêkhateyeke tevlihevtir e. Ew dikarin de hêk, pêkhateyên şîr û pêkhateyên cuda cuda yên bi eslê xwe animal. Di vê rewşê de, divê hûn ji wan dûr bihêlin. Bi vî awahî, di pasta post dixwar, lê divê pêşî ya lîsteya yên pêkhateyên li paşerojê diyar bike.

Sebze li nebatî sifra

Bi giştî, ku xwarin di post dikare bibe gelekî cudane. Her jin, bi aşopên kurt de, dikarin gelekî menu maqûl bikin. Ev nav dê, berî her tiştî, sebze, pijandî cîhêreng ên ji rêyên. Ji bo nimûne, û petatên qelandî a bi rêkûpêk mêvan e maseyên Meatless, û bê yazde û xiyar di giştî di van rojan de ne bes e. Recipes di dema rojiyê de mushrooms, dirûn di zivistanê de û li benda dema xwe di tasikên û satilên. Hişk û pickled, ew dê bibe alîkar ji bo xwe nedine ser sifrê.

Baştir bikelînin û sebze patiye. Sebaret bi teknolojiya ji amadekirina xwe, li mala xwe be baştir e, ku hewl didin bi mebesta tedawiyê germê de. Ev dê her tim tê de maddeyên bi dihewîne. Ev bidîqet e ji bo kêmkirina sewze di ava kelandî de jixwe û misoger dike ku ew bi ferikandin ne. Jî, ji wan re di volume mezin ji avê cook ne û rê li ber germa zêde ye. Dema hilbijartina sebze divê tu hewl mimkun be ji bo veşartinê ji rźza products, di nav de courgettes menu, fasûlî, dik'ir'în, kelerim, û hwd. N.

Fruit û gwîzan de di rojîgirtinê de

An parçeyekî bingehîn ji pêşeka up fêkî, gwîzan û sêlên cuda ji wan re. kakilê gûzan an piste - mix dessert baş dibe ku ji bandora hişk û Apricots bi gwîza amade kirin. bi taybetî bi fêde û bijartîn te re gava ku tu ew bi hingivê dagirin.

Her pêkhateyekî dê fonksiyona taybet bisernexistine: restore gûzan hêz û fêkî hişk û hingivê wê bidim tamkirin. Honey heq giringîyekî taybetî, ji ber ku bi rîya ew tu hemû cûre treats cook. xwarinçêkirinê Modern offers ên cîhêreng recipes, ku ji wan bi şekir û şîr, di heman demê de hingiv bikaranîna de ne. Ji bo nimûne, cake honey dikare malzemeyên tenê Meatless pijiyayî.

berhemên ard û cereal

Recipes di rojîgirtinê de dihewîne jî gelek dehl. Bê guman, ew pêdivî bi avê bikelînin, şîr ne, û divê ji rûnê nivîşk, nepirse. Lê belê, tu dikarî välling gelekî bi fêde bin van astengên amade bike. Tu kes jî qedexe dike lê zêde bike mewijan di wê de, gwîzan an gêzerê. Û bikin bi awayekî nuwaze bi Buckwheat, birinc, û yên din bi hev re cûreyê dehl. hemû Ev li ser hêza xeyalî ya ji mazûbaniya û karîna xwe ji bo ku ezmûna girêdayî ye.

Xwezî bi dixwar cîhêreng ên ji mal û Kurdaxê pijiyayî. Ev girîng e ku ji aliyên xwe kir, hêk û şîr de ne. Li ser pirsa, gelo an jî ne tu goods hebe, similar to ser pirsa, gelo ji pasta di rewşekê de bi qasî mimkun e. dikare ne li yên din jî di hin rewşan de. Just ji bo baldar be û nebe lazy to diyar tevna xwe.

senayiya zad gelek cîgir cuda berhemên adetî, bi yên ku di post rayedar hildiberîne. Ji bo nimûne, li şûna li ser mayonezê normal, ku ji yolks egg de, kes nikare analog bajêr de, amade kirin, bêyî ku bi wan bigire. Bi vî awahî, di dema recipes Lent tu dikarî li xwarinçêkirinê cuda bi kar tînin, hilbijartina pêkhatên minasib ji bo post.

astengên Quantitative li xwarin

Ev di dema rojîgirtinê de pir girîng e, ji bilî ji bo astengên bibîn li ser xwarin, bigire ber çavan, çendeya xwarin xwar. The post wê bi temamî bêwate ger, diçe ji ber maseyê, em bi bi xwarinê barekî giran. zêde bikaranîna berhemên, an na - gluttony, li gor şid bawermendan yek ji wan e gunehê ku mirinê nayne. Eger ew li ser rojên asayî birîn, dema rojî nayê more. Di heman dikare di derbarê bikaranîna alkolê re got. Li ser çend roj rojiyan destûr ji bo vexwarinê, hinek şerab. Lê belê, li abuse alkolê ya di destê Church şermezar kir, ne giring e bê ew qewimî, an roj skoromny bi lez.

Bi rojî û mijarek ruhanî solid

Rojîgirtin ji bo tenê hêlana demî ji bikaranîna hinek berhemên bi sînor ne. Wekî din, her tişt dê ji bo xwarinên normal kêmkirin. The post daxilê destpakiya bi zanebûn ji hemû ya ku nahêle hizir li ser wî , dinyayê. Ev girîng e ku fêm bikin ka çawa jiyana xwe rêje ji bo hînkirina Mesîh de, nas guneh û tobe bike û durist û di wan de. Ji bo vê jî, di her demê de ji rojiyê, divê mirov ji bar dûr ji hemû derdikeve û tê. Rojîgirtin, divê bi rojî ruhanî solid tevî hev. Pirs ev e, gelo ji bo xwarinê noodles di post yan tiştên dî, bê guman, girîng e, lê ji ramanên mijûl zêdetir girîng e. World, şahî, û hemû cûre fun çiqas van rojan di nav background Rêberekî. dema xwe wê bê. Divê tu li Başűrę rojên canê rojî, û dê hîn jî gelek ji rojan di salê de ji bo bedenê.