Gelek tailbone piştî ketina ziyanê, çi bikim? Tips ji bo dermankirinê birîndar

Coccyx temsîl vezelîne kêmtir, ku ji movikê debestirén. Ev pêvajoya tê hesibandin bibe dûvikê de hate guherandin, ku em maye, "maye," ji bav û kalên me - li primates. Tevî vê jî, coccyx giringiya fonksîyonel pir tevlihev e.

Erkên sereke yên coccyx

1. coccyx Anterior dîzaynkirin Rastkirina masûlkeyan û tendons bi yên ku di karê sîstema urogenital û beşên distal colon bibin.
2. Part ji lûfên û masûlkeyên ku mensûbê masûlkeyên gluteal, ku rê rast bike ji hip, bi ji coccyx girêdayî.
3. Gava rûniştî di kaşê re dîsa ji load bedena xwe bi coccyx veguhestin.

Carna mirov, bi taybetî di dema ketina qeşa li ser "xala pêncemîn", û du.caran bi coccyx. Bi vî rengî de biperçiqîne nayê bi paş. Eger te wêneyek tailbone sore piştî bikeve, baş ew e ku doktor were şêwirîn. Piştî ku hemû, ev beşek ji hestî, wek ku te ji xwe dît, Nu ji bo fonksiyona tenduristiyê baş, pir girîng e. Even birîndar sivik bû, ku qenc ne, nikarin guhertinên denegerativno-degenerative di coccyx çewtiyan. nîşaneyên ziyaneke çi ne?

Îşaretên coccyx birîndar

zehmetî û pişkinînan e ku nexweşên ji êşa ji xwezayê cuda gilî. Ji ber vê yekê, divê hûn li xwe di her rewşê de tevîhev ne.

Eger coccyx sore (piştî rûxandina vê sedemê be jî, û ajotina li ser riyeke asê), ev dewlet ji bo di êşa derman anokopchikovym behskirin. Ev sendroma caran pêk tê, lê bi awayên cuda da xuyakirin - dikare bibe ew Emîna, tûj, tingling, an êşa paroxysmal dirêjkirina ji perineum an di buttock. Di vê rewşê de, carna zerarek ku di dema borî de dûr qewimiye makes bi xwe di salên gelek hest.

Lê, ya herî sendroma êş e ku di cih de piştî birîndarbûna da xuyakirin - xemên birîndar, da ku tu kes cihê êş peyda ne. Çend demjimêran piştî ku êş birîndar dibe demeke kurt, lê belê hewldana wî ya ji rûne an rêve pir bi jan e. Lê dîsa jî, ji ber kêmbûna zêde êş jî gengaz e ku mirov ji bîr a li cem doktorê pispor. Lê nebûna nîşanên misoger nake ku zerarê ne xeter - piştî hemû, nexweş birîndar kronîk, ew e ku fraught bi xuyabûna komplîkasyon, ji bo birîndar, mêjokên piştê pêş. Li gel vê, ku di encama êşa li hevdû squat an tenê derweyê çalak wê biqewime.

Yek ji nîşanên sereke yên coccyx birîndar (ji bilî wê yekê ku piştî rûxandina coccyx sore) - lekeyên reş e. Li cihê ku birîndar pêşwîste birrînê ya damarên xwînê biçûk, tehdît, xwîn di hunandina laş de nerm. Bi lekeyên dikarin şikestî bone nîşan didin.

Jî, birîndarî, nîşanên tailbone in:

1. Pain di dema tevgerên destava mezin.
2. Pain ji têkiliya cinsî.
3. Pain diberxwe û rêve çû.
4. Şir, di Organên jêrîn (êşê dide vegere).
5. Werimandin. Di vê rewşê de ye, ku rîska a giranî birîndar zêdetir heye.
6. Perwerde bumps bi êş li ser coccyx.

Eger te wêneyek tailbone sore çiqas ji bo ku ez di vê rewşê de? Ji bo dest pê bike, li derve hiştina ku îhtîmala ku êşa di coccyx nîşan dide nexweşiyeke - osteochondrosis, hemorrhoids, û hwd. Eger birîndar qewimiye, ku tê pêşniyarkirin ji bo dîtina doktor - ew ê we ji X-rayê direct, ji ber ku, ji bilî birîndar e, her tim li wir rîska .Parçebûnên an jî şikestî ye.

Eger tailbone sore, doktor pirsgirêka balbikşînim ser wê û derman? Ji holê êş di coccyx û encamên wê dikare bê jiyîn osteopath - ew li nexweşiyên vezelîne û movik taybetmend e.

Gelek jinên bala bidestxistiye in: "Fell, tailbone sore, çi bikim?" alîkariya yekem di vê rewşê de:

1. Apply a Compress sar ji spot jî birîndarbûn. Ev dikare bibe an cube ice, eger ev ziyan li malê, yan jî berfê de pevçûnek qewimiye. Attach de sar divê çend saetên destpêkê yên piştî birîndar, di heman demê de tu çalakiyên taybet, zêdetir bi armanca başkirina tenduristî, bên kirin, ne ji dûr komplîkasyonên.
2. Take an analgesic heke pêwîst be. Ev kêm şiddet û ji êşa di wê demê de alîkariyê bikin. Bê guman, hemû dem, eger tailbone bi tundî sore piştî hilweşandina, li analgesic divê bê kirin, lê di rojên destpêkê yên dema baştir bûna bikaranîn ne, dibe ku pêwîst be.
3. Tu zext li ser herêmê bi bandor (veguhastina nexweş li ser aliyê wê ya hatiye lidarxistin, ji bo barkirina li coccyx ne).
4. Doxtor.

dermankirinê birîndar Coccyx

Îcar, eger jin hatiye lêdan coccyx, dêşîne, çi ji bo ku ez di vê rewşê de?

Berî her tiştî, divê em çalakiyên fizîkî sînor - derew zêdetir li ser zikê rêve ne, baştir e. Sitting nayê pêşniyarkirin, wekî ku dikarin ji bo komplîkasyonên rê. Eger em rûnin, hingê kar a taybet balguh ortopedîyê an plastîk circle - girîng e ku coccyx ti zexta ne.

compresses sar bi destûr, lê belê compresses hot an hemamî nayê pêşniyarkirin. Di rewşeke rûniştî kir relaxing hemamî û temrîn Gymnastic taybet. By massaging herêma derbe girîng e ku dev jê berde.

Exercise coccyx derbe e:

1. Derewan li ser pişta xwe. Dirêj lingên xwe û zîqandin û unclenched sandwiched di navbera ball bisekine ji bo li ser 5 seconds. No zêdetir ji 10 blokê heye, çêkirina a break de di navbera 10-15 seconds.
2. Derewan li ser pişta xwe. Çokên xwe xwar, bilind bike li firaxê û guvaşt, bi kûlîmek û 5 seconds hilanîna wan aciz xwe. Vejandina hev exercise ku bi qasî ku hûn nikarin.
3. Derewan li ser pişta xwe, xwe netewînin lingên xwe li çokên xwe. The ball bikaranîn di exercise yekem, clenching û unclenching çokên xwe, bêî ku çapemeniyê, lê zikê bulging ne. Take kirîyê, di navbera kelîman.

Ma egzersîz di her rewşê de ye, di cih de, piştî ku birîndar pêşniyarkirin ne, piştî birîndar divê miqdarek dem kirin. Ev berî ku dest bi exercise ji bo doxtor girîng e.

tedawiya tiryakê tailbone birîn

dermanên antî-înflamatuar Nonsteroidal bi ji bo nexweşiyên ji movik înflamatuar, tayê û êşa etiologies cuda tê pêşniyarkirin. Di nav van de dermanên mîna "Ibuprofen", "aspirin", "Diclofenac", "nîmesulîd" "piroxicam".

relaxants (viransehir) - derman armanc û girjî li masûlkeyên dûz, ku êşa xesarê kêm dike û wê digre. Van dermanan de "Tizanidine," "Mydocalm" "Baclofen".

Jî dirun kêrhatî bi tehlûkeya sar, niha bilind frequency, vibrations Ultrasonic, qadên magnetic, û hwd.

Rûnê bîhnxweş li dermankirina tailbone de birîn

Dema ku coccyx sore, piştî ku ji goşeyeke, bîhnxweş nevê, ji bo bandora analgesic. Ew jî li birînan rakirin. Gelek caran di vê rûnê de malzemeyên nebatî - chamomile, arnica, calendula. series din ji bîhnxweş - ev gelş, gera xwînê sererast dike, ku pêşî li lekeyên reş û moran alîkarî dike. Di nav van de bîhnxweş "Traumeel", "gel Dolobene", "Arnika" û bîhnxweş li ser bingeha calendula û chamomile.

pêsniyar Folk ji bo dermankirinê ji coccyx

Ger tu coccyx xist, ew diêşîne, çi bikim? Çawa ji bo tedawîya li mala xwe? êş Treat di coccyx mimkun e, bi bikaranîna rêyên folk. Yek ji wan - poultice pîvaz an jî zerender comminuted, ku divê ji tailbone birîndar Bûrsayê dan. Lê tincture ji arnica, li dorê, kêm bike, bi dilşewatî li êş.

Jî di forma compresses debatên pelên plantain an jî ava fêkiyan xwe hêrandin. Ev piştgêriya saxbûna testa nerm û ji coccyx. Lê ji bîr nekin: dermankirinê mala caîz e bi tenê dema ku teşhîs li navendeke tenduristîyê avakirin.

Mûman di tedawiya xesarê yên coccyx

Mûman bi her ji bo birînên ku coccyx nevê. Herî Navdar:

1. Mûman bi ihtiola - antîseptîk û birîna-dida agent. Ew bi paqijkirina enema an ding spontan û tevgerên nîşan dan. mûman Light 1-2 caran di rojê de.
2. Mûman bi novocaineê. Ma benc kirin, derbas 1-2 caran di rojê de.
3. Mûman bi Belladonna. Bikaranîn, ji bo hemorrhoids, zêdetir deng ji sphincter. Dotira rojê bi kar tînin li ser sê mûman.

Rê li ber zeraran ji coccyx

Eger tailbone sore piştî hilweşandina, ku qewimî, demeke dirêj, wê kesekî re-têkiliyê. Bęjeyek ji birîndar nû dibe ku pir giran e. Heta başbûneke full red ji rûniştibû li surfaces hard.

Ev jî tê pêşniyarkirin her şeş mehan de ji bo serdana osteopath, ku biserûberkirina karê xwe ji organên qorikê, gera xwînê û metabolîzma alîkarî dike. Osteopath, heke pêwîst be, te hewaleyî cem dixtorê bispor. Tendurust bimînin!