Ez rûniştim bi dengekî: tiştên ku ji bo başbûneke bi lez bikin

Sar, load fişareke li ser hevva dikare bibe sedema ku gewriya wî cU- û rabû bi dengekî. Çi bikim - heta ku nasnama gelekî li bendê, an jî ji bo dest bi tedawiya lezgîn? Bê guman, ji bo tedawîya. Eger ev e, ji ber ku di hevpar sar, paşê eşkere ye ku tedawiya wê têkildar, yekpare: treatments germê, rinses, hebên. Û çi eger dengê rûnişt li kesê ji bo kê ew e - alaveke kar? Ji bo nimûne, peyvdarê, hunermend, mamoste?

Silence - zêr

Bila ev xerîb wê xuya dike, lê bi taybetî jî ji bo dermankirina di pratîkê de diguherînin girêdayî li ser sedemên ji bo ku rûnişt deng. Çi ji bo ku ez di her rewşê de - meseleya hilbijartina şexsî yên ku yek ji bi gelek awayan sererast rewşa e. Gewriyê yekem divê din, ku bêdeng e. Ev, tê fêmkirin, dengê mexnetîz di civîna li an li ser dersên xwe yên du-saetê de, divê bi tenê li ser xwe sucdar û pêk gurz xwe yên çend rojan de, hewl dide ku nîqaş heta piste e. dengê gelek caran xwe di yan jî du roj in ev mode saving desthilatê.

Throat hez ji germiya

Bêdeng - têra xwe ne, divê em ji her û gewrîyê germ. Têrê bike ji bo mêrxasî, milpêçeke kin- li dora stûyê wî. vexwarin Warm - herdem, di heman demê de bikini - di her rewşê de! Wekî ku sêlên germ û sar. Di navbera pisporan de, hin pirsgirêkên nelihevkirinên li ser şîrê germ bi hingiv hene: yek bi tundî pêşniyar wî vexwe, ya din jî - gelekî bi pêşniyarkirin. Bi vî awayî, dûr ji guneh, rû bi rêyên din, ku ne kêmî bi bandor dikarin alîkarî, eger dengê gundan. Ma ez çi bo hevva başbûneke bi lez bikim?

Bęjeyek ji nexweşî û her wisa derbas dibe. Lê eger tu bi hacetî to sit down sibê ji bo Ahmet Kaya, ji bo pêkanîna li konserê de ji bo biçe hevdîtinê girîng e? in, bi gelek awayan, bi "awarte" hevva parçe hene. Nivîskar ji van xetên bêhemdî kifş Reçeteya navdar "Chaliapin" - dibêjin ku hunermendê mezin dikarin di şevê de hêwa up, û roja din dîsa, Bi stranan, di saloneke mezin bê mîkrofona. Polstopki (50 g) ji vê brandy (pêwist e ji bo dîtina!) Xwe germ bikin, hilbiweşîne di sê baş kefçî hingiv, bikeve û sê dilopên ava lîmoyê, vexwin û li şev. Ma gulp ne, û sips biçûk. Ew dibêjin ku dengê sibê dê careke din diêşin. Li gorî guhertoyeke din, li brandy ji bo du kefçî şekir û du spîyan egg qamçiyan added.

e din tool kifşkirî heye - tuxm anise. tovên Polstakana divê birijîne qedehek ava germ û ava germ ji bo panzdeh deqe. şorbê alîya tevlihev bi du kevçîyên xwarinê yên honey û Çavreşa konyak. Hingê, mîna berê, heye ku vexwe. Û bi vî awayî 9-10 caran her nîv saetê. Ev gengaz û gelek caran e. How to muamelekirina li gel wan a volume yên alkolê - pirs, di heman demê de rêbaza jî li ser xwe dibêjin ku ev tê wateya hejmara yek, eger tu bi dengekî rabû. Çi bikim - hunerê qurban.

Çend şîret

Civata pêşî û yariyeke herî: miqatê xwe be qirikê. supercool ne. Ma Gotûbêja ne, gelek kêmtir di sar biqîrin. Di nava sedemên top çima dengê rûniştiye - cixare kişandin. Ev dê bibe nice to it bavêje, an jî qet nebe navbereke heta bendik ne, wê dîsa ji bo normal were. Eger tu bi axivin gelek bi çalakiyên xwe, hewl didin ku Gotûbêja ne piştî kar, rizgar hevva. ku divê sohbetên dirêj - di vê navê de, ew ji bo microclimate saxlem di malbatê de bi kêr e? Û şîret sereke - tendurust bimînin.