Ev bêzar bo record ya ku tîrêjên ji bedenê e

Li sedsala XXI de. Radiation û mirovahiyê bi niha mil bi mil dijîn bi hev û din. pêşveçûna zanistî û teknolojî - ew e bi rastî baş, di heman demê de pêşketina zanistî û teknolojî berbi a daîmî felaketên-çêkirin, jehr hebûna xwe dike. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjim, ya ku tîrêjên ji bedenê.

crashes Constant û teqînan li santralên nukleerî (bo nimûne, di qezaya ku sala 2011 de, li ser "Fukushima" Îstgeha li Japonyayê û li karesata Çernobîlê li bajarê Pripyat) provoke berdana li hewayê jimareke mezin yên cuda di xeterê ji bo radionuclides tenduristiyê û din maddeyên kimyawî. Û wek ku dilê wan ji zanyaran dibe ku hewl bidin ku pêşî û pêşbînî gengaz felaketên-çêkirin, herweha ji bo ku hemû cûre riyên ji wan re çareser bike, bindest û bêkêmasîtiyê bînin karê hemû tesîsên radyolojîk, hemû pûç! Ev em e, li mirovên bêguneh tên mexdûrên vedîtinên xwe bi xwe!

Ku tîna wê datîne ji bedenê: hêkên shell de

Balkêş e, zanyar ji vê encamê ku tê wateya baş ji bo vekişîna ji me strontium bedena hilikeka xeter bi navê hêk shell e were. Ji ber ku ev tê hesibandin best source ji calcium. Bi it, ti berhevdana xwe derman û vîtamînan de herin, ne dihewînin, calcium. Tenê wê karibe bi dertê ji bone marrow ji radionuclides mirovan strontium e. Xwarin ji 2 heta 6 graman Brookfieldî per day.

Ya ku bedena tîrêjên: hêkên quail

Li gel Brookfieldî, danîn ji radionuclides bedena me dê hêk Quail. Li gel, ku bi alîkariya wan tu dozên pir mezin ji radyasyonê ji bedenê zarokên ciwan nekişînin. Bi vî rengî encamê de ji aliyê zanayên Russian û Belarusian de pêk hat. Çima vê yekê biqewime e? Ji ber ku displays tîrêjên ji bedenê a set ji asîdên amînoyî û vîtamînan de ye, hate qewirandin bi maddeyên radyoaktîf, "cih" di nava me de.

Din çi ne alîkar em?

Çi ji berhemên din ên ku tîrêjên encam ji bedenê de, li wê derê yî? derman Traditional sedema lîsteya xwe. Ev - nan reş. Ji ber ku nan ji ard tarî de wisa hilikeka wek phytin. Ev şêweyê, pirîskên radyoaktîf, nahêlin ku diçe nav rûviyan de me ji wan re.

Ji bilî vê, ev pirsgirêk bi awayekî nuwaze xwarinên ku tên bikaranîn mîqdarên mezin yên fiber derên. Ev bi temamî xwe diguherin û maddeyên kimyawî ku di bedena me de, kêmtir xeter de, piştî ku bi serkeftin ji wan re ji wî jê re qazanc kirine. Îcar ya ku tîrêjên ji bedenê:

• nîsk;
• çinîn;
• radish;
• gêzerê;
• sêvên;
• behîv;
• Buckwheat;
• pumpkin;
• barley;
• birincê qehweyî.

Wek baş radionuclides bi riya bikaranîna berê Navdêr. Just ji bîr nekin ku layer top xwe (nîv centimeter), bawer bin ji bo ku jê metalên giran ev kombûna li wî!

Çayê vexwin kesk!

Zanyarên îsbat kirine ku ew a ku çaya kesk û maddeyek mûcîze navê catechins e dihewîne. Ew bedena me paqij bi temamî Rus, ew ji madeyên xeter. Bi vî awayî, hevalên xwe, li ser hîmên çaya kesk more!