Êş di dema rakirina milê li mil. Pain li hevbeş milê li: sedem û dermankirinê

Êş di dema rakirina milê li milê Dibe ku ji ber sedemên cuda pêk bê. Ku nasnameya wan, divê doxtor. Lê, heke ev ne mumkin e? Di vê mijarê de, tu û hemû agahiyên we di gotara provided bibînin.

Overview

Êş di dema rakirina milê li milê - nîşanên bêtir bajon. Piştî ku hemû, mofirkê jorîn yek ji parçeyên herî bedenê de ne. Ji bo nehiştina van hestan, divê analîz bike, çi dikare ji bo derketina xwe tevlî. Ev yek ji bo nirxandina xwezaya êş, herweha ji bo destnîşankirina ya ku bi taybetî beşek ji milê te diêşînin tê pêşniyarkirin. Ji vê agahîyê, û xweza bi tevahî girêdayî yên tedawiyê û çalakbûna wê ne.

Sedemên sereke yên êş mil

Çima êş mil de ye? bersiva eger muayene temam ne hat pêkanîn ji vê pirsê zehmet e. Piştî hemûyan jî, ji sedemên ku ji bo vê diyardeyê, dikarin cuda bin. Yên ku herî zêde em a niha bifikirin.

exercise û bihêzkirina

werzişvanên Professional û werzişvanên amateur gelek caran ji êşa gilî li milê dema ku çekan tên rakirin. Çima wisa hest ji were? Pirî caran, van gilî û ji wan kesan e ku di çalakiya fizîkî dimeşandin re çênabin, yan wan kontrol ne, bê. Wekî ku ji bo profesyonel, hingê ew dikarin bi hêsanî vekişîne a tendon an muscle bi pêş, da ku paşê ew tenê atrophies.

Ev jî divê bê diyarkirin, ku Êş di dema rakirina milê li milê gelek caran ji yên ku di karê fizîkî giran ketîye rabe (ji bo nimûne, lebelê, herweha cotkar, ku dema xwe pir di çeperan de nerehetîya xwe).

Di rewşên wiha de, yê gelek caran muscle xwariye. To piştrast hêza xwe, pêwist e avabûye ji bo testa jêrîn: tu bixwazî bilind destê xwe û hest çi xeysetê êşa masûlkan e. Heke doza e, ne ku bi seyareya û ne li goşiyê, kontrol hevbeş mil de. Di vê rewşê de, divê hûn ji traumatologist derbas dibe.

tekne

Tekne - pêvajoyeke înflamatuar ji bags çilmê, ku pirî caran di hevpar mil de pêk tê ye. Sedemên ji bo vê şikbarîya dikare birîndar, û gelek caran bi silikîn û mekanîk û jêkvegirê, û diathesis. Lê belê, divê bê diyarkirin, ku ew gelek caran bi pêş ji nişka ve û ji bo na Sedema êrişê.

kesê tekne ne bi tenê hîs êş li hevbeş milê li dema rakirina wî destên xwe hildan, di heman demê de jî ji nêz sorbûn û perç giran.

tendinitis

Iltîhaba tendons yên hevbeş ji mil de jî dikarin bi êş rê. Gelek caran doza tendinitis li enfeksiyona alîgirê. Ji ber vê yekê doktor nasîna rast, divê nexweş ji we bixwazin, eger ew hilgirtin nexweşiyeke dawî. Eger şikbarîya ji bo demeke dirêj dermankirin ne, piştre di demeke kurt de ev dikare nodules di tendon çewtiyan.

a nerve tertikek

Ger tu layîqê her tim sore dema rakirina destên xwe, an jî bigrin, ev dikare nîşan nerve tertikek. Wek hûn jî dizanin, demarên wî çiqilên derve li dora bedena mirovan. Ji ber vê yekê weşana dikarin îhrac dûr ji cihê cihê xwe bînin. Gelek caran ev dewlet ji bo discs an arthritis ê piştgirî bidin. Di vê rewşê de jî, êşa ji nişkê ve û bi lezî e.

Arthritis û arthrosis

Êş di dema rakirina milê li milê dikarin weke encama pêvajoyeke degenerative li cartilage hevbeş pêk bê. Bi piranî ev çêdibe ji bo demeke dirêj, û nexweş dibe ku ji ber nexweşî dizanin.

Eger nexweşîya xwe bo diwacar lelayen bê diyarkirin, dema ku nexweş Tê pêşniyarkirin ku pûte bi xwezaya rêgir ji êşa xwe. Pirî caran arthritis û osteoarthritis pêk îhrac jîyan.

Ev jî divê bê diyarkirin, ew kesê ku bi teşhîs of "arthritis" car caran pir êş, heta bi şev û di rewşeke bibire. Ji bilî vê, di dema êrîşên milê nexweşan pirr dibe ku biwerime. Wek ji bo osteoarthritis, êşa di vê nexweşiyê dest ji eciz di saetên serê sibehê û heta firavînê de berdewam dike.

myocardial

Gel bi nexweşiya dil dibe êş gelekî giran li ser milê tecrûbeya. Çi eger êş milê li ber myocardial? Di vê rewşê de, divê hûn di cih de bi ambulansê û bang cih bigirin heban miqdara ku doktorê te.

Lê mixabin, ne hemû kesên ku bikaribin ji bo tespîtkirina erîsa a myocardial, ku gelek caran di hêstiran diqede. Bipêça, vê rewşê, me biryar da ji bo danasîna di detail nîşanên redkirina.

Îcar, eger êş milê dibijiyê re çûn bi hilma giran û xwêdan û hesta erebîziman di herêma singê de jî, pêkan e ku tu çawa derket holê rewşa Êrişkirin e.

Pain li hevbeş milê li: sedem û dermankirinê

Heke tu ji nişkê ve ket milê nexweş çepê, û êşa dikişîne, di xwezayê de, û e gumana ku ev encama krîza dil de, di vê rewşê de ku tê pêşniyarkirin ku pûte bi taybetmendiyên din yên ku li jor hatine li wir e. Eger ev pêk bê, divê hun tavilê ambûlansekê bixwaze. Wek qaîde, nexweş di cih de rakirin nexweşxaneyê. Ev li ser nivînên hişk danîn, da ku li paş jorîn hinekî li ser hemû bedena rabû. Di pêşerojê de, bijîşk hemû tedbîrên pêwîst ji bo vekişîna nexweş ji dewletê di encamê.

Heke êş milê têkildar bi sedemên din jî, pêkan e ku wan ji holê di malê de.

Çawa ji bo tedawîya xwe?

Beriya ku em dest ji bo çareserkirina nîşaneyên, divê tu bizanî ka ji ber çi ew derket. Eger hûn bizanibin, ku tu xwedî nexweşî bi taybetî jî, gengaz e ku mirov di cih de, rêze tedbîrên li ser pêşdem bi dixtorê xwe razî bibin.

Ji bo nimûne, êş mil ji ber nexweşiyên ji movikan de, bi destê NSAID tasfiye kirin. Heke wisa sensations akût û dirêj-mayînde character in, tiryakê wek derzîyan. The duration of vê dermankirinê divê 5 rojan de be. Lê wek nerîtek giştî, di dawiyê de ji êşa dema got, bi temamî derbas neke û ji bo demeke dirêj bê ne. Em nikarin bêjin ku NSAID dibe ku ji bo kesên ku xwedî nexweşiya brîna herisê nayê bikaranîn.

Kîjan narkotîk bi kar anîn?

Di piranîya rewşan de, dermankirina nexweşiyên jorîn ji bo ku kêm ji bo tasfiyekirina êş. Ji bo vê, bijîşk dikarin ajanên wek "Diclofenac" an "Deksalgin" tayîn bike. medicament First bandora kêmtir dinyaya e. Wekî ku ji bo "Deksalgina", ev tê wê wateyê nifşên nû. Ev xwe gelek caran ji bo êş lezî li hevbeş mil de hate bikaranîn.

Ger hun nikaribin bi guleyek ne, û serdana nexweşxanê, ne mumkin e, hingê nerehetiya di masulkan dikare ji bo van dermanan wek rûnê dihewînin a NSAID Bûrsayê dan. Di nav van de "Diclofenac", "Phenylbutazone" û "Artrozilen".

Di bûyerê de ku doza sendromên êş tekne tevbigere, lê pêwîst e bi kar cream germbûna bi gaza îsotê.

Pain piştî exercise

Em dît ku êş ji destê dikare were ser xwe ku di encama exercise dijwar miriyî. Ger tu sporvan e ku gelek caran di doza berfirehkirina testa masûlkan û hevva in, divê hûn bi rastî ji bo ku rûnê bîhnxweş bi taybetî li kabîneya dermanên wan be. Piştî ku hemû, ew dikarin ji we re ji bo îhrac xilas bike.

Yek ji rêyên herî bi bandor yên bi vî rengî ku rûnê bîhnxweş bi navê "Benga" e. Ev lez û hanî stress û êşa masûlkan. Di vê navê de, ew cara nîşaneya heye, ji bo kêmkirina tesîra li ser hevbeş mil de ji bo demeke ji sê heta pênc rojan.