Sports û Fitness, Sports Extreme
Dêlî dîwar "Limestone" (Limestone) li Sokolniki: description, navnîşan, vekirina saetan
Moskow - metropoleke modern, ku derfetên gelek ji bo rihetiya çalak û hişî ye. in muze mezin, parkên bedew, werzişan, navendên şahî modern heye, wusa jî gelek zehmet e bo me matmayî yên ku li paytext. Îro, fashion bûye bijûn, da klûbên sporê bûne gelekî populer. Te dê çi bêjin, heke hûn dê bên pêşkêş kirin ji bo ku mirov bi kanyon? Ev pêwîstî dê ne be a master-climber, xwedî alavên taybet û go heta niha li taxên. Mafê li navenda bajêr a dîwar climbing, "Limestone". Bê guman, Bendavên çiya ne tiştekî rast ne, lê ew razî ne kêmî wê bînin.
li wir e, li
mêvanên asayî destnîşan bikin ku cihê hate hilbijartin pir baş bi rêxistin. Dêlî dîwar "Limestone" e li Lesnoryadsky Pereulok 18, rûpel 6. Rêya herî hêsan ku derê ji qereqola metro "Sokolniki" .. Derketina ji bajêr de, di navenda odê de. Ji we re lazim herin aliyê pêşberî ji metroyê bi tracks Tramway. Em divê bar li dijî di rê de li ser pira trênê / trenê ya. Piştî ku pass di bin pira, rû çepê û paşê dîsa bi "Beeline" ofîsa derket.
mode
Dêlî dîwar "Limestone" - bi arzanî û ewle şahî, herweha perwerde baş ji hemû komên muscle e. Hatina vir ji bo cara yekemîn, gelê çiqas bi zehmet û tirsê ji bo ku hilkişin ser latê şaş in. Tevî ku sîgorta, hêsan e, ji xwe binixême. Lê perwerdeya sure to bidin jihevkirî te de ye, da ku tu bi tenê pêwîst yek - purposefully were bike û hikm bike hatîn xwe. Di nêzîk de ew steeper û zehmet de zêdetir bibe.
Li benda te me li vir her roj, her hefte heft rojan. Roja Duşemê, dirêjtirîn roj, ji 7:30 heta 00:00. Roja sêşemê, hûn ne dikarin gelek ji destkeftên mezin bilezîne, klûba ji 14:30, to 00:00 vekirî ye. Li roja çarşembî, li benda te me starting at 9:00, Dêlî dîwar û biçûkbûna at 00:00. Thursday dubare schedule Tuesday û Roja Înê - Monday. Li ser rews, hûn ji 09:00, ku di 23:00, xêr hatine. Ev Divê bê zanîn ku, bêyî ku li wê roja ku hefteya û dema rojê de, pir hêsan e li ser metroyê da ku "Limestone". Dêlî dîwar, navnîşana ku em li jorê, ev hêsan e, ji bo li ser nexşeyê û dest ji ti xaleke. Heger tu car xwe bi xwe, hûn dikarin wê bi kar tînin.
Mesrefa zêde ya serdana kluba
Dêlî dîwar "Limestone". amade ne ku hûn şahiya mezinkirina tops çiya bê veberhênanên maddî mezin bidin. Single serdana mesrefa 350 rubleyê. Lê belê, eger ku hûn dixwazin bigihîjinê heta mînîmal serkeftinê, pirr baştir e ji bo xêzên. Lêçûna ji bo yek mehê de bi tenê 4000 rubleyê. Ji bo rê li Dêlî û dixwestin ji bo geş kirina wan, em dikarin binivîsin ji Tevlêbûn bi nîv-salane di cih de. Bihayê wan ew - 23 000 rubleyê, di heman demê de li kêfê û feydeyên teqez hêja ye.
Ji bo zarokên hyperactive
Heger zaroka te mezin dibe xwe her tim hewl dide ku rabim derekê, û zêdeyiyên enerjiyê nav hêsir û skandalan wergerîne, ji çareseriya îdeal dê bibe kilsinî dîwar climbing. Tu dikarî wî ji bo çend deqeyan û domdar bi dare ne ku nêzî garaja bihêle ne, û hûn tenê dikarin akademiya zarokan de, ku ew li nav refên hilkişêrên ciwan hat pejirandin bigirin.
Ev sport zor ku bi pêş sebir û guhartinê de, hesta hevsengî û plasticity, lihev û speed bertek e. Di vê rewşê de jî, pêşketina taybetiyên fizîkî bi awayekî erênî bandorê li wê xwezaya zarok wê bibe pir hevseng zêdetir, nikarin-Badeya, ew xwedî meyla holê. Dêlî kilsinî dîwarê - yek ji çend cihên ku dersên bi temamî ewle ye. The coach hêdî hêdî a zarok dê hîn zêdeyê nirxandina hêza xwe û bi hev re bi yekî re nemaye. Hemû ev bi hesanî xweşbînî û di jiyana rojane de. Ev esas sifatên wek ku mirov bikaribe bi armanca nirxandina rewşa rîskê û berpirsîyarî, bi lênêrîna ewlekariyê, û hema xwe bi xwe ne, û li ser partner.
Di çi temenî de divê dersên dest
çarçoveyê de herî baş ji bo hemû li wir, di heman demê de bawerî ew e ku karê tam jî, divê bi kêmanî pênc sal be. Lê belê, heta bi zarokên biçûk, tu dîwar climbing de li Moskowê di serdana. pêşketina laş e jî ji bo kesên ku kêm girîng e. Ev heye, tesîreke erênî li ser pêşketina rûhî. Ev girîng e ku dê û bav bi xwe bi zarokên xwe de beşdar e, ew digihîne malbatê, di merheleyên û dide gelek hestên erênî. An coach tecrube dê hûrikên we dersên li ser milê bibînin, hêdî hêdî li pêşberî element ji perwerdeya rock climbing.
Akademiya Zarokan
Ev pêşanî, ku di destpêkê de ji ber vekirina li Moskowê li ser dîwarê rock-climbing bû. Akademiya Zarokan zarokên hemû temenan yên ji bo dersên bîrnabin vedixwîne:
- Zarok ji du salî bi to koma pêşketina fîzîkî zû vexwendin. Ev jî mimkun e ku pêşveçûna motor mezin, lihev û balance. Û li ser astengiya dikare baş fun.
- Zarokên pênc salî ji bo koma climbing li vexwendin. Ders li gor temen û asta fitness lidarxistin. e ku, rahênerê alîkar pêş ne bi tenê dikarî hêz û agility, di heman demê de jî hîn ji bo analîzkirina rewş û biryarên zû.
Ji bo dê û bav û zarokan
Ev pir balkêş e ku li vir were bi hemû malbatê. Dê û bav dikarin dîwar climbing de li ser xwe bi xwe bi kar bînin an jî karkerekî coach. Û eger hûn piştî kar westiyayî in, hingê ji bo herêma muheqeq bi xêr hatî. e ku rehet odeyên dolaba û taviya, bufeya qeretûnê û a herêma games ji bo zarokan de heye. Ne ji bo kirîna cebilxane biha fashionable ji bo alavên kirê.
Ji bilî fêr, bi rêzdarî pêşbazî ji bo zarok û mezinan li dar xistin. Ev ji bi tenê daran şahî Dêlî dîwar "Limestone" jî cihê girîng. Reviews destnîşan dikin ku, ev jî a note taybetî di pêvajoya perwerdehiyê de, dide pêngava.
cejnên taybet
Îro, gelek ji niha ve bi civînên ketûber bo sifrê cejna aciz, û çû li cem cafe jî surprîz. Dêlî dîwar di Sokolniki "Limestone" pêşkêş dike derfetek ji bo pîrozkirina bûyereke Steiner ku di jîngeha non-kevneşop. Li vir tu dikarî bûyerên a zarokên fun disixurînin. Ev dikare bibe birthday an mezûnîyeta û din bûyerên girîng. Matmayî, lê mezinan ne karî li ber xwe. To date, partiyên şîrketan ji bo mezinan bi rêzdarî li dîwar climbing de kirin. Ev fun, geş û ciwan.
şûna encamê de
Ger tu tim xwest kiriye ji bo dagirkirina top çiya, di heman demê de ku plana mijûl nade dem têra xwe, rê ji bo bajarê ne, ew neçar deyn li ser dîwarê climbing de. Ev cihê ku temam pêßî li piştî royeke dijwar, sedema masûlkeyên xwe de ji bo bibe û lewend zêdetir û hardy e. Li gel vê, li vê derê da ku kesên balkêş û çawa kêf bikin.
Similar articles
Trending Now