Çend şîret li how to get ji werimîna di dema ducaniyê de xelas

Gelek jin di dema ducaniyê de, wisa rewşa bajon li wir, wek werimîne. Ji bilî vê, ev rewşa dikare bibe talûkedar ne tenê ji bo jinên ducanî, di heman demê de jî xwedî zarok wê. Ji ber vê yekê, girîng e ku bizanibin how to get rid of edema di dema ducaniyê de, û çêtir e di destpêkê de ji bo pêşî li van pirsgirêk. Li gel derve jî, xuya, edema, û dibe ku navxweyî ye, ku divê dem ji bo naskirin û teşhîskirin, ji ber ku ew wiha tehdîtek mezintir ji bo tenduristiyê.

riyên çend ji bo destnîşankirina xuyanîbûna edema hene. Di destpêkê de, ew li ser dînamîkên bi giraniya û ji bo şopandina e. Ev bala xwe bidin rewşa jinê, eger giraniya bixin zêdetir ji 300 graman serê hefteyê pêwîst e. Li gel vê, hewcedariya ji bo şopandina encam mîzê de, bi hev re, çendeya herkoyî (ne tenê bi avê, lê bi ava fêkiyan, şîr û vexwarinên din.) Û encam mîzê, di nava rojê de. Jî, derbarê nîşanên derve yên vê pirsgirêkê de ji bîr nekin.

Piraniya jinan pêk anîne û çawa ku ya ji bo werimîna di dema ducaniyê de, xezeb, ku tê pêşniyarkirin ku vexwe kêmtir. Ev e bi temamî ne rast e, di heman demê de di hewayên germ e her tim ne gengaz berovajî bi vê şîretê. Ev divê bê bibîranîn ku tuxmav jineke ducanî e, mîna her tiştî, divê di tije, bi qasî ku tê xwestin. Ji bilî wê, eger ji ava wê bê pirr biçûk xwefl de, laşê dest ji bo depokirina avê, çavrewaniyê, ew li ku destmal, sedema werimîna zêdekirina wê. Lê belê, ne çend pêşnîyarên çi bikim bi edema di dema ducaniyê de, herweha çawa avabûye ji bo parastina pêşemîn yên rûyê xwe li wir.

Ma di dema ducaniyê de ji bo kêm standina xwê anîn. Ev baş e ji bo dev jê berde berhemên qediyayî ku dihewîne jî, di nav de ne, mayonezê, ketçap, sosîsên e (ji pêştirê, van berheman ne ji ber vê yekê gelek ne bikêrhatî ji bo jin di rê malbatê). To dûr flavor Nanê Şkeva de ji bo selete, hûn dikarin ava lîmoyê kêm, û xwarinên din greens teze lê zêde bike.

Tu divê ji bo vexwarinê bi qasî ku tu dixwazî bibe. Di vê rewşê de, ava sade baştir destê fêkiyan guvaştin fêkî û sebzeyên teze şûna, wek ku di şevûrojekê de tê de bi sivikî li avahiya ji ava sade cuda û hema hema bi temamî xwe de bihelînin e. Milk bi pistgiriya kampên di şevûrojekê de laşê dikarin bên bikaranîn li şûna, mast an jî mast. Water de di kursa yekem, ew pir bes ji bo daxwazê rojane ye. Qedexe di dema ducaniyê de , sodayan, ji ber ku, di nav tiştên din, ew dikarin ji bo birçîbûna oksîjenê ji fetus rê.

Drink baştir hatiye bidesxistin li seranserî rojê, hindik hindik. Ev dê barê nehewce li ser gurçikên nekevin.

şîret din li ser ka çawa werimandin di dema ducaniyê de xelas: carna rojan de ji bo saz bikin ji bo valakirina. Di heman demê de, hûn dikarin berhemên favorite herî bo nimûne, penêr xanîkên, sêv an xiyar û heftê rojekê jî bi tenê ew bixwe, bi tenê li ser 1 kg hilbijêre,.

Ev girîng e, ji bo şopandina tansiyona xwe û bipîvim periyodîk. Eger ev yek tim li jor normal, ew dê şêwirdarî wêneke ji Jinekolog bigirin, ji ber ku, bi îhtîmaleke mezin, wê bê li-nexweş tedawî rêdan.

Pirî caran, vê pirsgirêkê pêk tê, piştî 30 hefteyan, lê belê jin, bi pirsgirêkên gurçikan dibe ku bi ev di dema borî de bi rû ne. Behsa ku çawa ji bo xwe bavêjin edema di dema ducaniyê de, ew hêjayî bîr e ku ev karekî hêsan ne, û divê wê li pey pêşniyarên, heta piştî Sedema êrişê bi çûbûn, ji bo pêşî li dubareya ji yên weha re di pêşerojê de.

Di her rewşê de, pêwist e ji bo dizanin ku eger bûn edema li ducaniyê de li wir, tedawî, divê bi bijîşk bê tanzîmkirin. Eger pirsgirêkê divê bi a correction biçûk, ev bes bi tenê ji bo þopandina de wê bibe rejîma vexwarinê û diet. Wekî din, bi taybetî jî li dijî background ya tansiyon bilind, dibe ku hûn tedawiyeke cidî heye, belkî jî di nexweşxaneyê de.