Çawa ku ez bi xweş xweş bikim fêr bikim? Û çi hewce ye?

Belkî, êdî hûn ne gengaz e ku ji bo ku mirovahiyê dest bi şerm dikirin û ji bo çi armanca wê pêk anîn bêjin. Lê tiştek eşkere e ku di demên me de, dema ku di dema me de hest dibe, ji hêla tevgerên dîplomatîkî û psîkolojîk ve digire. Smile desthilatdariya herheyî ya mêr û jinên herdu, ew e ku ew gengaz e (bi temamî) ku bixwe dilê xweşikî xweş dike. Ji ber vê yekê pir kes ji bo pirsa xweşwîq dikin ka çiqasî xweş bi xweş xweş biceribînin? Heke hûn stêrên ji kovara festîvala fêrbûnê binêrin, ew xuya dike ku xweşikek xwe di nav xwe de xemgîn e, da ku ev meriv bi xwezayê xwezayî tê dayîn. Lê rewşê cûda ye. Wêne wêne wêneyên wêneyan-ê, û ew tiştê ku ew hîn hîn dike, ew e ku çawa bi xweş xweş e. Lê naxwazin ku mûzek bedew e ku parçeyek hilbijartinê ye. Her kes dikare vê hunerî hîn bibin. Bê guman, wekî her tiştek, ew hewce ye ku hewldanên hewldan û dilsozek biçûk bikin.

Çawa ku ez bi xweş xweş bikim fêr bikim?

Di rastiyê de, hûn dikarin ji bo alîkariya pisporên hêsan bi fêr bibin ku bi xweşikêş xweş bikin. Ew bi navê "mirovê fîzîkî" tê gotin. Dema ku mirovek bişirse, pişkên rûyê gelemperî pir çalak in. Karê me me ew e ku ew çawa nîşanî karê çawa bikin. Ji ber ku karê pêşîn e ku ji bo kincê symmetrokê bigihêje, divê hûn li pêşê mir û şermê rawestin. Piştre bi krîza xwe re binêrin. Tiştek bi pratîkî her kesê xweşikek ku asymmetrical ye. Niha hewce bikişînin kêşeyên rast bikin. Ew derket Wonderful! Niha ji bo 7 duyemîn, tiliyên te di bin kevirên xwe de bişkojkê bikin, wekî ku hebûna helwesta. Tilên te rizgar bikin, heya heft heft. Di vê demê de, kincê wenda nabe an jî nerast kirin. Heta ku hûn bi hêsanî veşartin binivîsin. Bê guman, hûn ê wê nabînin (meriv hûn ji bo vê amade bibin). Wekî ku di her tecrûbeyê de, pispor di dema ku bi karanîna barkirinê re hewce dike.

Çawa hîn bi xweş xweş bi xweş bikin û baldarî bikişîne?

Paradoxically, bêdeng ne tenê tenê ji tevgerê mekanîzmayî ya pişkên rûyê xwe ne. Ev yekem e ku mirov hewce dike ku ji bo fêmkirina fêr bibe çawa bi xweşikî xweş bikin. Hişkek hestek hestyariyek erênî ye, bi alîkariya alîkariya rûyê xwe vekirî ye. Ji ber vê yekê bêyî helwesta xweşikî ew ê nabe ku bi berbi xweşik û kêfxweş im. Wê şikir, bêyî ruhanî ne, ne tenê neheq e, ew nefret dike. Ev bi navê barkirina "erkê", tê gotin ku li ser rûyên modela, danser, karmendên bankayî têne dîtin. Ev mirov, bi xwezayê xwezayî, divê di rûyê xwe de li bêdeng bêdeng bimînin. Wekî encamek, ew hestên veberhênanê bisekinin û rûyê mîna maskek dibe. Çawa ji vê yekê ve biparêzin? Bersiv li ser rûyê erdê ye. Hûn tenê hewce ne ku hûn hestir bifir bikin. Çawa ku ew xuya dibe dijwar e. Mirovek ji bo hin sedemên meriv bi xweşikêş e. Armanca vê armancê, an jî, wêneyê wê, wek motivation bikar bînin. Heke ku pêdivî ji bo te ji bo cinsî ya celebê veguhestin, hingê ji bo tiştek difikirîne (û ev fikra xweş bikin). Wê şikil dê her tiştî û razdar bibe. Heke hûn hîn bibin peymana peymana karsaziyê - fikra felîkarên hevkariyê bikin û bêdawî jî bişînin (hûrgilê wusa wê ji bo soza xweş bikin). Lê ew ne hemî. Vê girîng e ku hûn bîr bînin ku tenê dansek tendurustî dikare bi rastî xweş be.