Çawa ji bo vekişîna ji vexwarinê hard - kêrhatî yên hêsan û bi bandor

Kevneşopiya ku ji bo pîrozkirina her tehtîl, û bûyer zêdetir an kêmtir giring di jiyana a cejnê de an di encam de te'l e - îhtimala derketina ji booze. Em di carekê de dibêjin ku ne hemû kesên ku bi qedehek di destê we de, wê di vê rewşa belengaz piştî demekê diyarkirî ji alkolê xwarin û xwar be. Serda jî, booze derket biçûk, di heman demê de tîpîk ên bindestê şerabê be. Li vir, bi îhtîmaleke mezin, ji ber psîkolojîk e.

Çawa ji bo vekişîna ji binge. A navbend biçûk

Ger derket holê ku tu yan jî kesekî ji bo ku tu kes girîng di bout vedixwarin, pirsa dî diyar e: "Çawa ku ji binge bistînin." Eger pirsa eleqeya ji bo te, ku şîret wê hinekî kêmtir e. Niha bi xwe rê çend tips ji derdora gel, xwe di vê dewletê xemgîn bi dawî bû.

• Hewl nedin ku bi zorê ji bo ku ji binge vekişîne. rêbazên Power ne results rojiyê digirin, lê neyînî - AKP'iyan, berzekirina demarên û dixwazin alkolîst to get back to ku ew piştraste baş. nexweş be, gava ku bû booze hene. Deranîna pêwîst dê bê kirin.
• e ku desthilata naguher hene: Hejmara rojan vexwarinê, ewqas gelek pelên. Divê ji bo amade ne ku alîkarîyê qonaxa rehetbûna (narkotîk, hwd.) Û, bi hev re, ji bo çavderîyê "Hewcedarî bi" kar be. Piştî ku binge kesê dihesîne sûcdar. Bi kar tînin, vê carê bi hêdîka ew li dijî booze eyar. Bînin bîra her kesî ku di dema ku ew hê li "Nirvana" dawî bû. Û bi bîr hene ku ...

Niha dîsa ji bo ku mijara sereke ya gotara - çawa ku ji binge bistînin, bi saya teknîkên rojane yên asayî bi kombînasyona bi hindek dermanan. in, bi gelek awayan, dayîn, ku pirsa "vexwarinê" li Rûsyayê kokên kûr jî hene.

Çawa ji bo vekişîna ji binge. şîretên maqûl

Piştî Libations dirêj bedena mirovan e dehydrated û hema hema bi alkol tê jehrîkirin. Ji bo derketina ji vê dewletê wext digire, gelek vexwarin û xwarinê, li getting jehr xelas armanc.

Ji bo amadekirina avê mineral sirûda niştimanî - ti, lê sexte ne. Desirably konvansiyonel, ava mîneral sifrê. Carna tercîh "Essentuki - 4", lê ne her tim bi awayekî ku li ba gurçikê ava mîneral şareza bertek. Li gel vê, çay şêrîn bi lemon li gelek alîkarî baş e. Tu dikarî honey lê zêde bike. Ev recipe vedigere ji bo demên berî şoreşê, û paşê jî dizanibû ku çawa dertê ji binge. Ji heman demê de jî şîret ji bo vexwarinê tirşiyê jî çemîle sar heye.

Li ser sifrê heye ku bibe yekem firaxê: qijilandibû, mirîşkê, Şorbeya yazde, hash an luna klasîk. Ne tenê di zik de ji bo ku xwarinê pêşkêş kirin ... Lê belê, hindik hindik, hûn dizanin ka çawa dest ji laşê binge, hûn hê jî dê bikaribe ku xwarin bineciyê xwe be. Dilçûn, paşê jî wê bên, piştî du - sê rojan. Di vê navberê de, hêdî hêdî, li beşên biçûk vejîne daxwaza ku ew bixwin.

Ma ne dûr bi dermanên hatiye lidarxistin. Heger dewleta pir xerab e, doktorê xwe re dibêjin. Lê tu ne divê serbixwe bê dermankirin. Têrê bike ji bo demekê tê Ghana bistînin, çavdêriya birekê zext û, heke pêwîst be, ji bo dermanên dil. Lê hay jê hebin ku Corvalol Kordiamin û bandora dramatîk li ser zext, her yek di riya xwe bi xwe. baldar di serlêdana xwe de be. A serêş, û ew dê her tim tsitramon bigirin. Ji ber ku di bilinkirina tansiyona xwînê.

Ev ne pêwist e ji bo pêkanîna şiyana qehreman ên kar. dirûşma te çi ye: "edesh- Hush healthier tu wê." Yê nexweş e hewl da pir di destpêkê de ne. Bila beşek ji rêjeya îstîhdamê ya hêdî hêdî, li gor hemû yên tips jor li ser çawa ji bo anîna cesedê binge. Gav bi gav û di bîhnfirehiyê de cudatiyên hêzên alîkarîya we bike.

Piştî serbestberdana, dema ku ew dê ji nû ve bê-giştine forma normal mirovan, ji ber sedemên ji bo binge bifikirin. Sedemên dikare bibe, hejmareke mezin, û sedem jî bi piranî yek e. Û ew e - di nav we de ye.