Sports û Fitness, Sports Extreme
Alavên ski
skiing Alpine e a sport zivistanê de. in, cureyên gelek yên sporê zivistanê de, yên wek New School, Giant hene Slalom, Slalom çiya siyarbûn, ski akrobatîk û Mogul. bi cureyên cuda yên skiing jî hene, lê ji bo ku dest bi e ku fêrî çawa siwar bi tenê ji bo wan.
alavên ski bi piranî ji counter dest pê dike. Ev e tiştê ku pêwîst e, berî her tiştî. Bi giraniya rack mafê bidesxistin bê dabeşkirin, lingên divê ji bo cîbicîkirina li aliyan û xwe netewînin li çokên xwe, dest, û relax a xwar hindik li ser enîşkan, pişta divê di cih de be, û serê xwe hinekî rakir. Jî, bi dîtina te divê bi pêş biçin. Di vê helwesta we get bo kontrolkirina bedena te dema riding.
Bi şowan alavên de, ji gavê din. Carekê hûn hîn bûne, çawa ji bo skîyan rawestin, hîn bibin ku çawa bikevin, ev yek pêwîst e. Bînin bîra xwe ku tu kes ji vê neparastiye e. Lê belê ew wê baştir be, eger tu hîn to do it right. By fêrbûna vê, hûn karibin xwe ji jimareke birîndar hişyar be. Di doza ku hûn hest dikin ku hûn cihgîrkirina bikeve, baştir e ku bikevin di rê de ku hun dixwazin, li şûna ku ev yek diqewime. Eger tu bikevî, divê tu masûlkeyên te re vedikim, wê demê hûn dê ne dûr bixwe. The baş dê bibe têkçûna rewşa, gava ku tu bi derewan li ser singê xwe bi lingên sererast bikin. Bi vî awayî hûn dikarin xwe ji birîndar çok parastin. Û bila ew jî ji bîr nekin ku dema tu nikarî rabe roll down di her rewşê de. li jêr ev şîret ne gelê caran hejmareke mezin ji ber birînên bistîne. Bi lênêrîna ji destên xwe di dema ketina bigirin. Ma ji wan re ji aliyê vekişîne cihê bûyerê ne. Ev e pêwîst rastopyrivat tiliyên ne, nexwe qezenc parçe an sprains. Ev, wê baştir be, eger tu compress a bi sînevîzyonê. Heger tu nikarî bi cih bikeve niNarim mafê xem neke, di dema ku hûn jî dê vê hîn bibin.
siyarbûn lift alavên ski û ji birêz çiyê. Derdikevin, divê tu bê biserêxwe, ji bo xeta ketina bicih palik te û xwe sipartina li ser de çoyekî ji bo çi gavên aliyê. Eger tu palik kirin li seranserî, hûn dikarin ji bo rawestandina wê.
Dêlî xwe di kaşê re, çi li ser xeta ketina ji bîr nekin. Di vê line, yek ji mezintirîn berbisk. Eger tu palik kirin li seranserî, dikarin li cihê bimînin, danî li ku şemtokên dibû, we di cih de, wê here. Baş e, di dawiyê de hûn vê xetê li ser hemû kaşê hîs bikin.
Dema tu bikevî, pêwîstî bi xwe alîkarî bi alîkariya daran. Bi şûn de, divê hûn dest bi skiing xilas stills, û pişt hinekî serastkirin yek lingê xwe ji aliyê, wê demê divê hûn ji bo bar giraniya li ser lingê xwe û teslîmî ku yeka din.
More alavên jî di nav de bêhêlin resepsiyonê. Dema stopkirinê, push serktina pîroz û bi tundî inkar skîyan berfê de. Ji bîr neke ku hatiye bidesxistin belavkirin giranahîya bedenê de li ser palik.
Bînin bîra xwe, eger hûn destpêkê de ne, ev herî baş e ji bo pêşî hewl bidin ku ride li kêlêka nerm.
How to hilbijêre skiing? Divê hûn dizanin ku skiing cûreyên jêr in be:
- palik racing (tê bikaranîn Di pêşbirkên);
- siyarbûn tûrîstan
skiing -Special
Ji bo veqetiyabû, bê guman, çêtir e ku bi kar skiing geştyarî de.
How to hilbijêre bi dirêjahiya skiing Downhill de? Rêya herî hêsan ji bo hilbijartina skiing li length wê bê digerin, ka gelo ew ji we re ji bo ku poz bistînin. hinekî kurttir, li jor - - hinekî tundtir li Eger giranîya xwe kêmtir ji normal e. Jî, piştrast be ku alîkariya ji bo hilbijartina bi dirêjahiya siyarbûn, tu rawêjkar li dikana alîkariya wê.
alavên ski e ewqasî tevlîhev ne. Û bi perwerda rojane de, tu pir zû hîn bibin û fêm hemû ins û pêxwasên ji vê sporê zivistanê de. skiing Alpine wê te û malbata te gelek ji kêf û demên xweş bîne.
Similar articles
Trending Now