18 Heftan ducanî - Tips û tricks

Ev dawî li nîveka pêşîn yên ducaniyê de - 18 hefteyan ji ducaniyê de derkeve. Li ser vê peyvê dibe ku bûyer dirêj-dîtiban biqewime - hûn avêr'a, yekem û xurtkirina baby hîs bikin. Ev dema ku jin bi şertê, yan jî tersê wê bi îstîqrar e - e derbirîna komplîkasyonên wê derê. Ev girîng e, ji bo çavdêrîya tendirustîya, herweha bi baldarî wek mimkun e ku guh bide baby.

Rewşa wî ya tenduristî û rewşa giştî ya dayik 18 hefte ducanî

Ji ber ku mezinbûna bi lez û pêşketina baby, uterus we, zêdekirina wê, wek bidawîbûna ji deverên herî samîmî li çenek ji eslê çilmê xuya û li color pir ronahî ye. Tu dikarî daxa stretch yekem li ser çerm dîtina - ev e ji ber ku ji ber ku li ser çermê ziwa û tenik dibe. Û dikare bi pimples xuya. Li ser rûyê û bedenê gelek caran rişk, sîxurên û deqên temenê hene. Lê belê, li vê helkeftê de ew e ku ne pêwîst ji bo Tiþtek ji ber ku her tişt dê piştî zarokanînê de be. Zêdekirina volume ya hips, bi vî awayî bedena xwe hêdî hêdî ji bo bûyer mezin amade kirin. Û her weha dikarin dest pê bikin û îstîqrar navkê. Hinek jin di vê pêvajoyê de dikişîne û dîsa êş, ev e jî bêhiþ gengaz û gêjbûn. Û netirsin, eger tu ne ji nişkê ve ji xwîna pozê here - ku bi a herikîna xwînê zêde dibe, ku, piştî vegera ji dayikbûna ji bo normal bûye. Û, bê guman - ji bo ku move baby çalak. Hin ji yên ku ricifên yekem Dibe ku di hefteya heftemîn ya ducaniyê de biqewimin, lê ew di vê pêvajoyê de ye, ew cuda zêdetir û hessas in.

hefteya 18'emîn ya ducaniyê - baby pêş

bedena baby li ser vê peyvê radeyeke dawî xwe. çermê wî bi vernix nixumandî - ew jî di çerm de ji bo zarokê di zikê diparêze. Ev dest bi xuya testa qelew di bin çerm. Piştî 18 hefteyan ji ducaniyê de, mezinbûnê zedeyî û ber prose berdewam e, û pir bi lez. Di devê eger zarok ji bo pêşdebirina hêzên ruhî yên 32 diranên daîmî, herweha tama jixwe avakirin. Başkirin eyeball kid, retina, bêtir biisrar û zarok li ser vê demdirêj e ji niha ve dikarin bi ronahiyê geş bertek. Di vê demê de, pitika xwe ji niha ve dengê diya wî bibihîzin. Piştî 18 hefteyan ji ducaniyê de, ultrasound dengê dilê pitikê dide. Bi piranî ev term di girls jixwe bi temamî uterus avakirin, û boys dest bi daketinê nav hêkdankan scupi de. Oxygen ku heta ku zarok ji diya xwe, wek pişên xwe di asta xwe de bi yet dewama xwe ne. Xwîn jî ji bo ku pitik ji diya diherike.

18 Heftan ducanî - mahzûrîyetên mûhtemel

Ber zêdebûna tûj li volume uterine, hin pirsgirêkên dikarin peyda bibin, wek:
- êş Back û êşa masûlkan, (ji ber ku ji load din). Kesayetiya navçeyên pirsgirêk an baştir xizmên bixwaze, ku alîkariyê bike.
- The xuyanîbûna gengaz ên serdilşewatî (ev e ji ber ku guhertin û derbiderkirina organên navxweyî ye, di nav wan de mîde)
- Ji ber ku herweha nerehetiya û Êş di binzik de, ji ber vê koçberbûna bedenên û dagirtina li ser mîztinê - hewl bidin ku herin destavê gelek caran, rê nadin.

18 Heftan ducanî - şîret û

Li gorî mehên ewilî yên ducaniyê de, tendurustîya te çêtir, dibe ku hûn bi seferberîyeke hêza hest. Destûrê bide xwe dirêj din bigere, û heta gera kurt - hewa teze û tecrûbeyên erênî, herwiha tesîra xwe li ser rehetiya û tendurîstîya zarok. Watch ji bo qezenca weight. Bînin bîra xwe ku divê 15 kîlo ji bo tevahiya ducaniyê de di mideyeka ne.

Hînî xwe xew ji aliyê xwe ve. Ev ne tenê ji ber ku mezinbûna yên di zik de, herweha bi awayekî baş ji bo kêmkirina êş we re ne pêwist e. Ji bo rewşeke rehet zêdetir, bi kar tînin bi balgehekî, wê naxe bin yek an di aliyê din re.
Xem neke Eger te wêneyek sar xuya. Ev nayê wê wateyê ye ku jêkvegirê di bedenê de heye. Ev wê piştî ducaniyê belkî zûtir bistîne, û.

Learn çawa bi rêkûpêk hêza xwe terxan bike, bîhna more.
Care shoes rehet, û ev dem ji bo kirîna e niha a bra Piştgiriyek rehet, lê ji bîr nekin ku hemû underwear divê qumaşê ji pembû be - no synthetics.

Û ya herî girîng jî - bi tenê erênî û baş ramanên, çalakiyên xweş û hest happy. Listen to music nerm, xwendin pirtûkên balkêş û temaşe movies heyecan. Û bi bîr ne bi axivin ji bo zarokan bi xwe, bi bîr - ew ji xwe dibihîze û fêm dike.