Zinc Picolinate: rêber û reviews

Ji bo pêşxistina tam û bimeşa yên ku bedena mirovan de pêdivî bi çend mercên. Yek ji wan, hebûna wan hemû tundî û mîneralên pêwîst e. Di doza ji tunebûna babete taybetî, ew bi piranî mumkun e ku hêdî hêdî bi guhertina diet te ji nav de xwarin û tevna wê ya herî zêde hejmara berhemên ku ji aliyê vîtamîn û wenda an ku şopeke element dagre.

Lê belê, mixabin, çareseriyeke wisa hêsan e minasib di dozên ne, dema ew ji bo kêm ji zinc di bedenê de. Taybetmendiyên vê component û bandora wê ya li ser bedena mirovan, wê bê li jêr nirxandin, her weha wek "picolinate zinc" - a lêzêdekirina landin, gel.

How to make up ji bo nebûna zinc di bedenê de?

Mixabin, eger bedenê de ji kêmbûna zinc êş, guhertina li diet wê pirsgirêkê çareser nake. Zehmetî ji ber ku di xwezayê de ne, pir kêm santralên nikarin ji bo berhevkirina ÿp'êce bes ji zinc li wê derê ye. Ji bo nimûne, hin cureyên violets li pêkhateya xwe de dihewîne gelek ji zinc, lê diet wan e, mixabin, ne diversity.

A mîqdara bes ji zinc de li tovên legume û oysters. Lê oysters nû wek îlaweya landin, rojane dibe ku ne ji bo hemû be, û duckkuva û tovên divê paqijiyê di gelek mezin xwarin, kêmasîya zinc di bedenê de tije bû. Ji bo vê yekê, çareseriya herî minasib e ji bo qebûl tundî taybet û xwirekên landin dihewînin, vê hêmana. acid Picolinic alîkarî dike zinc e çêtir bi bedena xwe de bihelînin, û ji ber vê yekê jî beşek ji hema hema her BUD bi ev element e. Sipas ji bo her du pêkhatên sereke di nava aliyên xwe, ji tiryakê wekî "picolinate zinc."

Ji bo çi wezîfeya ji bedenê rêje ji zinc?

Alîgirê "zinc picolinate" talîmatên amadekirina ji bo bikaranîna ku wê ji aliyê me hesibandin zêdetir, pir zehmet ku mamos- e. element contact Viewed ku di hema hema hemû pêvajoyên maddeyan di bedenê de bibin. Bi kêmasiya xwe qebûl bike "tundî Zinc Picolinate 'bi rastî jî pêwîst e.

Zinc niha li her hucreyekî mirovan e û ji bo ku rêvebirina rêkûpêk ê bedenê ye. Ev element performs function ya şopandinê dabeşkirina hucreyê de bi rêkûpêk, û ev e jî tev li pêvajoya girîng yên mîna:

• hilberîna proteînê;
• parastina destnedanê;
• senteza DNA;
• saxbûna birîna;
• hilberînê yên hormonên, di nav de ya însûlînê.

A mîqdara bes ji zinc pêwîst ji bo bi temamî û bîn. Di doza ji kêmbûna ser pêkhênanê ku kesek dikare tama full yên ku xwarin, hîs nakin, herweha ji hev cuda Bêhneke pîs.

Ji ber ku zinc girîng ji bo parastina hormonan, û ji bo vê operasyonê de normal sîstema endokrîn de ye, ew jî berpirsiyar e ji bo mezinbûna normal a organism. Li hin welatên Rojhilata Navîn, li wir e kêmbûna xwarinê dihewînin, zinc û nifûsa komî hene ji kêmbûna xwe, gelek caran bûyerên dwarfism sabît bi êşê.

Encamên û sedemên ku ji sedema kêmasîya zinc di xwînê de

Lêkolînan nîşan da ku sedemên çend ku dikarin kêm di asta ji zinc di bedenê de provokasyonek heye. Di nav wan da:

• resepsiyona dirêj ji hin hebên devkî;
• mezaxtina demeke dirêj ji xwarinên zêde şor û zîhn qederekî mezin;
• tedawiya lezgîn, bi cortisone;
• zêde titune maddeyên radyoaktîf;
• bikaranîna alkolê (testên li ser mişkan hatiye lidarxistin nîşan da ku piştî xwarina dozên alkolê yên hindik in kojeran hat pîrozkirin asta zinc bikeve û di nava xwînê de û masûlkeyan, bi taybetî li kezeba).

Eger dem nayê bal kişand ser kêmbûna zinc pere ne, û ne ji bo dest bi wergirtina "picolinate zinc" di formê de vîtamînan û xwirekên, ew neyînî dê ji dewletê, ji hemû organism bandorê. Çi bibe encamên:

• windabûna hair;
• vîzyona buhûrî;
• bêhalî berdewam, letarjî, westandin;
• Cihê ku ji pirsgirêkên bi çerm ;
• sedema kembûna bîra;
• kîloyan, xerabûna bi xwarina;
• kêm destnedanê (û seqemê de gelek caran);
• qewimîna reaksiyonên alerjîk;
• başbûneke hêdî ji birînên cuda, saxbûnê, pir hêdî ji birînên û kêmkirina.

Zinc û tenduristî mêran

jî kêmasîya Zinc xirab dikarin pêşveçûna cinsî yên boys bandorê. Ji ber vê hêmana asta testosterone bi kêmbûna zêdetir pêşxistina cinsî dikarin bên xwarê kêmbûye.
Di mezinan, ji ber nebûna zinc dikarin impotence, windakirina çalakiyên ji sperm bibe, li xwe derbiçin, zibil hêkê di encamê.

Bandora zinc li ser tendurîstîya dayikên ducan

Ji bo jinan plan ducaniyê de, kêmbûna zinc nikare biçe, bûyîna ji berê qels bi giranîyak kêm, zarokanîn çewtiyan.

jî kêmasîya Zinc li zarokên: nîşanên sereke

Mixabin, kêmasîya zinc dibe ku ne tenê li mezinan. Nebûna ev element şopên nav nexweşên ciwan hevpar e. Nîşanên, ku dibe ku ji sedema kêmasîya zinc di bedena zarokê nîşan didin, ev in:

• daxwaza zarokan ji bo lick objects metal ji;
• hair growth hêdî;
• mezinbûna û gemirî;
• bi xwarina belengaz an tunebûna bi temamî xwe.

Bê guman, hemû nîşaneyên jor dibe ku ji ber pirsgirêkên din nîşan didin, di heman demê de eger dê û bav bi awayekî sîstematîk aliyên xwe bigirim, divê hindî ku zû dibe, saxlem bişêwire. Heger zarok titune zinc tê pêşniyarkirin, bi Filleyan a vîtamînan de an madeyên taybet ev e, pêwîst dudilî ne.

Anînê û vîtamînan de bandorê li ser organism bi zinc

fermanên fermî ji "picolinate zinc" (pîşekarên cuda), wekî pê bihese ji bo bikaranîna wê nîşan dide li jêr pirsgirêkên tendurustî û nexweşiyan:

• kêmkirina ji erkên parastina organism û kêmasiyên sîstema parastinê;
• nexweşiyên eye;
• nexweşiya penceşêra;
• function kezebê mêxabin;
• prediabetes dewletê, tolerans glîkoz mêxabin, şekir, dîroka;
• nemêri (hem jin û mêr);
• îrsî bibin;
• dermatitis û pirsgirêkên cuda çerm cosmetic;
• zêde windabûna hair û bizmaran topped.

Bikaranîna "Zinc Picolinate" di bin pirsgirêkên jêr guncaw:

1. Anorexia, ya ku ji aliyê zekayê, bilêv kir ku xwarinê bixwin, tevî pêwîstiya laş. Sedemên vê nexweşîyê tevlîhev dikare pir bi cur - ji depresyonê ji xirabûna hormonan. Plankirina bi "picolinate zinc" di vê rewşê de, alîkariya ji bo baştirkirina bi xwarina.
2. Osteoporosis, ku sedemên wê bi hê jî bi temamî fêm ne, dibe sedema zêdebûna hessas bone û gelek caran li jinên pîr re jî pêk tê. Ji bo pêşîlêgirtina xwe, bi hev re bi calcium, manganese û sifir caran supplements bi zinc dermanan. Ev bawerî heye ku bikaribe rê li ber tevlîhevîyê maddeyan di bone û bi vî awayî kêmkirina rîska nexweşiya e.
3. Zarok bi tevlihevî lihevderneketina bala û gelek caran hyperresponsiveness û civatî li ser nexweşên ciwan bi sedema kêmasîya zinc di bedenê de pêk bê. Vitamins û xwirekên vê element pêwîst e ji bo zarok di paralel bi derman bingehîn bên tayînkirin.
4. Sekinandina piştî operasyonên birînan carna hewce Plankirina zinc, ji ber vê hêmana lezê pêvajoyên maddeyan di bedenê de, alîkariya saxbûna bi lez ji birînên û bidestanîna giştî yên nexweş, piştî emeliyata.

Di hin rewşan de, rêveberiya pêşgir ji zinc pêşniyar dikin?

Ji bo pêşî li derketina holê ya kêmbûna zinc di bedenê de, titune supplements adanî û vîtamînên bi naveroka xwe ji bo van rewşan de tê pêşniyarkirin:

• şert û mercên postoperative û dema baştir bûna, piştî birînên cidî;
• xwedêgiravî di sîstema digestive;
• kronîk a kezebê û gurçikan;
• diet, dişiya ku, di nav de û vejeteryan bikin.

The manufacturers herî populer ên tundî û zinc, û di lêçûna navînî ji dermanên

Hema hema her manufacturer mezin dihilberîne a farmakolojîk berhemên bazarên dihewînin, zinc. (Bi naveroka zinc wekî yek ji pêkhateyên) û monopreparations multivitamins: piranî, ew dikare di nav du categories sereke dabeş.

Monopreparations li pêkhateya xwe de dihewîne di bingeh de bi tenê zinc. Ew di doza ku pêdiviya te bi lez zêde giranîya ev element taybetî di bedenê de tayînkirin. Bi giştî, yek tablet dihewîne monopreparation herî kêm dozeke rojane ji zinc an jî hinekî ev zêdeyî. Monopreparations zinc tayînkirin, gava ku kronîk ya xwe. nirxê wan, dikarin cuda bin. Her tişt girêdayî Tenzîlat bo ku ne shopping bike, ji kevîya dermanxanan firotina van dermanan ji hilberînerê û hejmara yên tablet per pack.

The manufacturers herî populer ên van madeyên ku şirket:

• Niha Foods (250 hebên ku ji 500 heta 800 rubleyê in.);
• Way Nature ya (60 candies hêjayî navînî 250-350 rub in.);
• Jarrow şablonê (100 kapsula, ji 450 heta 700 rubleyê in.);
• Best doktorê (120 cop û mesrefa ji 1,500 bo 2,000 rubleyê diguhere.).

Rûnin û ji aliyê reviews û comments gelek, herî populer di nav dagir monotherapy bi naveroka zinc, ku ji aliyê "Solgar" hilberandin kêf bûn. "Picolinate Zinc" (talîmatên ji bo bikaranînê, ku nîşan didin taybetiyên kêrhatî heman û nîşaneyan jî ji bo bikaranînê, û ku manufacturers din) di forma tablet e (100 pcs. Di avika). The lêçûna navînî narkotîkê li ser 750-900 rubleyê e. Lê eger tu li pey Tenzîlat di dikanên, e ku ji aliyê hêzên narkotîkê, "picolinate zinc" ji "Solgar" (reviews bi kurtî, wê bi me re bêtir li ber çavan) tê kirîn gelekî erzantir e.

Reviews Mişterî di derbarê tiryakê

Herî reviews ji amadekirina vê manufacturer pozîtîf in. Nexweşan re dibêjin ku piştî ku rûdaneke lape li rewşa çerm (derbas pimples û blackheads), berbiçav kêm windabûna hair. Gelek bi başbûnê zelal li rewşa nail diyar kirine.

Armanca vê tiryakê ji bo zarokên di rastiyê de, nûtirîn bi xwarina. Jî, dê û bavên xwe not bikin ku tablet yên çêker nade Bêhna biyanî ne, da ku karê zorê zarok ji bo vexwarinê derman no zêdetir tevlîhev bû. Dê û bav ji zarokên ku janên alerjî in, ew dibêjin ku di "Zinc Picolinate" dermanê has no madeyên din, ku tehluka alerjîyê pêş kêm dike.

Solgar, «Zinc Picolinate": mişteriyên bêkêf reviews

Tunebûna monotherapy bi zinc ji "Solgar" - mesrefa têr li bilind. Tu dikarî reviews yên kesên ku, piştî ku ji tiryakê kir pêşketinên berbiçav dibînin ne û ne ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwe bibînin. Lê wek qaîde, van kesan jî biryara xwe bi xwe ji bo kirîna vê narkotîkê wek Bad. Berî ku tu dest dermanên, doktorê xwe re bipeyîve û bi cîh bikin ku nîşanên ku tu bi ku bi rastî jî îşareta kêmbûna zinc di bedenê de, bêtir ji ber nexweşiyên giran more.