Zarokan di gymnastics - kids xurt û saxlem

Bicihbînin, pêşveçûna zarokan herdem dê ku bide di her beşa. Zarokan di gymnastics - yek ji baştirîn options.

Ev sport perwerde temam e, ne bi tenê dikarî têkarî bi pêşketina bi aheng xwe, di heman demê de jî. Piştî ku hemû, zarok ji bo dijwar gymnastics rîtmîk ên sporê û dîsîplînê de perwerdeyî rastî. Baş e, baş fîzîkî fitness, tebayî û delîveya - ew e ku taybetiyên ferdek ku kids li van danişînên bibe.

Zarokan di gymnastics rîtmîk: armancên xwe û armancên

Bi vî awayî, bigirin mereq li derdorê dinêrin ji avantajên sereke ya vê type of sport. Zarokan di gymnastics xurt tendurustîya xwe, ew bi pêş de sekneke rast, herweha bingeha serxwebûna di performansa ên cîhêreng ên temrîn. Toddlers hîn tevgerên nû, ne ku bi navê tecrubeya motor. Û ne bi tenê. Zarokan di gymnastics tecrube û estetîkê zêdetir, hest û Volitional. Ew speed, mekanîk pêş bîra, muscle hêza, balê û têgihîştina. Jî, şertên derûnî, ku ewqas ji bo wezîfeyên pile zêdetir û bilind bêhtir di asta pêwîst in.

An sport qasî bi gel

Rhythmic gymnastics ji bo zarokên ji 3 salan bêhtir û bêhtir populer îro dagirkirina dibe. Ev ne tiştekî ecêb e. swimwear xweş Shiny, music moralek bi aheng mibalexe li performansên Tilyak ciwan - ev hemû e dînek evîndar û kids, û dê û bavê xwe.

gymnastics Rhythmic ji bo zarokên ji 4 sal berê dest bi pêş de ne tenê hêza, sebir û agility, di heman demê de jî baş hîsên xwe yên rîtm û hevahengiya. Tesaduf, bi warî de ji bo zanîna hîn di van çînên - di jiyana zarokan, ew her tim li handy were. Bi kurtî, ev sport - ne bi tenê dikarî fun, lê her weha pir baş ji bo organism mezin dibe ye.

School of Rhythmic Gymnastics: selection xwezayî

Gelek dê û bav dixwazî bibînî, di pêşerojê de ji babes biçûk Irina Chashchin an Alina Kabaeva. gymnastics Rhythmic ji bo zarokên ji 3 years old - tiştên ku divê em werzişvanên ciwan. Lê belê, rêya ku van tops e wisa ne hêsan e.

Bê guman, ku otobus ne hêsan e ku kar bi zarokên vê dinyayê. Tiştekî ku ew fêm nekin. Lê belê, ev e ji bo ku werzişvanên yên pêşerojê de ji destpêkê ve ji çînên di temenê paşê baştir.

krîterên hilbijartinę ne jî hişk ne. Di prensîbê de, di rêza yekem de, bê guman, keçên skinny ku koordînasyoneke baş û delîveya xwezayî hilbijêre. Li gelek dibistanan bi çi ne, heta ku. Take li vir ji hemû zarokan re, bêyî ku li şiyana xwe yên xwezayî. Ev girîng e, ji ber ku di vê sporê ne bi tenê ava bike, çawa şiyana şeref û pir. Dûr ji her yek ji namzetên hemû daneyên pêwîst. Pirsek ev e, ji bo berdewamiya dagîrkirinê, ew bi tenê piştî çend salan ji perwerdeya duyan diyar dibe. Di encama çalakiyê de, ji ber ku selection xwezayî, dev ji tenê werzişvanên zîrek herî, jêhatî û hard-kar.

mukumkirina tendurustiyê

gymnastics Rhythmic ji bo zarokên ji 4 salan - perwerdeya fîzîkî giştî. Di vî temenê xwe, nemaze li ser xwe dirêj bike û pêşxistina hesta rîtma. Li gorî vê, dê û bav, divê ji bo wê yekê ku pitika xwe, wê bi riya "naxwazin" bi riya êş vekişîne amade kirin. Lê belê bi vê hûn tenê ji bo qebûl bike. Bi saya hemû ji vê nivro her gymnast. Wekî din, ku encamên baş jî bi dest nikare.

Û eger ev e xisar ne?

Di vê navê de, hejmarek berçav ji dê û bavan jî bawer dikir ku gymnastics rîtmîk ên ji bo zarokên bi tenê bi kêrî tenduristiyê dikarin pêk bînin. Tevî ku doktor dibêjin na. Di asta herî karîger pir bilind, bo nimûne, ne respiratory system, dil û autonomic ji bedenê. Û ew e - Şafîî mezin. Bi rastî jî, gelek xwendekarên îro ji dystonia vascular bikişîne. Di gel wan, xurtkirina sîstema parastinê û zêde dike berevpêşbirina giştî.

Lê belê, ev hemû gotin, bê guman, ne sport profesyonel bi saetan de ji perwerdeyê, stresa hisî û fizîkî. Ev hemû li ser amateurs ye. Di sport profesyonel, gelek caran cefa gûzekan, çokên xwe û vezelîne.

Gelek gymnasts periyodîk ên êş dîsa gilî, da bi zorê ji bo ku here manualshchiku. Doktorên adetî, ji wan ya ku li şûna sport ye swimming. Sporî pisporan heman pêşniyar ji dem û demê de ji bo kêmkirina load, bi vî awayî offloading paş.

Ma jî ji bîr neke ku werzişvanên divê pûte bi rûyê xwe. Lê belê, ew ewqas hêsan nîne, bi taybetî di baliqbûnê. Ji ber vê yekê, ji ber nebûna îmkanên bingehîn û a diet hişk e jî ji bo tenduristiyê yên derhênerên ciwanên şertû.

Pêşerojê de gymnasts dest pê dike

Bê guman, tu exercise girîng zarokên ji gelek ceribandinên balalîdan. Lê gymnastics ji bo zarokên ji 5 salî dest pê dike ji bo mijûlkirin xwe ji niha ve ji vê xebatê bi meşîne di dibistanê, ji bo ku di vî temenê wê pêwîst e ji bo dest bi amadekariyên dijwar. A werzişvanên pîşeyî hatine perwerdekirin, di pêşerojê de şeş caran di hefteyê de ji bo li ser çar saetên rojê de. Ne ku behsa pêşbaziyên bînit. Li ber wan perwerde a roj dom dike ji bo çend saetan de du caran.

Dema ku zarok ciwan guhdar zêdetir in, divê ew karên li malê, di dibistanan de. Lê belê, wek qaîde, ew hemû di dawiyê de ji bo pûç tê. Gelek caran werzişvanên ji ber ku perwerdeya û pêşbirkê berdewam heta nikarin di xeyala çi hevalên xwe di dibistanan de ne. Li vir, ew hewl bidin ku dê û bav pêwîst e. Li dora pola dehê athlete ciwanên xwe, divê ji bo alîkariya wan çareser bike ka çi ew dixwaze û li çi astê sporê û perwerdeyî ye. Ev ne pêwist e ku zext û fişarê li ser zarokê xwe. Ev divê bê fêmkirin ku sport - ew beşek ji jiyana xwe dewlemend û balkêş. Û piştre ... hilbijartina wî ye! Dibe ku gymnast dibişkivin îro bibe celebrity di pêşerojê de!