Tenduristiyê, Amadekariyên
Tê wateya, îzolekirina êş back (tablet)
Her tim zehmet ji bo destnîşankirina sedema rastîn ya piştê. tora bone ji masûlkeyan û tevînekê li dora vezelîne Mekanîzmayeke bi vî rengî aloz e, lê zehmet e ji bo destnîşankirina doza xwe bi xwe.
Di derman, ne nexweşiyên çend ku di avabûna encama li wir ji piştê. Wiha nîşaneyên du formên:
- Giravê, ku di derbirîna êşa giran ziman, pirî caran ev yek ji nişkê ve, ji bo nimûne, piştî birîndar;
- ziman Bêguman kronîk dirêj ji nexweşî, bêyî nîşanên derîne, dibe ku piştî demeke xuyakirî de pêk be, an jî di encam de yên ku birîndar.
Her yek ji van formên xwedî pileyên cuda yên hişk e, li ser bingeha ku, mimkun e ji bo bijartina hebên rêdikirin ji backache (back low, herçî, û hwd.).
sedemên herî normal, ku dikare li hestyariyê bajon û azarê encama binêrin.
Rakirina tiştên giran
Rakirina tiştên giran dide barekî mezintir li ser ditewîne. Heke tevgerên wisa sîstematîk in, ew dikarin ji bo forma kronîk rê. Bi piranî bi hêmanên giran pêwist be gelek baldar bin, wek e ku rîska cidî heye. Divê hûn hewl bidin, ji bo tevgerên ji nişka ve an jî piþt bidê. Lê belê, eger hûn nekevin ev pêk nehat û xwedî sore paş, ku hebên dikarin bêne avêtin ji bo sûda numb? The derman herî - "Diclofenac". Ev ne bi tenê, bêhna Wellah bi êş, lê her weha taybetiyên antî-înflamatuar, ku ev pir girîng e, wek e gefa birîndar, mêjokên piştê hene. Jî têra xwe bi bandor "Movalis", "Nurofen".
Lê belê, divê em ji bîr nekin ku heger tu ji bo bar an rakirina tiştên giran ji ser kar, ku ev e, hema hema her tim, divê em wek ku gengaz be ji bo parastin xeteke rast û bikaranîna navgînên alîkar. Ev dikare bibe corsets taybet, kemberên, û hwd., Ew dîzaynkirin bi bicihbînin, rihetî û tesîra li ser pişta xwe.
pirsgirêkên li Cihekê
Curvature vezelîne di piranîya bûyeran de ber bi êş li paş. Qonaxa pêşîn ya vê nexweşiyê de xirecirek ji rewşa laşê e. To dûr wiha di encama bajon pêwîst be bi rûniştinê an bi pişta xwe rawestin gavê de, bilind Bila serê we ye, serê milên xwe qasî ku pêkan e. Cihekê Rast birçî vezelîne û piştgiriya ji bo stûyê pêşkêş dike.
Pirî caran, cara yekem nîşaneyên nexweşiya pêş di destpêka zaroktiya xwe, ji dema ku zarok dest bi dibistanê bike. Em divê weke pêwîst ji bo êrişan bi rêkûpêk di dema class hewl da ku xwe xwar, heta ku mimkun be ji bo pişta we rast be, heta ku mimkun be, weke baş.
Bi gelemperî, bi emri dîsa pirsgirêkên dibe ku ji aliyê êş çûn. Hingê dirun di kombînasyona bi dermanan tayînkirin. Taloq dikin ji bo êşa paş manî bizdandinê, rê ji bo tevgerîna azad. Herî hevpar ya in dermanên antî-înflamatuar nonsteroidal. Erka sereke wan - ji bo jê pêvajoya înflamatuar, ku ji aliyê sensations bajon re çûn. Di rewşên wiha de, dixtor, belkû "Ibuprofen". Ev divê li gor fermanên zelal were sepandin.
Hûn dikarin ji derman çêbibe, ji bo nimûne, "Analgin" bi kar tînin,. Ev di kombînasyona bi "No-shpoy" an "papaverine" nevê. dermanên Recent rabikin nav hişên giran masûlkan û analgesic bisekine pêvajoya înflamatuar.
birîndar Sports
Performing Exercise baş ji bo tenduristiyê ye, lê belê ew gelek caran bi rîsk yên birîndar hildigire. Pain li paş, mixabin, nexweşiyên di nav werzişvanên pîşeyî û amateurs e. Bi taybetî jî li werzişvanên li sporê yên wekî siyarbûn, eşkere weightlifting û bisiklêtan hene. The Brînek dikare beşdariya di pêşbirkê de rîske. Ji ber vê yekê, gelek werzişvan bigirin xurt taloq dikin ji bo êşa pişta (tablet ji buy an hydrocodone). Wek qaîde, ew in (hema hema hemû) in a analgesic narcotic. Pejirandina van dermanan divê di bin çavdêrîya nêzîkî ya ji doktorên pêk wekî derfeteke baş bi dest bixe, girêdana wê derê. Bi êş qels gelek caran vê nevê "mg", "Propoxyphene", bi medium - rêbaza tevlihev e ku anegorê pills bi xwe çêdike, û li strong - "Metandon", "Morfînê", "Fentanin".
Backfall
Fall tîne rîska girîng yên birîndar vegeriya, û dikare encamên cidî. Mixabin, ne her tim gengaz asteng. Eger tu ji erdê ye, bi îhtimaleke mezin ji ziyana vezelîne hene. Tu divê ewlekariya bingehîn xwe bigirim. Lê belê, eger ku berê qewimîne, tu bi êş li paş yên tablet bistînin. Îdeal "baweriya." Ew ji bo ku bandorê înflamatuar, rheumatic û degenerative dijî. Bi "Voltaren" kelûpelên êş gelekî bi bandor, rê ji bo jîyanek normal. The hateya çalak narkotîkê Diclofenac sodium e. Ev tê hesibandin bi suret û ya herî çalak yên biosynthesis ji prostaglandins. Û ev, di dora xwe, dev ji iltîhaba, êş û hetta a tayê gengaz.
overstrain
Pir jiyanê, çalak dikarin ji bo egera li ser pişta rê. Bi vî rengî bikar dînin li deriyên (disassembly, civîn û mobîlya rakirina) gengaz in. stress Excessive sporê de, ku çalakiyên dubare wek jumping, an throwing. Ji bo hêsankirina rewşa giştî, tu tabletê ji êşa dîsa bistînim, pileya paş, vezelîne. Pêşniyara me ew e ku rê li ber hilbijartina li ser dermanên non-steroroîdal, ev pir bi hêz tê xwestin ne. Braûzerê de, lê overvoltage dikarin hêsan aspirin bi bandor bike alîkarî. Ew taybetiyên pêwist: antî-înflamatuar û analgesic. Tedawiyên Alternative dikarin van hebên wek "Tsitramon" "Indomethacin", "askofen", "Hlotazol" û yên din bibe.
dûcanî
Jinan êş dîsa di dema ducaniyê de, bi taybetî di qonaxên borî. in, bi gelek awayan, bi pev re rewşa giştî hene. Hinek jinan jî alîkar ji bo praktîzekirina yoga an avjeniyê. pakêtên Heat û tasikên hot jî keserên paş êş di dema ducaniyê de. Lê belê, tu dikarî bigire û ji pills êş back, an vîtamînan de bêtir B Ew kêm iltîhaba bi koka damaran de, normal innervation masûlkan û baştirkirina metabolîzma testa tevna laş. vebijêrkî - The derman sereke "cyanocobalamin" (B12), û B1 û B6 e. Herî normal ya, ku ji bo jinên ducanî rêdan, - "Combilipen" û "Milgamma".
obezîteyê
giraniya wê de bêedebî naxe bêtir stres li ser masûlkeyên derdora ditewîne, û ev e ku rîska bilind a pêşvebirina êş li wê derê. Bê guman, ji bo ku ji wan xelas tobe ne wek nexweş nade wan girseyî rûnê zêde winda ne. Di vê navberê de, tu ji pills êş back bi kar tînin. gelê Obese letê xwedî gelek nexweşiyên din, yên wek arthritis, iltîhaba livokan, bidegout, da ku pêşniyar dikin ji bo hêsankirina take-ku "Dikloberl". Ev bi temamî jê re iltîhaba û êş. Lê belê, ev narkotîkan aliyê-bandorên, di nav ku:
- serêşa giran;
- qelsî û bêparkirina ji hişmendiya;
- nexweşiyên ji alîya digestive.
Ji ber vê yekê, mirov dikare tenê li standin.
Nexweşiyên sereke yên li lêdaneke
êş Back carna bi nexweşiyên sereke yên wek arthritis, sciatica û disc, fitiqa têkildarkirin. Di hin rewşan de, ev dibe ku ji aliyê jêkvegirê an tumor sedema. Ger e hûrik a cudatiyê bi gumana ku tu ji van nexweşiyên li wê derê, pêwist e ji bo vegerin cem dixtor hindî ku zû dibe.
"Nîmesulîd" ji êşa pişta girtin. Tablets ji vê komê yên non-steroroîdal, antî-înflamatuar û analgesic bandora. Qebûl tenê mezinan û bi tevahî li gor xaxê bi serê xwe bi pêş bixin. No derman kêmtir bi bandor - "Movalis". Terapî bi vê narkotîkê ji bo bêhêlin senteza prostaglandin mîhenkirin, ango, ew li çavkaniya iltîhaba in.
Ev divê bê bibîranîn ku eger pills êş paş ne dikarin bi temamî saxkirina nexweşiyê. Divê doxtor, derbas muayene berfireh, û tenê piştî ku ji bo hilbijartina metoda alternatîf yên tedawiyê.
Similar articles
Trending Now