Roj baş çêbûn ji bo ku têgihîştina

Her yek ji me li yek xala, fêm bikin ku demeke ev dema ku hewcedariya te bi xwedî zarok. Bê guman, ji bo plankirin ducaniyê de li 100% ne mimkun e, lê belê hûn hemû, da ku divê tev lê wek ku gengaz kirin. Ev gaveke pir giran e, da plankirina e ku bi tenê ji bo çareseriyê birth of a baby saxlem. Berî ku hun dest bi jiyaneke nû ava, hûn bi baldarî divê amade û diyar rojan de bi avantaj ji bo plankirina zarok.

Amadekarîya ji bo avis a zarok

Ji bîr nekin ku zarok a li bêbav çêbûne - hemwelatiyê full-tîcaretê, yên civaka me. mom Future û dad divê fêm bikin ku zarok piştraste ku zêdetir ji hevalên wî ku malbateke bi temamî tune ne. Bi vî awayî pêşî hewl Pazar, têkiliya xwe ji we re di her firsendê de, ez dibêjim, ne ku zarok di doza zewaca xwe bû. Bila baştir e ku zewaca dê ji tersê wê bibe usa jî ji bo zayîna zarokê de, bêtir.

Amadekarîya ji bo avis a zarok - gaveke pir girîng e ji bo ji nû honeymooners e. Bi vî rengî çareser bikin, divê çawa mêr û jin, hem jî ji wan li vê daxwaza hundir bi temamî bizanibe. Ger e hûrik a cudatiyê vibration li wir, ji bo paşve kompleks, heta dema ku we ji bo vê amade bî ku ev yek pêwîst e.

The hêsantir li cotek behsa avis, baş e, tu ne bi get up on bûyîna zarokekî daliqandin, lê tu baş e dê ne. Ev divê relaks bike û bigire di pêvajoya pasê zêdetir, ji ber ku dê destûrê avis a zarok gelek bi leztir e. Do bêhêvî ne, eger tu encamên daxwaz di cih de dest bi. Ji kerema xwe di nava çend mehan de careke din biceribîne.

Jiyaneka tendurust, a xwedîbûneke dihewînin, pereyên pêwîst vîtamînan de, giranîya normal û bavên - van hemû faktoran xwedî bandoreke erênî di warê plankirina ducanîyê da. Ev pir girîng e ji bo fam bikin, ku bi giraniya ku roleke giring di vê lîsteyê de dilîze. hene jinan jî obez in, lê belê, wek di pir tenik, derfeta ji ducanî diçe bi gelekî biçûktir. Gelek piştî xebatekî weight bi serkeftî ducanî û zayînê ji bo baby saxlem da. Di hişê xwe de ku hînkim venadin, bi kîloyan rê, da ku têgihîştina di vê pêvajoyê de gelek pirsgirêk dibe. Ev hêjayî demeke kurt ji exercise rêk û relaks bibin.

Lê belê, ne tenê jin divê ji bo amadekirina ji bo ducaniyê de bi meşîne, potansiyela Dad jî, divê hin rêzikên ku bi bîr bînin. Mirov divê dev jê berde alkol û bikaranîna steroids di wê demê de ji nêz ve şopandin, titune, tiryakê. A encamên erênî li kompleks bi tenê dikare mirovekî saxlem ne. Di tu rewşê de gunik overheat cilên germ, ji ber ku ew dikarin ji bo nemêri demî rê.

dema r'e'm ji bo têgihaştina

Gava ku dema herî baş ji bo plankirina Divê zarok karibin count her jin be. Ya herî sereke - ew e, ku dizanim ku gava ovulation pêk tê. Ev bi piranî du hefteyan berî kirasê jinan pêk tê. Ev da-navê mid-cycle, lê, dîsa jî, hin jin bi rê to de bizaro ne û di dema menstrual cycle bibe. Wan jinên ku bi baldarî temaşe bedena xwe, bi hêsanî di dema ovulation diyar bike.

Îşaretên ovulation in êşa dibijiyê li zikê, bidawîbûna grîng spî ji vagina, herweha zêdebûna sinêlên cinsî ji sex berevajî. Hemû van taybetiyan bidin ku bi hejmêrim di lehê rojan de ji bo plankirina a zarok.

Çi hewce dike ku hun ji bo ducanî

Berî her tiştî, divê em bînin bîra xwe ku sex pêwîst e ji bo pękanîna pîvana: gelek caran di xerab re mijûl, lê kêm caran jî ne baş e. Sex divê ji bo praktîzekirina bi rêk û ya herî girîng - kardike!

Ev divê bê diyarkirin ku di rojên bi avantaj ji bo têgihîştineke - di wan rojên beriya ovulation, ne piştî. Sex, ku çend rojan berî ovulation qewimiye îhtîmala daketina gelek caran ducanî zêde dibe, ji ber ku sperm dikarin li ser pênc rojan de bijîn.

Ji bîr nekin ku sex divê fun be, ne be performance mekanîk, erkên cinsî û vê sedemê ji bo ducaniyê de. Braûzerê de, di heman demê de, peroşiya roleke di têgihaştina dilîze. quality of sperm ji orgazmê male bêhesab e gelek bilind e.

Gefeya jî şert e ji bo hilbijartina guncaw dibînin. Yek ji baştirîn buhiştê ji bo têgihaştina "plateau" e, bi taybetî jî heke di bin kûlîmek ji balguh jinê danîn.

Heke tu dixwazî çêbibe, di heman demê de di rojên bi avantaj ji bo plankirina zarokê we pêk nayê, ma bilezîne, ne ji bo bum. Îstatîstîkî ve jî, bi tenê 25% ji mêrên ducanî di peryoda yekê ya di şeş mehan de dest, 60% ducanî, û tenê 15% jî avis dibe sedema pirsgirêk anîn. Ya herî sereke, - ev yek ne dev jê berde, û hûn ê bi ser kevin!