Piriformis: raneke spasm û bi çi awayan?

Her kesek dikare muscle piriformis sendroma rû, ji ber ku ev nexweşî têr li hevpar e. rehikên Tunneling dikarin ji ber nexweşiyên cûr an bêdadiyên bi tahrîkkirina tengezarî masûlkan pêk bê. Dema spasm tertikek ji nerve sciatic, sedema nerehetî û êş.

Dema ku piriformis gelek xirab, ev tevgera rotational di hip digre. Dema bending pêş e êşa hene. Mirov bi vî awayî hîn îhrac di navranan, hip, pişta û çokên. Ji ber vê yekê girîng e ku be çawa tevbigerin, gava ku muscle piriformis partîbûnê ye, şop a spasm yên xwe dizanin.

Çima e êşa di kûlîmek heye?

Dema ku şewitî, muscle piriformis, çawa jê spasm, ku sedemên seretayî û navîn de ne, dixwazin ku bizanibin gelek. Faktorên bingehîn sedema pêşketina vê sendroma in:

• birîndar di herêmê de ji kûlîmek û pileya paş;
• dirêj;
• demeke dirêj li yek helwesta;
• an xelet derziyê;
• overexertion muscle;
• hypothermia û yên din.

Hê jî heye a sendroma navîn ku ji ber nexweşiyên cuda yên li lêdaneke manewî û hawizê bi osteochondrosis re têkildar ne pêk tê.

Li gel vê, stress sedem ku muscle piriformis ji nav vertebral û nevertebrogennye de dabeş dibe. Di bûyera pêşîn de, ji bo pêşxistina vê sendroma dikarin zirar û werimandin li ser bingeha vê mêjokên piştê û herçî, herweha stenosis ji movikê de bandorê. Û ji bo nevertebrogennym faktorên de êşa ji ber nexweşiyên ji organên navxweyî ye, û sendroma myofascial.

Îşaretên compression ji nerve sciatic

Ev nexweşî her tim bi awayekî giran pêk tê, lewre dibe ku zehmet be piriformis gava hêrs ne. How to jê spasm, bi ya ku ji aliyê xuyabûna nîşanên êşa giran bilêv, divê hun bizanibin her kesî. Piştî compression ji endings nerve û damarên xwînê ber bi xeternak e ji xwîn ji destmal, herwiha nexweşiyên demara ne.

sendroma piriformis dikare xwe bi awayên cuda eşkere. Dema e iltîhaba ku nerve tesîrê li wir e, bi piranî semptomên jêrîn hene:

• Paresthesia (tingling, tevizîna û pin û derziyan).
• êşa giran li herêmê ji gluteal masûlkeyan, hips, bizvire, derbas di hinek rewşan de, li ser Organên jêrîn.
• Hypoesthesia (kêm bi hestiyar).
• fonksiyonên cinsî xeyîdî û destava.
• xirecirek gait.

Ji we re lazim be, ji çi bikim eger alîya muscle piriformis, çawa jê spasm di bûyerê de ji nîşanên pêşî yên nexweşî dizanin. Eger iltîhaba xurt li mirovan xuya êş tehemul, xwezaya ku dikare bibe, serêş, lembe an jî didît. Û ew dest ji bin stresê, pir û tevgera laþê mezin dibin.

Di nerve dirêj tertikek ji ischemia xwe, ku dibe sedema windakirina hestyariyê, dişewitîn û xirabûna ji refleksên e. Di vê hestyariyê bajon weribîn û zordar bûne. BORN tenê li qelsbûn lingên bilî, dema ku nerve ji zext serbest derbas dibe. Dema ku kulek ku ji damarên xwînê de çêdibe û qelibîn sar.

Rêbaz Detection Pathology

Gel gelek caran dema ku şewitî, muscle piriformis bibini. How to jê spasm, Sedema alîkariya wê fêm bikin. Find out çi ev testa muscle root damaran de ye compresses pirr hêsan e. Bi vê sendroma, gelek nexweşên sivikahî êşa ku tenê piştî meşa dirêj an jî di çeperan de hin ji ber lingên xuya ji tecrûbeya.

Pispor bi piranî li pathology bikaranîna palpation yên ku devera muscle piriformis hêrs e jī. How to jê spasm bi vê nexweşiyê, ew dikare piştî hest herêma derbe temî bikin ku bi tenê dê bibe. Bi vî awayî, bijîşk, kontroll hebûn an tunebûna testa moran muscle. Di dema tespîtkirina hê jî nikare di serî de ji bo X-rayê, dorpêça procaine, Dengvedan Magnetic an hyperbola kamputer hene.

Ev jî tesbîtkirina derasayî lêkolîneke bi kitkit ji nexweş alîkarî dike. Piştî ku hemû, ev girîng e ku peyda revanpizişkê, dema ku êş. Eger vê herêmê bu dwîmahîk car ji birîndar bû, ji hemûyan, ew muscle piriformis di mîtingê de ye.

How to jê spasm?

Dermankirinê, divê li vê sendroma lidarxistin hindî ku zû dibe, ji ber ku gurz Neuro-vascular daxînin li spasm. Li gel vê, hûn dikarin encamên cidî eger tiştekî neyê kirin dema ku muscle piriformis ya partîbûnê ye, ji tecrûbeya. How to jê spasm, komplîkasyonên û êş li vê nexweşiyê, gelekî girîng e ji bo dîtina doktorê pispor.

Berî her tiştî ji ber ku di vê pêvajoyê de yên terapiya, ku leyîztokê û kêmkirina di muscle tasfiye kirin. To get êş xelas di kûlîmek, reçeteyê standina dermanan, bicîhanîna temrîn dermane, psîkoterapî û massage. Di dema dermankirinê, nexweş wê ji bo sînordarkirina çalakiyên fizîkî.

nexweşî pêvajoya bi dermanan tedawî

Esasê vê dermanî bi êş dema ku şewitî, muscle piriformis. How to jê spasm ji bikaranîna tiryakê, lê balkêş ji bo gelek kesan e. To get ji hestên ne xwes di dema bi ribayê û ji nerve sciatic, ku non-steroroîdal dermanên antî-înflamatuar xelas. Van dermanan alîkariya rizgar iltîhaba û ji holê êş.

Ev gotineke bikaranîna dermanên intramuskuler e, ji ber ku metoda derziyê ji rêveberiya bandora tiryakê de ye hê bi lez şen. Dema ku sendroma piriformis muscle reçeteyên dermanan wek "Movalis", "Diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" û yên din.

Ji bo tasfiyekirina êş bikaranîna êş- û hê jî dihewînin, sodyûm Metamîzol, ji bo nimûne, "wergirt", "Tempalgin" û "Baralgin". Û rizgar spasm, bigire "Drotaverinum".

By pabendbûna relaxants masûlkan, antispasmodics eger alîkariyê ne. Ew ji bo kujer li adên Spastic piştgirî bidin. The Relaxant muscle herî normal e "Mydocalm".

Bo nehêlana vê pathology dorpêça gelek caran ji aliyê rêveberiya benc (lidocaine an novocaineê) to jê spasm û numb. tedawiya tiryakê bi dirun tevî. Pabendbûna bi electrophoresis, Pêl magnetic, tehlûkeya magnetic-laser û acupuncture.

perwerdeya fîzîkî bi sendroma piriformis

Ku vegerin function ji masûlkeyan û serbestberdana ji compression nerve, pêkanîna a taybet ji manoverên. Divê ew bêdeng û hêdî hêdî bê kirin, masûlkeyên di heman demê de divê ku bêhna xwe vedin û xwe vezelîne. Hemahengiyê di çalakiyên fizîkî ye, 3 car bi roj tê pêşniyarkirin. Pain di dema darvekirina xwe divê pêk ne.

The yekem exercise ku li helwesta tirenê. Organên jêrîn divê xwe netewînin û nedine wan li ser nivînan. Li pey a diqqet hêdî û pêwendî çokan.

exercise din jî di rewşeke rûniştinê pêk. Pêşî, divê hûn lingên belav ji hev, wê demê pêwîst e ji bo girêdana çokên xwe. Bi yek dest, li ser hîmên di nav nivînan de, wê dest bi out of bikin. Li aliyekî din jî ew e ku alîkarê ji bo alîkarîya xwe r'ast. çokan Yekbûyî kêm dikirin.

Piriformis: how to jê spasm

Bubnovsky, tê zanîn ji bo teknîkên healing xwe pêş temrîn bi bandor ji bo alîkarîya nehêlana kêmkirina muscle. Li ser bingeha vê gymnastics alternatîf demên ji girjî û tirsê, dibeku, herweha dirêj wê.

Bi vî awayî gelek kesan re eleqedar in, ger muscle piriformis di mîtingê de, şop a spasm. Exercises ji Professor Bubnovskaya alîkarîya ji vê sendroma xelas. Li vir, hinek ji wan in:

• Down li çeprast û relaks bike back to bimîne di wê rewşa bo 5 seconds. Gelo exercise herî kêm 5 caran.
• The helwesta divê çekan li tenga xwe netewînin, û paşê pîro- kûlîmek divê ku herin jêr ji bo lingê re, dirêj masûlkeyên ji paş. Hingê divê em ji bo hilm û pîro- qebûl wargehê eslî. tevgerên dubare 6 car.
• Stay ser pişta wî, destên xwe li pişt serê xwe, çokên xwe xwar. Hingê hilm kûr bibin û pîro- chin di tengahiyê de li dijî sîngê. Piştî ku genim bi vî nedirînin, off erdê û xwe bigihîne enîşkan çokan û pêwîst e. Dema ku stran temrîn masûlkeyên zik divê dirêj bibin. Dubare ev pêdivî li ser 5 cara hatiye.

Ji bo pêşxistina vê kompleksa tibî, divê hêdî hêdî got, a exercise nû ya rojane.

Kesayetiya ji bo tasfiyekirina piriformis sendroma de

Dema ku ev nexweşî heye cureyên cuda yên massage. Dûr nexweş dikarin teknolojiya hêsan û ji bo baştirkirina rewşa kar tînin. Li malê, li qirçîna be, gerek her tim bêyî bikaranîna alavên din hatiye lidarxistin. bi tenê, hewce a mat rehet ji bo xwe-massage.

Alîkarîya ji spasm xelas di masûlk û ji ball tennis normal bes ji bo slaytê li ser wê bigrin e. Di herêmê de ji êş hew dikare di tevgera bezandin û kesayetiya, bi taybetî di iltîhaba akût girîng e.

Miamele bi spasm di dirun kûlîmek

Bi bandor rabikin êş û muscle aloziya di prosedurên termal pyriform. Bi vê sendroma caran ji bo Pêl-frequency kêm nêv. electrophoresis, diadynamic, tedawî laser û phonophoresis: No kêmtir bi bandor di prosedurên li jêr in.

rêbazên creke yên tedawiyê

Mirovekî de hesteke pir xirav dema alîya muscle piriformis. Ez çawa dikarim qudûmşkestî rêbazên ji rêûresmê jê, em li Faktayên zêdetir bifikirin.

Ji bo compresses û diçinîn dinasin minasib çêkir ji valerian, eau de Kolonya, îsota tûj û gul. Hemû pêkhateyên bi tûmî tevlihev, û 10 "Aspirin" hebên kêm bû û di pêkhênana di encamê added. The derman kirin, divê ji bo hefteyekê li cihekî tarî de israr dikin.

Di blender danîn root horseradish û radish reş, hemû grind baş. The slurry di encamê added is a kevçîyekî xwarinê yên xwê û acetic. Pêkhatên bi tevlihev û li cihekî tarî de ji bo 7 rojan de paqij bikin. Apply a amade rêyên bi tenê divê ji bo compress. Lê belê, wan biparêze li site eleqeder ji bo zêdetir ji 15 deqeyan nayê pêşniyarkirin.

How to dûr xuya sendroma piriformis?

Ev patolojîk e ji bo tenduristiyê ne xeter de, lê di yekemîn nîşan, bawer bin ji bo dîtina doktorê pispor. Di formê de pêşkeftîtir yên nexweşî dikare ji bo komplîkasyonên rê. Ji ber vê yekê, girîng e ku her tim êşan muayene digre, ji bo overtax ne lêdaneke bi movikê de û hewl da ku dûçarî sar, da ku holeke bi şûn û kokên nerve.