Osteoporosis of spine: nîşanên tedawî û tedbîrên bi gelên loksî

Gelek me di paşê de wekî fenomenek normal a tirs dibe, ji ber ku ew pir gelemperî ye. Wekî encamek, nîşanên nehêle, û zeramek mezin dibe. Wê heger ew osteochondrosis bixwe, lê di vê rewşê de, pêvajoya tevlîkirina tevlîbûnê di dema we de bimîne. Lê osteoporosî ev helwesta vê helwesta ji bo tendurustiya yek ji naxwazî. Hê nexweşiya ciddî dest pê kir, hûn dikarin bûkek ji tevlîheviyên tevlîhev bibin û hemî li ser seqetiyê bibin. Ji ber vê yekê em dixwazin ku hûn li ser osteoporosê ya spî bêtir agahdar bikin. Nîşan û tedawî, pêşniyarî û pêşniyarên lênêrînê - hemî vê yekê divê ji herkesî re bizanibin her kesê ku jiyanek dirêjtirîn û dermanên xurt dike.

Ev nexweş e

Tevî piranîya agahdariya agahdariyê, pir bi tevahî fêm nakin ka vê nexweşiyê çi ye. Û bi temamî nebe, ji ber ku nîşanên pêşîn vekişîn, hûn rîskek mezin in, ji ber ku dibe ku dibe ku nexweşiyek xirabtir hêdî dibe lê belê bi rastî bi pêşveçûna pêşveçûn. Ji ber vê yekê, her kes, bi taybetî bi wan di temenê çilê de, baş dizanin ka çi osteoporosyona spî ye. Nîşan û tedawî dikare di her rewşê de pir cûda bibin, lê hinek taybetmendiyên gelemperî hene ku dê alîkarî bikin ku hûn navnîşan bikin.

Ji ber vê yekê, osteoporosya dermanek kevneşopî ya gurê spinal e, ji ber ku encama ku density hone tîrêjê bi lez veguhestin, û hûrbûna hestiyê zêde dibe. Li jêr em ê di berfirehiya mekanîzmolojiya biyolojîk de fikirin, ji ber ku ev dibe. Gelek caran ev nexweşiyê piştî destpêka menopause 45-55 salî jinan dike. Lê piştî 70 salan, nexweşî ji hêla zayendî ve cudahî tune ye, hem jî mêr û jinan jî wekhev kirin. Ji bilî, ji sêyem ji tevahiya tevlîheviyê dibe sedema osteoporos. Hûn hûrsek hûrgel dikare dibe sedema şikestina hestek hûrgelê. Ji ber vê yekê ew pir girîng e ku osteoporosyona spî di dema pêşîn de nas bike. Nîşan û tedawiya nexweşiyê nêzîk bi hev re girêdayî ye. Ji ber vê yekê, tedbîra tenê bi hêla anthopopedîstek tecrûbeya çavdêrî ye. Ne hewce nekin xweseriya xwe.

Rêberên sereke di tedawiya nexweşiyê de ye

Li ser temen û şertê nexweşan, li ku ew dixtorê daketin, amadekirina dermanên cuda yên komên wê bêne danîn. Lêbelê, ev yek ji beşên kampanyek bijîşkek serkeftî ye. Ew gelekî girîng e ku li ser odeya pisporê bibînin û hemû pêşniyarên pêşniyazek pispor. Gymnastics specials well di warê li dijî pêşveçûnê ya osteoporos. Di dawiyê de, ew pir girîng e ku hûn bi tevahî, xwarinî, û dermanên kevneşopî bikar bînin, çiqas bibînin, ji ber ku ew gelek caran bandor be.

Prensîbên bingehîn ên xwarinê

Doktor dikarin hewce ne ku hûn hewceyê ku hûn xwarinê xwe baştir bikin, lê doktorên gelî yên ku hemî li ser vê yekê dibêjin. Ya yekem, ew pir girîng e ku hûn di xwarinê rojane de ji hêla lêhêleya vexwar û heywanên heywanê, vîtamîn û calcium. Ew e, li cîhê yekem li ser sifrê divê xwar, fêk û fêk kêmtir-fat be. Ev bingeha xwarinê ye. Wek çavkaniyên kelcium, hûn dikarin kevirên kevnar, ku ew, beans û masî, herweha jî paqij û cottagek zehf bikar bînin. Ji bo bedena we nebûna vitamin D bû, divê hûn li ser masê rûn, hêk, masî û seaf.

Çi ji bo lêgerînê, an jî nîşanên nexweşiyê

Di demekê de, ne yek nexweşiyek pêşve dike. Osteoporosis of spine ne xala ye. Nîşan li ser zêdekirina pêşveçûnê, hêdî hêdî bêtir xuya kirin û xurt kirin. Ev pêvajoyê dikare çend salan an deh salan jî digerin. Lîza yekemîn di spî de. Pir caran pir caran, xemgîn e, çend rojan ji çend hefteyan ve domandin. Pêkêşî bi gelemperî serbixwe dike, lê li ser çalakiyek fîzîkî ew dîsa dîsa hat. Gelek caran ew di sporên toracîk de tête xuya kirin .

Heke hûn nexwest vê vê nîşanê bidin, paşê rewşê wê hêdî zêde dibe. Bi taybetî bişkojkên nîşanên osteoporosê yên spî di jinan de ne. Ew di çalakiyê de kêmtir kêmtir e û tengahî zêde dibe ku ji ber pirtûka rûniştina berê. Em dikarin pêşveçûna pêşveçûna pêşveçûn û çavdêriya germ, dikare kêmbûna kêmtir. Herweha, nîşanên zewacî kêm dibe sedema mezinbûnê (ji ber kêmbûna dûr di navbera vertebrae) û mobilîzmê di nav spî de kêmtir. Lêbelê, divê tête gotin ku osteoporosiya beşên cûda yên spî vekirî ye û hinek cûda cuda ye. Wê îro em ê li her yek ji wan cuda ve biaxivin.

Neck

Ev beşa herî bêhêz e ye ku hemî. Ev diêşê de êşê ye ku pir caran mirovên ku ji ber xwezayê karê kar dikin, divê li ser mûsteya yekem de gelek dem derbas bikin. Ji ber vê yekê, pêşî her, em ê îro îro osteoporosî ya spî ya gervîve dike. Nîşan û tedawiyê dê di asta pêşveçûnê ya nexweşiyê de girêdayî ye. Ji ber vê yekê, hêsanek hêsantir di kêmbûna tîsê ya laşê vertebral de kêm kêm kêm dibe. Di nav hestiyên fîzîkî, pirtir dikare bi demeke dirêj ve di heman demê de werin cuda kirin. Soda jî di nav lingên germ û pêlên di şevên şevê de hene. Pir caran caran êrîşên panicî û herweha paqijkirina xurt.

Wekî din guhertinên di avahiya hestiyê de dibe sedema nîşanên mezin. Pêkêşiyên bêdengî di binê giran de heye, ji ber ku vertebrra veguherandin û nerva dawîn jammed in. Di vê rewşê de, şikandina xwîna xwînê dihêle sedema rûbirû û xwîna xwînê zêde dibe.

Hê çi bikin û çawa çawa nexweşiyê derman bikin

Heke hûn bi osteoporosî ya dermanê cervical, lêgerîn tenê wê zêde dibe, da ku hûn bi lez alîkariya alîkarî bikin. Û di qonaxên destpêkê de, karê bingehîn e ku rêjeya zerarê bone kêm bike, ew e, kîjan narkotîk-ê tê bikaranîn. Di rewşên zehmet de, dermanên analîzîk û dermanên dijwar hewce ne. Lêbelê, tedawiya herî baş ji bo pêşîlêgirtinê ye, çalakiya fîzîkî ya normal, gymnastics û pîvana pêdivî ye, da ku beden bi calcium, phosphorus û vitamin D. tê dayîn.

Pîrozolojiya spî ya thoracîk

Fenomenek pir aktîv - osteoporosyona spî ya thoracîk. Nîşaneyên di vê rewşê de jî di qonaxên destpêkê de hûrguman têne xuya kirin, û paşê xwe di nav riya tûjiyê de dest pê bikin. Gelek caran dibe ku nîşanên pêşîn ên yekem ev yek ji beşa taybetî ya bandorên fizîkî yên bandor bike bandor dike. Zûtirîn zehmet zehmet dibe û herdem dimîne. Bi tengahiyek taybetî, nexweş bi hêrs, bixwe û heta jî bi şewê kûr a tirs dibe. Lîreyek taybetmendiyek avakirina avê ye.

Tenduristiya vê dezgeh, wek kesekî din, bandorek mîkrobatkirina nermalava metabolîk, paqijkirina kelcium, û stimulkirina hestê ya pêşveçûnek pêşniyar dike. Ji bo vê yekê, pir girîng e ku tetbîrên giran, tercîh bikin û bi tedbîrên dermankirinê re biparêzin.

Pîrozolojiya spî lumbar

Bi riya jiyanek dilovanî, ev dagir teng dibe, ji ber ku vertebrra bi berdewamî zextê zehf in. Pir caran hêsantir ciwan jî xweseriya osteoporosyona lîberosacral pêşxistin. Nîşaneyên heman eynî di binê paşê de di binê zelaliya fîzîkî de, êşa ku diçin hêdî bi domdar bimînin. Di heman demê de zêdebûna mezinbûnê di navbera 15 cm.

Tedawiya klasîk

Divê ev eşkere be ku ev osteoporos vertebral ne biryarê ye. Nîşan û cûreyên tedawiya bandorek dikare ji aliyê doktorek her kesî ve bêne nirxandin, û ji ber vê yekê her kes xwedî derfetek têkildar bibe. Yekem ji hemû dermanên antîororbîtanê têne bikaranîn, ku dê têkbirina hestî. Ev "Calcitonin" û yên din e. Di heman demê de, dermanên anabolîk tête danîn ku ji bo avakirina hestê. Roja girîng a hêla tedawiya hormone, û amadekariyên calcium û vîtamîn D. Ji ber vê yekê pir girîng e ku dermanên şirove bikin, ji ber ku nexweşîya tevlîheviyek nikare serbixwe nebe. Additionally, kinesiolojî û osteopathy, tedawiya rêber û masîn têne bikaranîn.

Hişmendiya Folk

Di rastiyê de, şêwirmend dikare hêla hêsankirî têne dayîn, lê ev nêzîkî doktorê ku nexweşî ya osteoporosê derman dike. Nîşan û tedawiya mirovên tenduristî yên vê nexweşiyê ji hêla gelek sedsalan ve dihêle û ji hêla ceribandinê ve hatin xwendin ji hêla nifşê ve nifş bûne. Ji ber vê yekê, pêşniyaz hene ku dikarin di binhevkirina tedawiyê de pêk bikin. Di xwarina rûniştinê de û xwarina kêmanî 8 saetan rojek beşdarî parastina dewleta normal. Berhemên Bee dikare bibin alîkarên baş. 100 gilikê bileziyê honey, 100 g propolis û 100 gê gêrikek zêrîn. Pêkşeyên tevlîhev bikin û du rojan ji bo kêmî du mehan daketin 2 teaspoks bikin.

Heke bersiva alerjî bi honeyek heye, hingê hûn dikarin dersek din bigirin. Zeviyek giyayê û qezencê çêdikeve avê, piştî ku ew hewce ye ku ji bo 10 deqîqeyan ji bo wê avêtin. Divê kişandina encama sê rojan ji bo sê roj bi kêmanî sê caran tête girtin. Dersa dermankirinê 2 mehan e.

Tiştên din ên dermanên gel

Berî her tiştî, di nav xwarinê de qalikê hêsan bike. Rojek baş e ku sêyek tîpek ji şelê kovê ya bi lemonê re bike. Her weha pêşniyar dike ku ava avê vedixwe. Ji bo vê yekê, li ser germê avê 1 dessert spon bike. Bêgotin bikişînin sê rojek ji bo kasa sêyem a sê roj be. Ji bilî vê yekê, bisekinin ku ji hêla hêsan û hêşî yên hêşîn, tomar û tuna, herweha wekî cebra Çînê bixwin. Gelek kêrhatî û fêkî ji darê vekirî tête. Û heger osteoporoscê hêşînek hestiyar bû, hingê hûn gerek ji geranium derman bikin, û di hundurê xwe de bin. Ji bo vê yekê, tîpên mîkrobên avê germê avê bikişînin û ji bo saetekê re bisekinin.

Ew pir hêsan e ku juê nermalek ciwan e. Ev pêvajoya demsalal e, lê ew bi temamî osteoporos derman dike. Ji bo amadebûna wê ew hewce ye ku ji barkeyên ciwanan bikişînin û bi riya xwarinê vexwarin.

Pêdivî ye ku tedbîra herî baş e ku tone hest dibe mummy. Ew di avê de û di kursên li kursê de - di sibeh û êvarê de hilweşandin. Dema ku kursa sê hefteyan bêtir e, piştî ku ew hewce ye ku bêkêşkevin.