Massage Manual: feydeyên û Ziyanên, delîl

Gel hestên erênî bi awayên cuda. Şahiya em xelas tehmxweş, şêrîn, diyalog, kêf, temaşe movies, Hobî, xwendin, art. Û gelekî wek massage (massage dermanî), û di danişînê de azad dê li hev, dibe her kesî.

A bit of the past

Massage wek pozan manual li ser bedena mirovan jixwe amade bûn dema ku li erdê destê gelê primitive niştevan bû. bi dilxwazî konvansiyonel, ditepisînin, bi israr diçinîn, alîkarî notralîze sensations bajon, xwedî bandor dîtine.

Li welatên rojhilatî yên rêbazên straightforward herî piştî exercise, tûrnûvayên, hunerên şerî yên massage dihatin. Ew cihê ku di derman. Bi sedsala VI li kevnar Çînê massage manual wek dîsîplîna cuda nas kirin. Di gymnastics, wezîrên perwerdeya tibbî yên olê gelê hînî vê hunerê mirov.

Wek ji bo Ewropayê de ye, bi tenê li dawiya massage sedsala XVIII a alîkariyê full-tîcaretê tibî ji aliyê fencers û gymnast wekî nenas hate wir. Mixabin, ew pir dereng bû. Bijîşkên ku zanîna zanistî di warê Anatomiya û physiology, di nav de massage manual nav pratîka xwe.

How to do massage

Her kes dizane ku massage bi destê kiriye. Heta zarokên wê dizanim. Lê belê ev yek jî hardware, bînbiheştîn (bikaranîna bîhnxweş tibbî, jelê û oils), av û cryomassage (bikaranîna her cure şert û mercên germahiya) heye. Pispor fêm bikin ku, ev lîsteya pir bi temamî ne.
Jî ji note an massage manual erotic, ku kar ji maçan, qeşa, touch nerm û keviran germ e. Tune di mood alîkariya neynikê romantîk, mûman û alkol biha.

cureyên massage

The cureyên normal yên massage: tibbî, bedewî, sporê, herweha paqijiya. hemû ji bo wan pêwîst pispor zanîna hin. Massage jî ji bo pêşî li hin nexweşî û ji bo têkoşîna li "diqeşêre orange". Di salên dawî de, pir girîng e. Zarok do massage taybet, ku gelekî cuda ji mezinan. Ji bo bijartina cureyê manîpulasyonê, ji bo danasîna armanca, ku dixwazin ji bo bidestveanîna wê pêwîst e.

Hin îşaretên bo massage

• Nexweşiya dil: ischemia, Cardio piştî krîza dil, tansiyona nizm û bilind, myocardial nexweşiyên neurogenic fonksîyonel, nexweşiyên ÇHD ya heznekir û rehên.
• nexweşiyên bêhngirtinê: taya kronîk û pişikê, astimê (di heman demê de di dema exacerbation ne), emphysema.
• Pathology û zerarê bide sîstema locomotor li: guherandinên degenerative di masulkan, êş kêm paş û nexwaşîyên din Sadiq, cureyên cuda yên arthritis, şin, parçe, çûye û sprains, contractures, lingên dûz, scoliosis.
• Birîn û nexweşiyên PNS: nevrît, dihejandin felcî re, plexitis solar, plexites, sendroma diencephalic.
• colitis, ulcers (bêyî ku derfetê ji xwîn), piştguhkirina di zik de, gastritis, dyskinesia rovî, nexweşî mîzdankê, tirşî û kezebê, ji ber ku bi destpêkirina operasyonê re têkildar bi brîna duodenal, û qelb: nexweşiyeke kronîk dema medê exacerbation e.

Ev massage contraindicated heye?

Bê guman, ji ber ku massage terapiya manual xwedî bandoreke mezin li ser kesekî, li gor type xwe ew dikarin bên qedexe kirin. Ev ji bo ku ew fêm bikin pêwîst e. Û îmze ne ji bo mesajeke, tevî ku contraindications. Bi vî awayî bi tenê dikarî gel bi temamî û neberpirsyar û cidî ne bikin.

Ji ber ku di dermankirina manual bêguman dê bandorê li ser çerm, paşê gava ku hemû ev pathologies gengaz ew e ku, ne beraqil e. Li gel vê, nexweşiyên li sazûmanê demarî yê navendî, û herweha kula pîs û nexweşiyên ji massage bi tenê dikare zirarê bide kesê, ku alîkarîyê ne li digre. Ji ber vê yekê, hin kes baştir bi kar bînin, ev ne. Wek ku hûn dibînin, ev e ne tenê kêrhatî di heman demê de jî xeter massage dikare bibe jî de, feydeyên û Ziyanên yên ku li ber çavan bê obzatelno nexweş binçavkirin dema tomarkirinê danişîna. Jî, hekîmên manual, divê nexweş li ser pathologies gengaz bipirsin. Yê nexweş divê bi awayek bersiva, beşer ji wê yekê ku wekî din ew dikare zirarê bikin. Ma ev yekî Ez dixwazim? Her kes dixwaze ji bo parastin an tenduristîya xwe baştir di her tiştî de ifade to it. Ji ber vê yekê, her tiştî divê gelek bi ciddî bên dermankirin, û massage wek baş.