Massage Anti-cellulite ji kûlîmek û hêtên: description of prosedûrê de, berhemdar e, û reviews

massage Anti-cellulite ji kûlîmek û hêtên - yek ji dermanê herî populer ya li salons beauty. Wekî ku pêkanîn û çawa ew bi bandor e - van pirsên ku em dê îro bersiva in.

prensîpa operasyonê

Berî her tiştî, divê ev yek bê fêmkirin ku ti massage - a cure ne ji bo cellulite, lê bi tenê ji îhtîmala têkçûnê. Bi alîkariya diçinîn, bi ribayê û bi dilxwazî, herweha bandorên li ser çerm cîhazên cuda masseur Warms up deverên pirsgirêk e, ku çima ew dest bi pêk metabolîzma bi leztir. Lenfa zûtir de digerin, herikîna xwînê normal, hucreyên fat vebûn dest bi paş.

Di encama vê çalakiyê de, çerm û masûlkeyên bibe elastic zêdetir, derketina ji avê bêedebî, li volume kêm. teknîkên taybet in bi kombînasyona bi ajanên cuda cosmetic pêşvebirina hilberînê yên elastin û collagen, ji ber ku hevîrî û dest ji windabûnê bumps gilêşî.

Anînê û contraindications

Destnîşan dikin ji bo bi tenê yek - daxwaza yên ku muwekîlê. Heger tu ji niha cellulite heye, li massage kêm nîşanên xwe alîkariya wê. Heger di çerm de dûz û fikran e, paşê ev rêbaz dê bibe pîvana mezin bigrin.

Lîsteya contraindications e berfirehtir:

• binpêkirina yekitîya çerm - abrasions, scratches, birînên suppurative, mîde, hwd.;.
• ducaniyê de û di şeş mehên pêşîn ya paş welidandinê;
• nexweşiyên têger;
• tayê;
• kirasê;
• exacerbation ji nexweşiyên kronîk, di bêhêziyê de, bêzarî character ne diyar e;
• reaksiyonên alerjîk bo berhemên cosmetic;
• dil û reh nexweşiyên, Ventromboza, damara varicose;
• xwîn tevlihevî;
• nexweşiyên oncological;
• deviances.

Hinek contraindications demî ne, yên din daîmî ne.

cureyên

massage Anti-cellulite ran û kûlîmek bi nav du cureyên dabeş: manual û hardware.

massage Hand, li dorê, dabeş nav:

• Pûan. Kesayetiya bêyî bikaranîna her amûrên, lê bi berhemên cuda estetîk (bi saya teknîkên cuda û teknîkên striping).
• Honey. tevgera Clap ji bedenê de, di encamê de bi bandoreke valahiya biçûk afirandin ye, plus çavi tên paqijkirin.
• Dry. Kesayetiya şiklên cuda, lepikan an din jî amûrên mekanîk.
• Vacuum an jî antî-cellulite massage hêzeranî bo ran û kûlîmek. Vakkuum afirandin, û tevgerên ji kûpên "lezê" kûrtirîn fat (prosedûrê de gelek caran bi êş e, lekeyên bimîne).
• Tehliyekirina laşê (spanî). undulations Complex armanca at accelerating hetan yên di girêkên û şop avî ji heyînîya.

Car, li dorê, dikare nav de dubendî:

• Whirlpool - jet massage avê.
• Vacuum an pneumomassage. Bandora vacuum cleaner de, prosedûra similar to bankên massage silicone (- obezîteyê contraindications) e.
• Vibromassage. Vibration derhêneriya ji herêmên cuda yên laşê an tevahiya bedenê (vibrokresla tê bikaranîn).
• LPG-massage elementên mûzîka elektrolipoliz, vibration û massage valahiya.

Manual teknîka massage antî-cellulite ji bo zikê, kûlîmek û din herêmên pirsgirêka

li charm ji massage destê çi ye? Ji ber ku ev dikare li malê pêk heta ya herî. Lê bêyî zanîna teknîkên guncaw û hunerên mîna prosedûrên Dibe ku Feyde - li amateur tênê nade hêza bes ji bo promyat layer ya qelew û masûlkan ji bo kûrahiya xwest, her weha ji bo parastina bi dilşewatî ji load tevaya dema heye ne. Lê belê, li massage manual di salons kirin. Gelek caran, çêtir bêtir ji hardware ye. Ji bo nimûne, axayê dikarin prosedûra nerm zêdetir, nazik bikin.

How to do massage

Sessions herî baş di serê sibê berî taştê kirin. Bi vî awayî di nava rojê de di lingê wî de, wê bê Herweha barkirin, û ew dê ji bo berevpêşbirina îmkanên xwe zêde dikin. Rûtînên divê bi berdewamî be. Helbet destpêkê herî maqul ji 10 danişîn di rojekê de. Hingê navberekî ji bo 7-10 rojan de bidin û dubare li qursê. Xurtbûna bandora divê kêm ne be, di masûlk û ne hewce ye ku bide cool.

tevgera zir û bi rastê bi zorê hatine çêkirin, hekandina ronahî û bi dilxwazî - li dijî ran ji hundir germ ji jêr ber bi jor, ji derve - berevajî. Kûlîmek kesayetiya motion bezandin û bi kelecanî, û zikê xwe re dibirin hêdîka, bê zext, di heman demê de dîlgirtina prischipami çerm. Pispor bikaranîna teknîkên cuda: kar kûr bi êş de israr dike, bi ribayê, patting û hin amûrên - firçeya, bankên silicone, objects terk dikir. kosmetîk Apply - scrubs, kremên, sîstemên hildan, herweha wek hingiv xwezayî û xwê.

hardware massage

ev çi baş e kind of massage? Ew ne girêdayî ne faktoreke mirovan e û gelek caran kêmtir bi êş ji manual. Car massage antî-cellulite li kûlîmek û ran ne mana bi kûrtirîn jî kêmxwendî, û bi dilşewatî ji load ye li seranserê danişînê de parast. Bi vî awayî mesrefa yek pêvajoya kirarî dibe ku ji 1000 rubleyê dest, dema bankên massage silicone hêjayî 1500-3000, û manual - û li 4000-4500 p.

duration Kurs û mesrefa

How to do massage bo thighs cellulite û kûlîmek? Kursa - a 7-15 prosedurên bi derve di rojekê de hatiye lidarxistin. minutes 30-40 - The duration ji hev dibe ku ji 15 heta 70 deqeyan li ser average be. Bêguman Full ciyekî çêtir her şeş mehan de, di heman demê de ji bo parastina bandora wê encamê ku pêşniyar dikin ji bo bidestxistina massage di 1-2 mehan.

Çiqas mesref li massage antî-cellulite bo ran û kûlîmek? Nirxê ji yek welatî prosedûra di range 2000-4500 rubleyê e, lê li cihekî di arzanî salons price tags dikare li ser p 500-700 dîtin. Nirxê massage dîtinê, duration xwe û di asta yên cabin bandorê. Dema ku we kirî pere kursê derbas berbiçav kêmtir ji dema ku we ji bo her rûniştinê de bidin cuda. Li Pêş e, bêhtirê 10-15%, û di demên stock 30-40% Amerîqayê.

massage Cellulite bo ran û kûlîmek: reviews

In the web gelek ji reviews neyînî li ser massage antî-cellulite, lê ew dikarin ji bo du cureyên kêmkirin:

• şin, hematoma berfireh û êş di dema prosedûra;
• bêkêrî an jî nebûna ti encam xuya li hemû.

Ku di warê yekem jî, pêkan e ku pispor, çawa tê bikaranîn, ne ji bo hevkariya bi nexweş taybetî û diyarkirin asteke din ji pozan ewlekariyê. An jî, bi muwekîlê heye capillary xas, bi ku de hate guherandin biçûk bandoreke fizîkî hatiye rûxandin. Yan jî jîmnastê e bi temamî di teknîkê de ji pêvajoya kirarî ya hosta ne. Li vir, ew li bendê, heta pispor dê zanîna xwe ji bo şert û mercên taybet (ew digire navînî 2-4 treatments) jînę, yan jî teknîka nerm zêdetir hilbijêre pêwîst e. Tu dikarî masseur guhertin.

Wek ji bo nerazîbûna bi berevpêşbirina îmkanên kêm jî, divê bê fêmkirin ku prosedurên dê tu bandora eger xwarin gelek rûn û xwarinên şor, alkol, cixare heye, û hûn li sporê re mijûl ne. Li aliyê din jî, gelek reviews erênî ku pêşniyar dikin ku hêtên massage cellulite û kûlîmek bi rastî jî alîkarî ya ji vê pirsgirêkê hesas xelas hene.

bikêrhatîbûna

Gava ku tu pereyan ji bo hin prosedûrê de, hûn bi hêvî ne ji bo dîtina encama baş yan jî xurt baş. Massage thighs antî-cellulite û kûlîmek ye ji bo ku rizgar bedenê de ji bandora "orange diqeşêre" bandora, ku di çerm de supple û hilû, jê inches zêde hatiye lidarxistin. Derên, bi vê rêbazê tedawî? Her tişt dê li ser gelek fakter girêdayî ye:

• weight, temen, û kûrahiya herêma pirsgirêka zone: Di encamê de bi giştî ji aliyê Parametreyên destpêkê de bandora. Lê wek nerîtek giştî, ji jina ciwan û Lööf, mezintir derfeta azadiyê bi temamî ji cellulite.
• Di warê jimaran, pir caran qezenc girl ku di bedenê de - li hips pyshechki dibe ku 2-3 cm, û li kesên tenik de wenda - bi tenê 0.5, di demekê de ku tabloya giştî armanca nebin, wê baştir binêre.

• taybetmendiyên şexsî, faktoreke irsiyetê. Ev rastiyek e ku ji bo kesekî cellulite tê bi temen û qelewbûn e, û xwe di forma zimnî dîhar dibe, û kesekî ji temenê ciwan ne dikarin li ser peravê, ji ber şîno çerm unappetizing tazî.
• Nutrition, egzersîz, vexwarinê rejîma - ev hemû jî li ser serkeftina prosedurên bandorê.
• The faktora mirovan e, bi taybetî girîng e dema ku massage manual ku we pêdivî bi rêkûpêk êlêmêntên kûrahiya êzgeha û hêza teng dikin da ku di encama bû, û ti birînan hebû.

Efsaneyên li ser massage antî-cellulite

1. massage Anti-cellulite ji kûlîmek û hêtên alîkarî winda weight.

Ev ne rast e. Volumes bi kîsî raneke şevûrojekê de bêedebî rakirin, û her weha ji ber ku hem pêvajoya kirarî ya ji bo jinan pêşniyar a parêz, rejîma avê û serdana bo salona sporê. Lê bi giştî, beauticians şîret yekem to get giraniya bêedebî, xezeb, û paşê bi çermê leather mijûl an jî do di heman demê de.

2. Piştî ku mesajeke antî-cellulite baş divê lekeyên be, û êşa dema prosedûrê de nîşan dide û bandora xwe.

Ev xelet e. massage Anti-cellulite ji kûlîmek û ran bi rastî bajon û carna jî bi êş e, lê piştî ku divê tu lekeyên li wir be.

3. massage Anti-cellulite bi zorê fîzîkî ya neahengî e.

Ev ne rast e. exercise nerm, ne tenê destûr e, ew yek ji hêmanên herî girîng a bernameya berfireh navê in "Loss + bi alîstina ji çerm."