Ma em alîkariya psîkolojîk heye?

Tevî ku depresyonê, di welatê me de berbelav bûye, û hejmara pîkosomatîka (kesên ku bi destê herdu faktorên derûnî û fîzyolojîk sedema) hatiye ku diçe zêdetir dibin, bi alîkariya psîkolog jî hê tûjtir hejmara tiny gelê - bi tenê 2%.
problemên psîkolojîk, ji welatîyên me yên tercîh ji bo çareserkirina li ser xwe bi xwe.

alîkariya psîkolojîk - ne li kevneşopiya me

Ji bo fêmkirina vê yekê ji bo ku here psîkolog qebûl nekiriye, divê hûn ji bo tobekirinê bo dîroka me.
Rûsya her tim li welatekî bi awayekî pederşahî yên jiyanê, ku pêwîstiya bi hilbi- hin qaîdeyan yên halwesta ji bo mêran û jinan bûye. Jina ku li "malê" ya ku mêrê wê hate hesibandin, û kanin carekê di jiyana zewicî. Jin dikarin bên tenê di nav malbatê de û zarokan fêm kir. A mirov rola serê yên ku ji malbata vê nevê hatîye nivîsandinê. A sîstema ku skladyvlas sedsalan, di pratîkê de azadîya hilbijartinê di biryargirtinê de, û xweseriya da gel. Û bi vî rengî "Gerçî" ku tengahiyê de hest, û ew li ber çav girtin ne.
Di dema psîkatriya Sovyetê wedest hatiye karektera cezaker, û ji bo demeke dirêj weke navgînekê, têkbirina hevrikan bû. helwesta bi îhtîyat bi psychiatrists, psîkolog psihoterpevtam û gelê çepê to date.

alîkariya psîkolojîk û tenduristiyê fîzîkî

heye û got: "Hemû nexweşiyên demarên," lê pirê kesan jî tercîh ji bo tedawîya demarên bi rêbazên nîvîsa xwe, ku pir caran bi tenê xirabtir tenduristiyê. rê Neteweyî ya ji bo têkoşîna li dijî stresê bi alkolê ji bo asta karesatî ya nifûsa abuse alkol derxistin. Cixare kişandin, weke amûreke ji relaxation, zêde dike ku hejmara kesên ji muptelabûna nîkotînê. A stress weşana ji bo zêdebûna kesên ku kîloyên zêde ne birin. Lê ji bo wan kesên ku bi tênê di stresê nedê û ew bi wan re şer ne, gef e rast ji bo pêşketina nexweşiya dil (krîza dil, felcbûn, hîpertansiyon), nexweşiyên ji tract gastro-rovî de, depresyona li wir.

alîkariya psîkolojîk weke amûreke ji çareseriya pirsgirêkan

Ev tê zanîn ku 99% ji pirsgirêkên me de xwedî doza psîkolojîk û kokên wê di borî de me: zaroktî û xortaniya wî. Û ji bo baştirkirina kalîteya xwe ya jiyanê, ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku bi salan çareser ne, ji bo bidestxistina armancên wê pêwîst e ji bo diyarkirina nasnameya û kokên derûnî ya vê pirsgirêkên holê. Gelo ew bi xwe zehmet e, ji ber vê yekê, divê ku alîkariya psîkolojîk ên pispor bi kalîte. jiyana şexsî, malbatî, têkiliya bi Partner ji, zarok, xizm, Serkevtin û binketinên li ser kar, pêşketina pîşeyê, tenduristî, - hemû ji vê girêdayî dewleta hest dike. Ji bo kesên ku vê fêm bikin, ew vedike û derfetên nû ji bo kontrolkirina bixwe, ku alîkariya wê bi rastî jî di rêvebirina jiyana xwe bi xwe.