Kolesterolê kêm çawa xeter?

Bi rastî jî her kes dizane ku kolesterolê bilind gefê ji bo tenduristiyê. Ev ji bo vê sedemê ye ku gelek caran derbeyên rabe, herweha pêşxistina demaran bi navê e. Ev tiştekî zor girîng e, ku îro hemû kes ne fêm dike ku kolesterolê kêm e kêmtir tu xeter, di heman demê de li ser Berevajî, pirsgirêk mezintir e. Wisa, li gorî dawî pisporên lêkolînên me, em dikarin bi cesaret û digotê ku mirina teşhîs dayîn sê caran bêtir ji rêjeya zêde ya madeyên biochemical di xwînê de ye. Di vê nivîsê de em bi berfirehî qasî ku pêkan e li ser çi xeter kolesterolê heta kêmtir e bipeyivin.

Çi rola xwe di bedena me de ye?

Gelek mirov difikirin ku kolesterolê hilikeka gelekî xisar e. Lê belê, ev daxuyaniya şaş e. Mesele ew e ku ev cure dikere kîmyayî di hostayê bedena bê guman hemûyan e; ew jî bi gelek taybetiyên zêde kêrhatî.

• First of all kolesterolê hucreyên diparêze, ku beşek ji membrane hucreyê de.
• Li aliyê din, ev madeye tevahiya sîstema rehikan birêkûpêk dike. Ji bo nimûne, zanyar dît ku kolesterolê kêm caran ji bo pêşketina dibe sedema ji nexweşiya Alzheimer.
• Li gel vê, vê terkîbê biochemical bo digestion proper girîng e. An na, û xurdemeniyên in perçe xerab ku, wek qaîde, di pey re ji bo pirsgirêka weight pênasîna meşîn.
• Cholesterol ji bo senteza baş li vîtamîna D. Ew bingehîn e, di dorê, tev li ser hidûdên baş li calcium e. Di dawîyê de, kolesterolê kêm dibe hessas hestiyên ku gelek caran ji bo Nig û gelek caran dibe sedema provoke.
• Ev sterol a materyalên xav bo hinek komên diyar yên hormonên e. Ew bi yekem sex de evin: hormonên (testosterone, estrogen). Bê guman, ew kêmtir ji asta kolesterolê di xwînê de bivênevê, dê ji bo paşdehiştin û wekî encama operasyonê de vediqetîne ji hemû beden bi temamî rê.

Çima asta wê ya kêm?

Pisporên xwe not bikin ku hejmara kolesterolê de dikare bibe zemîna kêmtir ji norm, di awayên cuda yên nexweşiyên. Ev û kezebê, û êşa zirav. Di bûyera pêşîn de bi zirara maddî heta hucreyên kezebê, pirê caran dît, bi giştî rast nenivîsandiye, senteza sterol. Di doza duyemîn e jihevbelavbûna pir zêde ji hunandina li wir, û wek encama asta kolesterolê dest bi kêm bi hişkî. Herwisa îro, îzolebûyî ye û dermanên ku kolesterolê kêmtir weke bandora ku di dermankirina din nexweşiyên.

encamê de

Bê guman, vê pirsgirêkê pêwîstî bi nêzîkatiyeke bi xwendin. Nexweşên di her rewşê de, divê ne self-medicate, ku bi îhtîmaleke mezin ji bo mijûlbûna bi vê pirsgirêkê li ser xwe bi xwe xebata wê ne. Exclusively dermankirina rast û alîkarî ji bo çareser kirina vê nexweşiyê. Tendurust bimînin!