Kesayetiya ji bo pitikê 3-mehekê-old. Massage ji bo zarokên di bin yek salî

ne pêwîst e ku xwedî dîploma an jî masseur bi kalîte bigirin dersên guncaw ji bo pêk massage ji bo zarokan, ya herî sereke, -, fêm bikin û ji axayê xwe de prensîbên bingehîn. Ji ber vê yekê, ev gotara wê ji bo ev pêvajo kêrhatî terxan, yanê, çawa bi rêkûpêk bimeşînin sporê, masaj û ji bo zarokan 3-mehekê-old. Her wiha hin temrîn kêrhatî ku alîkariya wê çêtirkirina çalakîya motor pitikê, ji bo zêdekirina metabolîzma, başkirina xew û xwarinê, herweha ji êşa têkildar bi Wellah bi jan xelas Hûrikên bifikirin.

Gymnastics û massage bo baby 3-mehekê-old rasterast berî bathing lidarxistin. Çêtir di êvara berî bedtime. Dema bathing pêşwîste a load hin li ser cesedê zarok, bi vî awayî divê baş ji bo prosedûra amade be. Ji bo vê massage ji ya yekemîn pêk anî, li pey gymnastics. Sequence divê wisa be. Ev prosedur dayîn ne kêmtir ji nîv saetê.

Cîh,

Massage bo zarokan 3-mehekê-old meşandin li ser sifra guherîna de, eger yek li wir, eger zarok dikare li ti surface solid desirable danîn.

Destpêkirin

Destpêk massage bo baby 3-mehekê-old bêtir guncaw bi sirt û ronahî derbeya. mom Hands an dad divê germ be. Pir baş, eger tu sûd ji petrola cosmetic zarokan bi bîhn notr de. Em bi destê dest: di dest, enîşkan, milê, û di wê demê de bi awayekî berevajî - û da çend caran. lingê Next: lingên, golik, ran (li ser heman rêbazê de wek destên). Birrîn, zikê gevzek dilxwazî ass û paş xwarê, paşê xwe, gelek caran hate dubarekirin. Hingê careke din em li ser baby vegerin û digire, êdî ji bo zik e, singê, di serî û qirika. Bi dilxwazî divê hêdîka be, bê zext.

rasterast kesayetiya

Di heman rêzê de ku derbeyên bûn, em dest pê bikin û kesayetiya masûlkeyên.

tummy

aliyên erênî yên massage tummy jî li wê yekê ku ew ne bi tenê dikarî bê berî bathing pêk tên, di heman demê de jî dema ku baby colicky. Prosedûrê de wê zarok a kelûpelên lezgîn bîne, û te - şahiya ku nikaribû alîkariya zaroka xwe ya ji bo êşê rakin.

Ji bo vê jî, di cihê ku firçeya li bingeha yên li herêma kete ya zarok. Next, dest bi kesayetiya çar tiliyên (ji bilî thumb) li alî rastê ve ji rûvî. Tevgerên divê zexta nerm be, di heman demê de êş an serêşanê ji kid sedema ne. Kesayetiya about 3 minutes, çêkirina êrişan.

Dest, lingan, paş

Go to dest, lingan, him jî ji bo massaging motion bezandin û bi tiliyên xwe bo minutes 3-4. Next ku li paş. Çar tiliyên make a motion bezandin û li alî rastê ve, herweha ji bo tingling ronahî di rêya ji sacrum ji blades line vezelîne.

thorax

Tiliyên her du destan bi sivikayî li ser sînga pitik tap. Tevgera divê çapkirina li ser Klavyeya we tînin bîra. Ji bo dest, li herêma ber massage, piştre jî ji aliyê here.

lingên

Ev e ji bo massage zarokan 3-mehekê-old pir bikêr, di rastiyê de dirêj, tê zanîn ku di vî warî de ne receptorên gelek ji bo ku ji massaging bandoreke erênî li ser hemû bedena wê derê. Lê belê, ku pitik dikare li ber xwe, lê baştir e, ji bo rawestandina massaging rojane. Vejandina ronahî bezandin û bi israr li alî rastê ve, heta ku tiliyên ji pjatochek ji bo li ser 3 deqîqeyan berdewam dike.

Massage ji bo zarokên di bin yek salî, divê rojane kirin. pêkanîna wê dê alîkariya zarok xwe relaks bike û chat bi dê û bavê xwe.

bedenparêzî

Gymnastics masaj û ji bo zarokan e, pirî caran di êvarên lidarxistin de, dema ku zarokê xwe amade dike ji bo serşûştinê û xew. Gymnastics hizra xwe tê de dirêj masulkan de.

1. Helwesta derewan li ser pişta. Yek lingê welata bi pêş de, bi serenavê lingê kêmtir, herî zêde bend duyemîn sakoyê heta ku destê xwe di zik de. Piştre jî tersê wê. Ji bo her lingê xwe, vê yekê ji bo 7 car di nava 2 koman de.
2. Bi yek dest, bigirin baby xwe ji bo lingê li lower, ya din - ji bo lingên thumb de. Yekem, em vegerin li ser dîrektîfan cuda, paşê hêdî hêdî tip, di heman de divê ji bo lingê din dubare kir. Ev exercise gûzekan koalisyona baş e.
3. Bi herdu destên xwe, rahêje zarok ji bo lingê û dest bi xwar de teşkên li çokên xwe, da ku ew ji zikê xwe danî ser. Em ji bo 7 car, di nava du helwestên bimeşîne.
4. Take ku pitik ji bo lingê û dest bi simulate bisiklêtan hene. Ma ev li ser 20 car.
5. Bila kid we bibim li ser tiliyên. Bi vî awayî, bi zirara çekan li aliyê pêşî, piştre xwe û xwarê, û piştî ku derbasî wan re li ser sîngê. ne xirab e, eger zarokekî biçûk ê di vê nuqteyê de li ber xwe.
6. , Rahêje zarok ji aliyê zendan û dest bi avabûye ji bo tevgera, ku pêlên boksê. Bi vê armancê, bi hişkî rakim destê te yê rastê û çepê de, kêmtir e, û piştre di heman careke din ji bo ku destê din. Gelo ev ji bo 7 car di nava 2 koman de. Ev exercise girîng dê xurt masûlkeyên milê.
7. Take ku pitik ji bo pênûs û dest ji wan milên da hinekî rakir û bi stûyê vekişîne. Ev e îmtîhaneke baş hîn masûlkeyên ya stû û zikê. ew 3-4 caran dubare. Di hişê xwe de ku zarok di vê rewşê de danî ne pêwist e.
8. Ji bo karanîna din tu dê divê ball sporê. Pişta baby li tummy xwe, bi baldarî vekêşana paş. Shake it yekem bi aliyan, paşê vegeriya û derket. Ev divê bê bibîranîn ku ball divê kids xweş û ji wî re hestek xweş bidin. Ji bo vê jî, bikirin a fitball color, û ji bo ku ev cover bi îqtîdarên germiya. Vejandina ev exercise nîv seetê berî an jî piştî xwarinê.

Ev rêzikên bingehîn ên massage û gymnastics

1. Kesayetiya ji bo zarokan di êvarê de pêk hat, nîv seetê berî an jî piştî diçêriya.
2. Prosedurên bi derve li ser bingeheke saxlem hatiye lidarxistin.
3. Massage ji bo zarokê 3 mehî divê bên kirin, dema ew tazî ye, lewma bi hêsanî bar bibe.
4. Hemahengiyê bi zarok re li ser fitball, ev e jî pir alîkar e.
5. Li hewa di odeyê de divê cool be, bi ser 22 ^° C
6. Mislixên bo masaj û temrîn, ji bo qet nebe wê saetê de.
7. The mafên sereke û bingehîn van tedbîran - çavdêriya Berteka baby. Eger mesaj û hereketan wî şahî bînim ne, bêtir, ew dest bi axavtina xwe, dev ji pêvajoya kirarî û veguhestina wan ji bo roja din, na hemû caran berteka ku piştre dê xerabtir be.
8. Destpêk bi dilxwazî tevgerên massage, herdem bi bişirîn zarok û gotûbêj ji wî re bi nermî.

Çi bikirana ji bo mom çêtir funny baby be? Tenê baby saxlem! Ji ber vê yekê, temrîn, masaj û ji bo zarokên di bin yek salî, wek ku li jor jî hate diyarkirin, divê wêneke be, û barên rojane, wek dixwar, an bathing. Cîbicîkirina wan di atmosfêreke bi sedema ku pitik bi tenê hestên erênî.