Kartol mor gellekî bi kêrhatî

Potatoes ji bo gelek - a sade, xwarin casual, û bi zehmet matmayî ye. Pirrengîya shéwezare mezin e, lê belê ew ji hev û din di serî de bi taybetmendiyên mezinbûna û hikûmkirinê, cuda ne.

A cîhêreng ên notên

Piranî, hemû bi patatayan, dikare ji aliyê color ya rind, an jî rengekî ji çêkirna de dabeş dibe. spî, zer, pink, sor û petatên binefşî hene. Bi çavên in a color cuda ji çerm û pink an lilac be. kartol The beden e, bi piranî spî yan jî zer. Lê belê li şûna nedîtî li wir shéwezarí patatayan de bi bedena binefşî.

Ev bi tenê li ser refan dikanên exotic dîtin, tevî ku li Ewropayê dikare bibe di bazarên dîtin. Celebrity chef Dzheymi Oliver caran ji vî shéwezarí kartolên li sêlên xwe. Li Îngiltereyê, e pirbûna dike di bikaranîna vê root ecêb heye.

The kartol bikêr e. pola

kartol Purple bala xweseriya xwe. Çi ew e li ser tevna - herweha spî an xwedî taybetmendiyên? Rexnedar jî hêsan e. The rengên nedîtî maddeyên bi veşartî ne. Color mor kartol, Bilberry.kuva, tûreşk tirî û tarî, eggplant, rihan û gelek nebatên din jî ji ber anthocyanins. No kes şaş ji demên kevnar dît milkên kêrhatî xwe. e patatayê mor dikare bibe bi ewlehî hemû hene. Contraindications, van maddeyên re tune ne.

nebatî Unusual dikarin ji bo kêmkirina zexta. Di vê rewşê de, şîrk, cîhêreng ên kartol e ku, hevdîtina bi kîloyan ne. komeke dilxwaz ji 18 kes bi tansiyona bilind û kîloyên zêde hatiye vekolînkirin. Xwarinê 6-8 kartol per day, dersên test nirxa average xwe di tonometer by% 4 kêm.

bi eslê xwe

Potato bi çêkirna mor selection de hate rakirin. Zanyarên ji Zanîngeha Colorado ku bipirse armanceke weha, hewl dide ku regionalize û bi rehetî kartol wild Highlands Andean. Tê zanîn ku berê navê din hebûn: ". Fries truffle" "jin reş", "vitalot", "truffle Chinese" û Ast "truffle mor fries french" ji bo demeke dirêj amade dike di baştirîn restorana li Parîsê. Ev dibêje, berî her tiştî, tam û baş ji xwe re petatên bi bedena Style. Da ku bi eslê xwe ji nîşana ku tiştekî patatayan de, ku ne qanûnî ye, û tu genan biyanî ew nahundirîne. eşîrên Indian li Şîliyê Andes cuda tenduristiyê awarte û dîrêj e. Ji vê em dikarin li ser taybetiyên kêrhatî yên vê plant nedîtî encamê.

kartol Purple. description of cudahiyan

By xwe, ji xwe re petatên mor navîn. aliyên wê biçûk in, bi hêk çîçikan didanîne 70 graman. rengê bedenê de, ji ber ku beşekê mezin ji anthocyanin - madeyên astengiyan radîkalên herwe ne. The milkên ji van madeyên nedîtî dîtin û di gelek fêkî û sebze binefşî, ji mêj ve ji aliyê zanistê piştrast kir.

Anthocyanins alîkar ku leza pêvajoya pîr dibe, ku ew bi têkoşîna bi zor ji nexweşiyên û alîkariya di pêşîlêgirtin ya kansêra. pereyên mezin û bedenê û rind, da amade patatayan, mor di tendûrê de, bê topped. Piştî tedawiya germê de bi çêkirna color, û ji ber vê yekê tam pereyê de hiltîne. Calorie wisa kartol tenê 110 per sed gran li berhemên kcal. The berhemên pir crumbly e.

Belavkariya li Rûsyayê

kartol Purple zû Scotland bi ser ketin û bi temamî li flert û axa xwe. Di nêzîk de ew li Rûsyayê wê xuya bibe. Di Tomsk ji niha ve lêkolîn û pêşketina cureyên adaptasyona Sîbîryayê kirin. Yekemîn serkeftinên jixwe.

Xwarinê a patatayan de her roj li şûna yên normal, ew ê ne mumkin be ji bo baştirkirina rewşa xwe ya tenduristiyê, bêyî ku gelek ji derman û mudaxeleyên estetîk bikin. Li gel vê, ew gelekî bi fêde ye. Çaxê ku ew ewle ye ji bo sîparîşê a tovên patatayan ya binefşî. Just ji bîr nekin ku di dema petatokên bi tenê di sala duyemîn de xuya. First dareke ji kartol tovê te bistînin. Ev gelek girîng e ji bo miqatê xwe be ji bo amadekirina materyalên diçandin, rê lêgirtina kontraktên xwe, ji bo parastina li dijî kêzikên.

eating

Dzheymi Oliver to cook pêşniyar ji nedîtî salads xasima sar û çerez. Ev baş diçe bi vê ecêb spanax nebatî, greens, firingî û îsotên, asparagus. Cook experimenter datîne li sêlên xwe ji patatayan de, heta grapefruit peeled. To tijî an selete nedîtî best zeytê zeytûnan e. Ev dê hejmara xwe bandorê ne.