Hûn nizanin çi dikare an nettle ji rêzê!

Çûyina nettle, her wekî nettle hevbeş tê zanîn, mezin dibe û li seranserê Ewropa û Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, bi piranî li cihên balkêş bi humidity bilind. Gelek kes nekevin vê plant ji ber ku kapasîteya xwe ya serk'etina çerm piştî ku destê xwe li pelên. Nettles bi sedsalan ji ber ku li milkên dida gelek tê bikaranîn. Û pelên û kokên dikare pir kêrhatî.

Nettle - an adaptogen e. kelûpelên Stress, detox û sererastkirina asta hormona - ne bi tenê hinek taybetiyên bifeyde nebatan ji bo bedena me.

zêde destnedanê

Nettle dihewîne vîtamînan de, ku alîkariya helgirtina parêznameya bedenê de, di nav de ku vîtamînên A, C, E û K Ev jî hakim madenê ku alîkariya bedenê de bimînin saxlem. Di dorê, ku vîtamînên A & C jî piştgiriya sîstema parastinê.

milkên adaptogenic

Pincarê wisa taybetiyên xweser alîkariya wê bikarin bedena xwe û bi bedena ku bi tevayî. Nettle e an tonic girîng, xwedîker products, bedena me de bi tundî û mîneralên ji bo parastin a xwêyê adrenal saxlem. Adaptogens alîkariya kesê ji bo ku bi tu stresê, û cesedê xelaskirin.

Supports xwêyê adrenal

xwêyê adrenal - xwêyê biçûk in, ku bi ser gurçikê ye. Epinephrine (adrenaline) û norepinephrine - du hormonên ku di xwêyê adrenal synthesized. Ev hormonên stresê. sendroma adrenal westiyayî diqewime dema xwêyê overworked in, lê îro pirsgirêkê gelekî bi lezî e, û gelek sedemên xwe yên ji bo vê, çi ji stresê, deynên jî pir mezin û dawî nebûna herheyî ji dem. Nîşaneyên vê sendroma de westa bajon, runin û nekarîna bi qasekî bi stress. Nettle jê re westa û bêhna stresê. Ev jî yek ji wan pincarê ku bi nermî û bi nermî, teşwîq bedenê ye. Caffeine divê hûn êdî ne.

antîseptîk

Grass-antiseptics asteng mezinbûna mîkroorganîzmayên û pêşî li enflamasyona ketin bedena. Nettle - a antîseptîk baş. birîna Fresh dikare bi Înfuzyonê ji pelên nettle dermankirin.

milkên Anti-înflamatuar û antiarthritic

Nettle dûpatdikin iltîhaba û alîkarî non-steroroîdal dermanên antî-iltîhabeke ku ji bo şer arthritis leztir. Rakirina iltîhaba di tedawiya gelek nexweşiyan, di nav de nexweşiyên otoîmmûn girîng e.

Çûyina jî bi awayekî kevneşopî têne bikaranîn ji bo bêbandor acid uric ji bo pêşî li tabloyên xwe. Bidegout (shape arthritis) raxîne, ji ber ku, geşdarî acid uric di bedenê de. Di gel wan, taybetiyên antî-înflamatuar ên nebatî yên ji bo alîkariya êşa û iltîhaba hemû cureyên arthritis. Ger tu pelên nettle û mizdana wan deran li ser beden û cihê ku te êş, te bi girîngî dikarin êşa kêm bike. Ev pratîkê de hatiye dîtin ji bo li ser 2000 sal tê bikaranîn, lê li arthritis û nexweşiyên din ên kêrhatî ye.

Rêkûpêkiya astên hormon

Yek ji yên herî milkên kêrhatî yên root nettle xwendiye (wek ku ji pel li hember) e, ku rolekî girîng di rêziknameya astên hormon di herdu jin û mêran de dilîze. A decoction ji koka nettle alîkarîya hemû hormonên "de cihê xwe bigirin" û got, hormonên ku bi îdeaya, û eger pêwîst hilberîna wan kêm dike. Ev pir bikêrhatî ye ku di wê demê de ji nehevsengiya hormonan, wek adeta xwe polycystiskt ovariesyndrom, westandin adrenal.

hyperplasia, qencê prostatic (BPH)

Di cîhana zanistî lêkolînên berfireh nav bikaranîna Urtica ji bo dermankirina hyperplasia enformasyonê. Prostatic kirin. Ev nexweşî dibe sedema zêdebûna prostat, ku dibe sedema nîşanên wek şiyaniya ji bo valakirina mîzdankê, daxwaza berdewam mîzê, û kêm herikîna mîz. Dibe ku ev nav penceşêra memikan bi pêş. Nettles alîkariya pêşîlêgirtina vê pêvajoyê.

Menopause û kirasê giran

Ger tu nîşanên ji menopause wek pêtê, hot, bêxewî, tunebûna quwet, îdî tu ji bikaranîna nettle sûdê. The plant jî bi pirsgirêkên din ên hormonî, wek PMS û xwîn ji hedê alîkarî dike. Meha şiwata (hemostasis) milkên nettle dikarin kirasê giran kêm bike, û herweha ji bo tamîrkirina menstrual cycle irregular.

Power ji bedenê

Nettle dewlemend in ku tundî û mîneralên ku alîkariya ji bo ku bedena saxlem e. Li gel ku vîtamînên A, C, E, û plant K jî dihewîne pir karbonhîdrat heye, û ew bi rastî fat ne. Lê belê li gelek Urtica hesin, potassium, kalsiyûm, magnezyûm û bi îyot, belê herweha mîneralên din.

detox ji bedenê

Ji ber ku bandora hersêyan jî nerm e jahr nettle û berhemên wêran ji bedena xwe, û di cihê xwe de "bê" tundî û mîneralên, ku ewqas ji bo rehetiya bi kêr in.

Effects Side û kirêt

Di Urtica gelek bandorên hêlî ne, lê hin kes dibêjin, xwêdan, zikê nîyetê û reaksiyonên alerjîk (pir kêm) piştî bikaranîna wê. Ev dikare bi hin dermanên re têkildar in, bi vî awayî li ber bikaranîna nettle bo dixtor de têne kirin, bi taybetî jî eger tu bi yek ji dermanên jêr e:

• Xwîn Barbed ajanên, wek nettle inhibits vê çalakiyê de yên bi vî rengî bikartînin.
• Lithium - nettle dikarin asta lithium kêm bike.
• Dermanên ji bo nexweşiya şekir - giyayek glîkoz xwîna erzankirina û di kombînasyona bi dermanan dikarin hypoglycemia çewtiyan.
• Pompe - bikaranîna nettle zirerê dikarin drowsiness çewtiyan.
• "Warfarin" - nettle jî dermankirina welat kêmtir bi bandor wateyê.

A rastiyên balkêş çend li ser Urtica

Tu hîn zêdetir li ser Urtica? ku rastiyan li jêr binêrin.

• The name botanical ên nebatî ku - çûyina nettle.
• Ev li herêmên dehl mezin dibe, ku ligel çem cihê ku axa şil dimîne. Ev dikare ji bo sê metre li bilindahiya mezin bibin. shoots New ji rayê holê.
• Li çar difire xwedî pelên oval bi keviya serrated ku li pêşberî hev û din dibin. Pelên dikarin up to 6 cm dirêj e, ku ew bi temamî ji aliyê mûyên de çiin nixumandî. Ev mûyên xwedî kapasîteya derzîkirin kîmyewî di bin çerm ji heywan û mirov, gava ku têkilî heye. Chemicals neêşînin, di çerm de, bi vî awayî sedema xûrandi ku hûn dikarin ji bo çend rojan newestîne.
• Piştî ku pelên hişk in, ew tu talûke xeter ne, û ew dikarin ji bo bi ewlehî wek xwarin û dermanan de tê bikaranîn.
• Sipas ji bo milkên adanî nettle her tim wekî amade ye kesk, tonics û çay tê bikaranîn. Hin kes jî naxwazin nettle şorbe in.

meclîsên Gel

Li vir, hin ji yên ku tips herî balkêş in:

• Tu dikarî bi silikîn û ji nettle jê eger bi bandor di çerm de bi rosemary, mint an sage.
• pincarê hişk bi ji feed mirîşkên, ku bilind dibe, hejmara hêk berhem added.
• Hang komek Urtica çûyina di pantry bû ku, li mêşan mala ne. Wek ku tê zanîn, mêşan dikarin bêhna Urtica rawestin ne.
• Tu dikarî rengê kesk an zer ji nettle bikin.

Nettle - e just a esrarê ne

Weed - tu şînayiyê, ku hûn naxwazin bi dibin li baxçê xwe. Lê niha hûn dizanin ku nettle Dibe ku kevza maliştin ne. Bi hişyariyeke kêm û hinek aşopên tu Urtica ji bo xwarin, derman, û heta çay bi kar tînin.