Dema ku ew dadikeve, zik li ber zayînê, tê wê wateyê ku li jêrî ya uterusê, ku berê di Diaphragm girêdaye, bi berdaye. Di vê rewşê de, dayik hinekî nefesgirtin hêsantir dibe. Dikare bi vî rengî hestyariyê bajon di organên digestive wek serdilşewatî û flatulence windakirin. Berwara dawî taybet, hejmara roj ji beriya zayînê de bikeve, mîde, na, ji ber ku ducanî diherike, bi serê xwe ji bo her jinê. Lê ne ava wê derê.
Ji bo kesên ku wê kurekî ji bo cara pêşî bide, a tummy dikarin 2-4 hefteyan berî zayîna drop. Li kesên ku heman ku wê bike ku bizê dîsa, vê heyamê de, ji bo du rojan kêm, lê ew dikare bibe ku di zik de rasterast nav roj Teslîmkirina dê hilweşe. Visually, vejînin e wisa ne hêsan e ji bo dîtina ka di zik de beriya delivery. Tê bawerkirin ku ku ev biqewime dema ku pêsîrê de ye li ser destê zikê danîn.
Hinek jin, dema ku di zik de, dadikeve berî zayînê, e ku hestek heye ku berê tune ne, hene. Ji bo nimûne, hêvî tuwaletê bibe jî gelek belave li zikê pêk êş dibijiyê di dema meşê an jî di rewşeke rûniştî dikarin wek eger tiştek diperçiqîne û rawestin hîs - e rasterast uterus xwe. Sleep qirêjî zêdetir wek zehmet be ji bo rewşeke rehet. Ji bo ku vegerin li ser, gerek tu ewil ve hildikişin.
Dema ku di zik de berî zayînê, dadikeve e, tiştekî ku xeman li wir, wek ku ev tê wê wateyê ku ji bo pêvajoya fîzyolojîk a normal in, û pitikê bê hesiyam, ber bi derketina, ku di rewşeke rehet herî (gelek caran Agensy) li qata qorikê to di dema xwe de ji bo ku bi vê derketina nêzîktir. ptosis zik nayê wê wateyê ku kar li ser dest pê dike. The kid tenê amade diçe, ew ji bo xwe biryar dide, dema ku pêwîstî çêbe. Di dema minasib de ew dê hormonek e ku dê gland pituitary diya te qewîmîna bo secrete hormonek e ku hawqas pêvajoya dilatation de terxan bike.
Kêm çalakiyên motor ji dema ku di zik de li ber zayînê, dadikeve, ev ne pêwist e ku bedena li ber baran pasê ne di forma be û hemû rabûm pêvajoya welidandina heta dawiyê, di heman demê de ev e jî bi serê xwe. To qasekî bi hestyariyê de israr dike dibe ku beşdarî dersên jîmnastîka avê: dema ku bedena e di nav avê de, wek ku di weightlessness, ew jî dihêle masûlkeyên ji erdê qorikê bo bêhnvedanê ji ber zextên yên uterus.
Ev divê meşên dirêj, an rêwîtiyên, ji ber ku ji bo demeke dirêj ji holê ku di heman rewşê re jî zextên li hê bêtir. Îcar, eger tu li helwesta nayê guhertin, nerehetiya zêde bibin, ev e ku çima zext rabe, û rewşa wî ya tenduristî giştî xiraptir dibe. Êdî pêdiviya wan bi rêve dudo, û hê bêtir, da ku ji bo veguhastina birêvebirin. Kurt de bigere, di êvarên bi mêrê xwe re li park - baştirîn alternatîf e, ji ber ku hebûna cihên ku tu rûne û relaks bike heye. Eger hestyariyê ji êş xurt bû, rawestandin an rûnin ji bo ew li bendê. Kid hilweşînim, nerihetiyên here dûr, û hûn dikarin bi ewlehî bar li ser. Di sê an çar hefteyên borî berî zayîna mesrefa zêdetir ji xizmeta ji bo xwe, ji bo rapêçandî ne ji bo pace leisurely û atmosferek ji jiyanê. Hewl didin ku di nava ahengiyê de be, bi hev re weke kêm wek mimkun aramiyê serê pirsgirêkên xeyalî. Ducaniyê de - dem ji bo bêhnvedanê, ber çendan bêdawî dê û bavan.