Ez çawa dikarim hûn dizanin ku tu depresyonê? Nîşan û nîşanên

Gelek mirov difikirin ku di depresyonê, di nav civakê de hevpar e nisbeten nû. Bi vî rengî nerîna çewt e, ji ber ku heta li demên kevnare gelê nîşanên mîna tengahî dît. Cudahiya wê tenê ew e, ku ew bi navê nexweşiya depresyonê û xembarî e.

Ev girîng e ku bala xwe û nas depresyonê, wek ku ev nexweşî dikare ji bo nexweşiyên derûnî giran bibe. Ez çawa dikarim hûn dizanin ku tu depresyonê, ji ber ku ew dikare carna bi mood û tarî ye tevlihev an baş hest ne? Depression caran li gel ji ber stresê giran an dirêj, emotionality fehş û heyecaneke mezin pêk tê. Lê dîsa jî, ji bo hin nîşanên depresyonê nikare were pejirandin?

Nîşaneyên depresyonê

The yekem erîsa Depresyon ku bi hestên mirovan re têkildar. Hemû ew dikarin xwe bi serê xwe eşkere. Hinek mirov his hesta tirsê wenda bi temamî hestên şahî, xuya views reşbîn li ser ti çalakiyên. Hinek nerêzî li ku dewletê bi jiyîna watedar yên bêhêvî û kêm bi xwe.

Ez çawa dikarim hûn dizanin ku mirovê acizbûyî, bi helwesta xwe? zê de ji dest da, bêhêlin motor dît, ku vedişart û bêwext de. e ku hezkirina tenêtiyê, ji xûyên, di hinek rewşan de, addiction bo dermanên hene.

Din ji depresyonê nîşaneya dikare were guhertin, di ramana mirovan gazî. Lost hemû faîzê di çalakiyên jiyanê û yên berê, li wê derê bi piranî ji bêkêriya xwe bi xwe fikirîm, ku wî dixwest ne bû, ku wî jê hez dikir barêd ber wî.

How to fam bikin, ku depresyona dest yźn fîzyolojîk? Ev yek di nexweşiyên xew û xuyanîbûna bêxewî re bê diyarkirin, bi rîtm normal ya jiyana ji dest da. A kesê naxwaze ji xew dema ku pêwîst e, ku, di şevê de, an jî di xew re bê ku wî pir dereng. Di dawiyê de westandina zû ew weke ku di derûnî û hem jî di dema exercise, heta biçűk de xuya dike.

faktorên Key û formên depresyonê

Faktoreke sereke, ku di dema destpê kirina muhtemel yên depresyonê, an load fehş ji ber stresê giran mejî ye. Ev dispêriyê heye, ji bo nimûne, dibe ku tu hokarên derûnî. li dijî vê yekê ku Depresyon ku depresyona reaksîyonî navê rabû. Ez çawa dikarim hûn dizanin ku tu bi bînteng? Ger kesê ji bo herî kêm ji du hefteyan û du zêdetir nîşanên depresyonê, li wir, ew ji niha ve doza bo hewaleyê ji pispor.

Depression emekdar, bi formên xwe yên sereke, li gor mezinahîya û duration yê nexweşiyê. depresyona li hemberî a form of depresyona li ku piştî du kursên beşdar ji antî- nayê başbûneke bi temamî yan jî bandora klînîkî de di beşa pêk tê gotin.

depresyonê, tevdigere ku xuya dibe, ne bi tenê ji nîşanên sereke, di heman demê de jî ji aliyê zêdebûna giranahîya bedenê de amadebûn, a xewokî mezin, ku bi navê "hovane" dilçûn û reactivity hest. Depresyona distanê dikarin li jinên piştî zayînê re pêk bê. forma dubarekirin Transient ye, ji ber ji duration xwe ya bi navê. Bi vî rengî gelê depresyonê pêgirê de carekê an jî du caran mehekê ji tecrûbeya ji bo semptomên nexweşiyê, ew dikarin li ser hefteyekê an kêmtir bidome.

forma Feminine ji depresyonê

Gelek caran tu dikarî bi agahiyên ku bedena jin e avîtinê gelek caran ji mêran bînteng pêşiya me. Li gel vê, mêr û jin dikarin nîşanên cuda yên xuyanîbûna vê nexweşiyê bişopînin. Pirs ew e, çawa hûn nizanin ku hûn depresyonê, gelek jinên diêşîne. Tenê divê ji bo analîzkirina nîşanên xuya. At the sex biafrîne caran dikare depresyonê demsalî eşkere. Di vê demê de ew ji bo dermankirina ronahiyê, massage, û bi vî awayî li ser dê bi feyde be. D. Also, jinan tecrûbe û nîşanên wekî nedurustî digestive, Guherandinên hormonî, tirsê û tirsa ji exacerbation êş kronîk.

forma nêr

Di beşa mêran de, nîşanên depresyonê, dikare bibe gelekî cuda. "Ez çawa dikarim nas bikim heger ez depresyonê heye?" - eleqedar in. Ewil, Ji nişke ve û pir bi hişkî xuya dike, dewleta hest û tarî ye, dikarin ji bo kesên din jî bê Sedema êrişê biqewime, bi vî awayî ye ku berbiçav kêm bi xwe li wir. Di encama çalakiyê de, dibe ku hûn Megrî ji bo alkol an hin dermanên psychotropic bistîne.

Îşaretên depresyoneke kûr û kronîk

Hinek nexweşên dikarin nîşanên nîşan depresyoneke kûr. Îcar çawa ku hûn jî dizanin ku te depresyonê? Bi vî rengî mirov bi tevahî pûç û ne di cihdeye, ew ji dest eleqeya di jiyanê de, ew bi rewşeke xemgîniya re bitewînin. Lê ev hemû, xweşbextane, ji aliyê derman terapiya dermankirin. Eger dem nade depresyoneke kûr holê ne, ew nikare nav kronîk pêş. Nîşaneyên vê nexweşiyê dikare xwe ji bo çend salan jî eşkere:

• hestên xemgînî, mood reşbîn yên jiyanê;
• nîşaneyên nexweşiyên xewê, û carna nebûna qismî an bi temamî xwe;
• serêşê, ku ji wan piştî ku taloq dikin negirin;
• êş û gelek caran li movik û masûlkeyan, hesta bêhêziyê de;
• xirabûna hemû sîstema digestive.

depresyonê ya kronîk, divê bi dermankirina bijîşkî di kombînasyona bi parêza taybet e, ku dikare ji bo zêdekirina asta serotonin di xwînê de bi performansa pêwîst dermankirin. Ev hormon heye heta hormona ji şahî tê gotin.

Lê depresyonê kronîk hê xerabtir dikarin forma veşartî. Û çawa ew nas bike, çawa ku fêm bikin ka tu depresyonê? Wek qaîde, bi hemû nexweş di cih de li alîkariya ji bijîşk, bi fikra ku ew tenê westiyane. Lê belê paşê hemû heman nîşaneyên karekterîstîk dîtin out (êş li deverên cuda yên bedenê de, dilçûn û kêmkirina kîloyan, xewê û kêm libido). Kesê bi forma potansîyel, ji nexweşî dibe ku serêşî persistent, muscle an bone, dişibe ew e her tim nearam û demarî, û bi vî awayî li ser hîs. D. rêbaza herî populer ên tedawiya depresyonê potansîyel binêrin tibbî.

Nîşaneyên depresyonê teenage

Mixabin, weha nexweşî mîna depresyon, dibe ku, heta ciwanan bikişîne, û ji sedemên ku dikarin gelek. Ev û kêmasiya xwe ji hevalên xwe, nadiyê û kêmbûna têgihîştina ji dê û bavê xwe, carna bigihêje heta abuse psîkolojîk ya zarokan. Sedema depresyonê, di xortaniya xwe de dibe ku Guherandinên hormonî, an jî kêm bi xwe ji ber performansa belengaz li dibistanê an mehdê ji bo bedena xwe.

How to fam bikin, ku di depresyonê ciwanan û ku ew divê lê bigerhim? Yekem, dilçûn, e cewhereke, ku ji ber serêşê de amadebûn, û lawaz destnedanê heye. Dema ku ciwan dest pê dike ji bo ku ji ber nebûna xew an drowsiness bikişîne. Dikarin her tim bi girîn, li ser bêkêriya xwe bi xwe, ji bo ku hemû tişt ji dil, lê ji bo jiyanê, naxoş de girtî dest pê dike.

tedawiya depresyonê

To xilas zarok ji ber pêdivî bi alîkarîya psîkoterapîstek zarok. Ev alîkarî dê ji bo peydakirina sedemên wê, ji bo bihêzkirina self-rûmeta. Ji bo dermankirina muzmîn depresyonê dibe ku herb kêfxweş dike û tasfiyeyê yên ji sedemên ku ji ber ku nexweşî hatiye destpêkirin divê. Dê û bav, di dora xwe, divê têkiliyên baştir, weke zarokekî, û bi hev û din.

Antî- zarokên dermanan di tedawiya depresyonê, di hin rewşan de. Ew bi her ku diçe ji bo mezinan nevê. Mezin ji bo tedawiyê ji depresyona giran dibe derman terapiya bi hev re bi rewanî dermanan. Exercise, di hinek rewşan de, dermankirina dikare bandoreke erênî heye. Di dozên ferdî yên depresyonê dermankirin bi muzîk terapiya, dance terapiya, vera, magnet û t. D.