Em li pey qaîdeyên ji tevgerên li ser cemedê

Bi hatina zivistanê, herkes dixwaze tiştek balkêş, License de bi tenê di vê demsala sar. Çi dikare baştir li ser rojeke sar ji şowan li ser cemedê xwe be? Ev, peroşiya û li kêfê, ken û kêfa, sport û dema vala ye. Ewqas mezin, komek ji hevalên xwe ku here şowan li ser şev sar a zivistanê de! Û frost invisible bibe, û gelek ji hestên erênî û garantîkirin.
Yên ku ji ber hinek sedeman nikarim herim cem datînin, ev e dibe ku hin fun li ser cemedê xwe baş heye. Pirî caran ew bi zarokan e, ew di nigên xwe bi xwe - ku piraniya wan ride û bê skates baş in. Ev dikare bibe qada-ice nixumandî nêzîkî girên an biçûk gola ranewestandin.

Lê belê, eger hûn naxwazin vegerin demeke baş nav xweneke bi birîn û sopên, divê tu çend tiştên hêsan, ku ne bi bîr qaîdeyên reftara ewle li ser cemedê. hene, ne gelek, û pirê ji wan, pir xwezayî ye, ji ber vê yekê, ji bo girêbide, bi wan hêsanî bibin.

Çawa ne ji bo bi rêya qeşa bikevin?

Yek ji rêgezên sereke: Eger xwe xiş e sûnî ne, û a crust ji qeşa li ser birkê de, ji bo bikaranîna hişyarîyên pêşkeşkirina, bi taybetî jî li ser serdana yekê. Di kolanê de, divê bi kêmî ve 100 C. ser de dibarîne be, ev rewşa giring e ku bi vî rengî agirê divê bên ragirtin di roja pêşî ne. Ev rêzikên bingehîn ên ewlehî li ser qeşayê ji bo berovajî wę nikare bibe. Agahiyên rastîn heye, ne û rengên sade hene. Yên serekî hene:

1. Eger zivistanê de dest pê kir, û ew germbûna dirêj (temperature nêzîkî sifirê) bû, ew ji bo frost baş sekandin, ji 3 heta 5 rojan de pêwîst e. The time li benda girêdayî li ser asta frigidity - sartir ev e, di rojên pêwîst kêmtir ji bo avakirina crust stûr ji qeşa.
2. kûr gola de, êdî ew qeşa. pond biçûk dikarin pir zû de cemidand, di heman demê de bi çemê pêwîstî bi lênêrîna taybet.
3. Nêzê ice devê zûtir ji li navenda avakirin. Bi vî awayî baldar be, mezinkirina cihên gelîyekî.
4. Eger tu bi riding dûrketina balkêşbûn di layer ji qeşa, an jî ku ew di hin ciyan, pir Translucent, zû beşa din jî ji xwe xiş bo skating hilbijêre.

Heger tu li ser qeşa sûnî, an pond bêqisûr promorozhennaya skate, talûke yên diketin di rêya qeşa te tehdît ne. Lê belê, di her rink heye rêzikên xwe yên Îdareya ser cemedê, ku divê ji bo ewlekariya xwe bi xwe û ji bo silametîya kesên din çûn.

Çawa ji bo parastina xwe ji diketin?

Ji bo parastina xwe ji birîndar, hewl da ku lingên we baş. Eger ew hê jî bi kêr nayê, ji bo erebê biçine, a xwar hindik li çokên xwe, belkî rûnişt. Bi vî awayî, çaxê ku e header drop dramatîk hene, wek tu dê yan ji dest bikeve, ji bo nermkirina blow, an jî bi tenê li ser qeşayê de rûniştin. Ma tu tevgerên ji nişka ve neke, û rê li wan kesên ku bi hereketên mesuliyet, û tu dehf an şkandina. By jêr van qaîdeyên peyrewa navxwe li ser cemedê, tu xwe ji ber birînên û sprains biparêzin. Non-didina jî dikare heta ku encamên cidî yên wekî rê mejîleqî mejî û parçe dibe.

Çawa ne ji bo zirarê din?

Di dawiyê de, em ê li gor rêgezên peyrewa li ser xiş dikirin li ser ewlekariya din mêvanên nîqaş bikin. Berî her tiştî, eger tu datînin, ew e ku nayê qebûlkirin fabricate cîhêreng ên ji pas virtuosic ku kesên din jî nêzîk in. Skates siste in, dema ku dişemitin li ser riwê qeşayê, lê kom bibûn û ji wan re di her warî de bi tenê di tecrîdê de an hejmara coach skating di bin çavdêriya gengaz e. An na tu rîska ku peyatî mirov bi giranî birîndar.

in û rengên din yên ji rêzê hene. Xincî ku hun li skates in an shoes bi rêkûpêk, divê li ser qeşa li pace qirçînî westiyam, ne, eger hûn çawa dizanin, xerab astengiyên nenirxînin. Firokeya ji xwe xiş mêvanên - ne ya herî baş hizra, û ev jî dibe ku di serdana xwe ya "dermankirina pêşî" holê. Ma push ne, ajotina Berê bi kesên din. Ger kesek ket, xerab ne bi deyn bidin destê xwe û alîkariya ji bo rabe ser xwe.
By jêr qaîdeyên basît yên halwesta ser cemedê, hûn venegerin dema bênvedana xwe û kesên din di a fun û şahî ji bo nekevin bûyerên neyînî dê bibe.