Sports û Fitness, Alavên
Dirêjahiya yên palik divê çi be? palik Cross-welat. Dirêjahiya ski Downhill de
Bi hatina zivistanê ji refikên ku berhemên ji bo sporên zivistanê windabûnê. alavên taybetî. Li jêr jî bê nîqaşkirin, wê çi divê dirêjahî ya ski ji bo cureyên cuda yên skiing be.
selection Rules ambaran de ji bo kursa klasîk
Xala yekem - ku ev ji ber dirêjahiya mafê e skiing cross-welat. in bi du awayan bikin, ji bo çi li ku şemtokên size mafê e hene. Ya herî kevn û bi awayekî gelekî populer - e ji vekişîne ji milê xwe. palik Tip divê ji xurmeyan ji destê te bigihîne.
Hûn dikarin ji bo mezinbûna xwe bi xwe de ji 30 cm lê zêde bike. Ev bi awayekî din hilbijêre, bi dirêjahiya palik ji bo kursa klasîk e.
Beginners divê li ser modelên bi notches di navîn hûr. Ew ski biparêze û rê ve zeft bike back. Avekirina direve, ski ji wê gelek hêsantir dike. Ger e hin tecrûbeyên riding li wir, li ber notches dibe ku destêwerdanê ji ber ku ew bi xwe jî gelek bi awayekî ne bidin, hêdî dikit.
Qaîdeyên ji bo hilbijartina ku şemtokên skating
Eger din ji riding tê bikaranîn, qaîdeyên selection alavên guhertin. Dirêjahiya palik bo şowan move hinekî kêmtir. Ev e ji ber wê yekê ku ji kabika xwe dikare ferz an hişka bi yek, li pey hev, bi vî awayî di piratîkê de ji tevgera.
Dirêjahiya palik bo stroke skating bi serweriya van biryar :. + To dibin 10-15 Beginners cm dikare modela kurttir buy. . Mezinahiya ji ski ridge de - 200 cm Ew ji klasîk û ya derveyî hev cuda: toe blunt zêdetir û Divî li aliyê de, dişemite.
Skiing "combi" an rêve
e, vebijarkek hiskirin ku ji bo wan kesên ku hê biryar nedaye ka ew dê ji bo bi erebê biçine hene: klasîk an skate. Skiing "combi" êlêmêntên taybetmendiyên alavên ji bo her du cure yên tevgera. Ew length (herî zêde 195 cm) kêmkirin, lê dibe ku Pûtîn, wek islûba wan in. Jî di vê rewşê de ji ber dirêjahiya mezinbûna ski li destnîşankirin. Ji bo hilbijartina size vê type of siyarbûn, divê hûn ji bo zêde bi ser jiyana xwe ya 15-20 cm.
Di vê navê de, li gelek sporê dikanên piranî sifrê taybet, ya ku ji niha ve bi dirêjahiya palik û daran klasîk an skate hesabkirin hang.
Rules şûran selection
A part pêwîst ji alavên - daran ski. length wan wê li ser type of riding girêdayî ye. Ji bo kursa klasîk bi kar çîtikekê kurttir. nirxê wan li gorî formula :. Dirêjbûn minus 25-30 cm encama vê çalakiyê de tê hejmartin, ew dikare di asta yên binçeng û mil bidestxistin. Sticks bo stroke skating, bi piranî êdî ji 10 cm Maximum height of bikaranîn -. Ji guhê xwe bi guhê.
How to hilbijêre bi dirêjahiya palik ji bo zarokan
Bi giştî, ev hemû qaîdeyên hilbijartina length alavên ji bo ku zarok. Lê, ji bîr nekin ku şemtokên zarokan in nanêrin, ji ber ku hêza mekrûh û giraniya baby pir xizan de ji bo ku li mezinan e.
Ev ne pêwist e ji bo kirîna alavên "ji bo mezinbûna", li stock divê 5 cm di mideyeka ne, ango. A. The zarok zehmet û nerehetîya xwe siwar li ku şemtokên pir dirêj, û heger stick bilind ê repulsion pêşî wê bibin. Li gel vê, rîska zerara pirr zêde. Di encama vê çalakiyê, zarok kêfxweş û berjewendîyên ew dikare derbas get ne.
How to hilbijêre palik di firoşgehê de li
divê hûn bi xwe biryarê ku divê berî çûna siyarbûn ji bo Etrûşî: pişta an klasîk. Eger tercîhên are no, hingê tu dikarî meş li ser wan hilbijêrin, her çend bi zehmet jî, pêkan e ku fêrî horse. Eger mafê te buy ji bo kursa dawîyê de, ev ne mimkun e ji bo wan ji bo fêrbûna klasîkên, t. To. Ew mercî de ji reqbûna wê dê push ser rêya pêkanîna ne. Bi vî awayî, xalên sereke yên hilbijartina palik:
- Biryarê çi divê dirêjahî ya ski be, li gor qaîdeyên jorê. Ger her du cure yên siyarbûn, divê hûn ji bo li ku şemtokên kurttir. Ev baştir e, ku di cih de watch çend cotên, t e. To. Ev mimkun e ku van îmtihanan bi derbas ne.
- palik geometrî kontrol bike. Binêre li ser rû de, dişemite: ev ne pêwîst be, divê di rêya longitudinal xwar ne bê xwedî "jîn", ango toe û kevî Pehniya xetên be paralel ... View ji aliyê: li ku şemtokên baş bend dûz e, bêyî ku birekê tûj, di kunên an moristanan.
- Biryarê li navenda rakêşê. Ferqa di bêt - ne zêdetir ji 2 cm.
- Teftîş surface de, dişemite: divê hilû bibin, li navenda direve a wîn hilû. Ger aliyê paş concave an convex e, ku ew dê ji bo amadekirina ski karê time-sergêjî bikin. Jî, ji plastîk, divê Name ne an Bouguereau.
- Nasnameya pair bi hêja ji reqbûna. Ji bo vê divê hûn bi vî şêweyî palik li ser bingeheke dûz û rabe ser piyan ji wan re. Cotek minasib ji bo kursa klasîk ê like this binêrin: e ku valahiyek yên li ser 20cm ji toe solan û 5 cm heye - ji kabika xwe. Check it out a kaxez. Heke hemû transfer weight li ser yek ski, ew jî ew e ku bi temamî li dijî erdê kevira. Kolane, li dawiya wê ne gengaz be.
The cotek gap ridge wê êdî heta 30 cm ji poz û heta 10 cm - ji kabika xwe. Dema ku transfer weight li ser yek parçe kaxez di qada boot ski wê t bar. E. Ev nayê wê bi temamî Sag de ne.
Eger kêmaniyên pir mezin de, li ku şemtokên jî carên in. - Ne hemû dikanên rê de envantera ku li ser erdê. Di vê rewşê de jî, ji bo li hev bipêçî li ski, dişemite surfaces ji hev û hewl bidin ku guvaşt, li aliyekî 3 cm jêr navenda rakêşê pêwîst e. Di vê rewşê de, cudahiya divê 1-2 mm di mideyeka ne.
How to pick up skiing
Somehow mezinbûna Kata, hem di hilbijartina cross-welatê çiyayî ski nêrîn. heta hin formula calculation heman bi kar tînin. Lê belê, ev şaş e, ku Downhill û rêve ya di daristanê de ye - .. tiştên pir cuda. Û divê em vê hesabê di hilbijartina alavên bigirin.
Berî her tiştî, divê em bînin bîra xwe ku skiing provides downhill, lewma divê kontrol baş. Xwînê, dirêjahiya wê tê ber poz, an jî ride mezinbûna wekhev, û belkî kêmtir. Rêjeya mezinbûna e sereke ne. Berî her tiştî ew hêjayî, bala xwe type of skating û track e.
werzişvanên Professional ku tev li slalom, bikaranîna palik 165 cm dirêj e (herî kêm size destûr). Ev e ji ber ku di rê de gelek ji piþt tûj, ku bikevin nav wan - ku ev hê bêtir aloz û tevlihev e. Ji bo darvekirina serkeftî yên kesayetî divê hûn agility baş, ji bo ku dorûbera xwe zivirî xurt. Û ew li ku şemtokên length Downhill terîf dike: ew kurttir ew in, biçûk radius, li ski maneuverable more. Ger qaîdeyên destûra bikaranîna amûrên kurttir, werzişvan ew bi kar anî. Zivirî û dorûbera li ser hev pair got (ku «R» mohra xwe li tîpên latînî). Biçûk, li kurttir û steeper Dibe ku nepayî û dixwîne.
Li aliyê din jî, li ser palik kurt de di bin xurt berdewam rû wê çiqas belav nebe. Ji ber vê yekê, ji bo bilind-speed direve in a line sererast an berfireh dibin track wê cotek êdî pêwîstî.
Ji bo Fans of "popetlyat", herweha ji bo arşîvkirin fit palik kurttir, t. To. Ma bi hêsanî kontrol bike, û ew kêmtir di birgeha in. siwarên tecrube dê modela êdî nêzîkî: ew zû pêş leza bilind, çêkirina da dixne firehtir û hingiv. Ew baş ji bo a wide kêlêka-berf in. Teng an qeşagirtî, wê ji bo manevrayên, da ku ji bo kurt kêrhatî.
Jî skiing bi nav mêran de, jin û zarokan de dabeş dibe. Û cudahiya di wan de, ne tenê di colors. Category li rigidity û hizirkirin bi hilgirtin a weight hin bandorê.
How to pick up siyarbûn ji bo zarokan
Jo bo ku zarokek di rêza yekem de, divê nav account giranî û temenê bigirin xemilîne. Ev ê bandorê li tiştên ku divê ji ber dirêjahiya ya ski be. Ev e jî, faktora herî giring - ezmûna riding her du li ser skiing çiya û cross-welat. Heke yek hebe, ew jî bê nirxandin rêbaza tercîh dikin ku bi eslê xwe. Hemû ev dê length bandorê.
zarokên Skiing duristkirin li ser maseyê ji wera li jêr:
- bi giraniya heta 20 kg length ski ji 80 cm;
- 30 kg - 90 cm;
- ji 40 kg - cm û 100 cm;
- 40 kg - ski ye, êdî ne ji qata-to-poz, chin an jî eger e ti ezmûna skating hene.
Yên din jî li pey heman qaîdeyên ku di hilbijartina alavên ji bo siwarên mezinan.
palik tûrîstan
Ew ne ji bo roja Yekşemê de rêve diçe û mesa zivistanê de, li cihên deverk şaristaniyê ne. Ew dikarin bi riya berfê virgin, berfê kûr, ku tu tracks taybet stendine li wir herin. Ew rind dijwar û berfireh (zêdetir ji 6 cm) gelek caran bingeheke Avahîyeke xwedî ne.
Ji bo zanîna ku çi divê dirêjahî ya ski be, pêwîst e ku bizanin weight turîzmê bi hev re backpack :. Up ji 80 kg - 160 cm û 100 kg - 190 cm, 120 kg an jî zêdetir - 200 cm Eger rêveçûnê bê luggage, li palik, divê bi mezinbûna wekhev be an heta kurttir ji 5 cm be. Jî, ew gêj longer û dar bêtirî di çarmîxê de-welat. Ev pêwîst e ji bo ski ku di berfê de veşartin ne. Din ferq - gelek ji wan notching to hema bêje tevahiya length sepandin, ji bo misogerkirina hakimê herî ewle bi berfê de.
Similar articles
Trending Now