Di avê de, li ser girîngiya avê di jiyana mirovan çi ye

The nas herî û cismê herke li Earth - avê. Li ser girîngiya avê dikarin li ser jiyana her tiştê jîndar li ser planet ne bê overemphasized, ew niha di her gavê de ji hebûna me ye. Ji ber ku pêkhateya serdest di nava ti organism, avê û derhêneriya xebatên wê.

Water, di xwezayê de

Mirovatî di seranserê jiyana hewl dide ku çembera sira ev hêmanên amazing û dijber. Çawa ku wek hit li gerestêrka me derket holê? Probably, tu kes nikare vê pirsê bibersivîne, lê her kes dizane ku nirxê avê li xwezayê û jiyana mirovan unimaginably mezin. îro ji rezervên avê li ser erdê ku bi qasî ku ew li bûyîna gerdûnê bû - yek tişt qet ne rast e.

Taybetiyên bêhempa yên avê ji paş dema tenûrê û bi berferehî tê dema ku ew qeşa - yek zêdetir yekê ji xwe dipirsî. No hilikeka din nayê milkên similar tune ne. Û kapasîteya xwe bar ji yek dewlet ji yên din, ku nasdikim, û di heman demê de, ecêb, bi roleke girîng radibin, derfetê dide hemû organîzmayên zindî li ser rûyê erdê hene. Universal Mind partiya sereke avê di parastina jiyanê û beşdarbûna di pêvajoyên xwezayî de her berdewam reserved.

Dewra avê

Ev pêvajoya ku tê gotin di dewra Hydrologîk, e ku tîraja berdewam avê diketin ji hydrosphere, û atmosfera li riwê erdê, û paşê vegerin. Dewra çar pêvajoyên:

• evaporation;
• condensation;
• barînê;
• gihiştin û avê.

Carekê li ser erdê, beşek ji barînê tine, condenses, û beşê din jî bi rêya mêjiyan bi muzîkę, rezervên, û ya sêyem jî tê wateya qirçandin avê, dev ji erdê. Bi vî awayî, barkirin, her tim, diçêriya gihînin, nebat û heywan û nobe Pişkên xwe bi xwe, virde, parastina erd û avê. Buhaya ava zelal û hera ye.

Mekanîzmaya di dewra û cureyên wê

Di xwezayê de ye, a staj (wusa ji dinyayê-gazî), herweha li wir du biçûk - parzemînî û okyanûs. Civand ser oqyanûsan nîştoyê ji aliyê bayê, û ketina li ser parzemînan, û paşê dîsa bi ser okyanûsan bi sonde vegeriya. Pêvajoya wek ava deryayê tim tine, careke din û dûrketina nav okyanûsê de li condenses şiklê barînê, navê bisiklêtan biçûk okyanûs. Û hemû pêvajoyên li ser erdê diqewimin, bi di xelekekê de didomin, biçûk, aktora sereke ye ku avê bi hev re. nirxê xwe di dewra berdewam yên pêvajoyên xwezayî ye, piştgiriya balance avê yên li ser erdê û misoger dike ku hebûna organîzmayên zindî, tu dudilî.

Av û Mirov

Ku tu qîmeta bi tam di konsepta asayî yên avê - hêmana bingehîn yên ti organîzmaya zindî, di nav de mirov. Tu kes nikare bê av bijî. Du ji sê beşek ji ti organism av e. Li ser girîngiya avê ji bo ku rêvebirina baş li hemû sîstemên û organên girîng e.

Li ser jiyana gelê rojane têkiliyê bi avê, bikaranîna wê ji bo vexwarinê û xwarinê, paqijî, vala û germkirinê. Li ser rûyê erdê, li wir tu dê bibe
zêdetir hêja maddî xwezayî, da radeya herî girîng û wek avê zor pęwîst e. Bê xwarin, di demên têra xwe dirêj ji demê de, yek kes nikare bê av û 8 rojan de dijîn, ji ber ku , pştî di nava 8% ji giranahîya bedenê li mirov dest bi bêhiþ, 10% doza konvulsîyon, û 20% girêdayî ku bibe sedema mirinê.

Çima girîngiya evqas mezin yên avê ji bo mirov e? Ev derkeve holê ku ava hemû pêvajoyên bingehîn yên jiyanê birêkûpêk dike:

• normalizes humidity oksîjenê, diçe û hidûdên xwe;
• performs thermoregulation body;
• heliya xwarinan, alîkariya bedenê ji bo asîmîlasyonê xwe;
• moisturizes û parastina ji organên girîng pêşkêş dike;
• Ev Navdêr gêl parastinê bi movik;
• çêtir pêvajoyên maddeyan di sîstemên organism;
• Ev ji bo valakirina çopên ji bedenê têkarî bide.

Çawa ji bo parastina hevsengiyê avê

Kesê navînî de winda 2-3 lître av di rojê de. Di şert û mercên extreme bêtir, wek di germê, rûtubet bilind û stresê fîzîkî zêdetir windakirina avê. Ji bo ku balansa avê fîzyolojîk a normal, ku karibe bi herikîna avê ji diqqet xwe ji aliyê şareza û pêwîst e rejîma vedixwar.

Em make hin bibana. Ji ber ku daxwazê rojane mirovan ji bo avê - 30-40 graman per 1 kg giraniya bedena û li ser 40% ji daxwaza giştî tê ji xwarinê, yên mayî divê wek beverage girtin. Di havînê de, di mezaxtina rojane yên avê bi têkildarî ya 2-2.5 lître. herêmên germ ên cîhanê de bileyize daxwazên wan - 3.5-5.0 lître, û di şert û mercên gelekî germ ji bo 6.0-6.5 lître avê. Em dikarin, pştî destûrê ne. nîşanên qerareke vê belayê de ye çerm hişk, ziha, westandin, kêmbûna tûj li konsantrasyon, tansiyona xwînê, serêşî û hîsa.

bandora kêrhatî

Ev balkêş e, ku, ku beşek yekser di pêvajoyên maddeyan, ava têkarî bi kîloyan dide. têgihîştina têgihiştina hevbeş ku gelê wî xwest ku winda weight we pêdivî bi avê vexwin kêmtir ji ber ku bedena avê biparêzin, zirara e. Ev ne mimkûn e da ku ji dewriyeya bedena xwe bi xwe stress hê bêtir, lêdida wî ji danûstandina avê normal in. Li gel vê, rewa wek hersêyan xwezayî, rastawazan gurçik, sedema kêmbûna kîloyan.

Bijartina mîqdara aşitixwaz yên avê, ew mirovê ku hêz, enerjî û bi bîhnfirehiya dixe. Ev hêsantir e ji bo kontrola kîloyan, ji ber ku hê nerehetiya psîkolojîk guherandinên zorê baştir bi kêm di diet cîhûwarê dayin. lêkolînên zanistî nîşan didin ku di mezaxtina rojane yên têra xwe avê paqij dibe alîkar şer Nexweşîyên cidî - alîkariyê ji bo kêmkirina paş êş, yźn mîgrenê, kêmkirina asta şekir û kolesterolê û tansiyona xwînê. Li gel vê, firming gurçik, ava pêvajoya damezrandina warê inhibits. Ev îspat kirin ku kesên bi prensîba creative sempatiya ji bo vexwarinê gelek, û hunermendên mezin ji bo afirandina berhemên şaheser dehf seawater. Li ser girîngiya derketina navçeyan avê, û li art girîng e.

rates Water ya giyayên

Çawa ku mirovekî, avê bo tu şînayiyê, pêwîst e. nebatên cuda, ev e 70 ji bo 95% ji giranîya, kontrolkirina hemû pêvajoyên. Metabolîzma di plant bi tenê dema ku mîqdarên mezin yên rewa, da li ser girîngiya avê ji bo nebatên bi cîh mezin gengaz e. Helandina mîneralên di axa, ava wan xelas dike ji diçînin, wan ji bi xwen domdar. Bêyî avê, tovên bi wê zadekî, ne dê di pelên kesk yên ku pêvajoya photosynthesis biqewime. Water bi muzîkę, hucreyên ji diçînin, ev dide zindîtî û parastina şiklê hin.

Yek ji girîngtirîn şertên şiyana a piştgirî jiyana plant organism ji bo pişaftina avê ji derve ye. Plant avê rabûne, bi taybetî ji ber axa ji aliyê kokên, ew ji bo parçeyên erdê ên nebatî yên ku ew nedît, hatin dukelkirin. Wiha rates avê li hev sîstema organîk heye - avê, diçe nav dişîne maddeyên bi vaporized an jî serbest hatin berdan, û piştre dîsa bi madeyên bikêr dewlemendkirî, di laş de.

Din jî bi awayekî ecêb qûlkirina avê nav hucreyên zindî - melzemeyek dualî, ango, jêhatîbûna ji bo berhevkirina avê ji derveyî nav çareseriyê hucreyê de, zêdekirina volume yên avî di hucreyê de ...

Art of mezaxtina avê

Bikaranîna berdewam ji ava paqij bi awayekî çêtir çalakiyên derûnî yên di mejî û hevrêziya tevgera, û, ji ber vê yekê, li ser girîngiya avê ji bo jiyana hucreyên mêjî yên bi taybetî bi nirx e. Ji ber vê yekê jî, kesek bi tendurîstî, ne ji bo sînorkirina xwe vexwe, lê divê hin rêzikên ku li pey

• vexwe kêm û pir caran;
• ew e ku ne pêwîst ji bo vexwarinê gelek avê di cih de, ji ber ku overabundance herkoyî di xwînê de dê bi dil û gurçikan barekî arîşê bîne.

Bi vî awayî, li ser girîngiya avê ji bo organîzmayên zindî êsh e. Ji ber vê yekê, creation ên şert û mercên ji bo parastina vê hevsengiyê avê xwe ya pêwist ji bo her yekî ji wan.