Çima lingê rabûm û ka çawa ew xelas

Gelek nas ji nişka ve pêk tê, akût û bi êş hilnagire û di golik in. Bi taybetî hewce ne xem e eger ev fenomen heye distira. Gelek caran, ji nişka ve, û kramp Şev êşê gelek kesan. Sedema ku ev êfl, ku dikare bê pîvan pêşemîn ji bo pêşî li wan çi ye? Çima rabûm lingê? Sedemên herî normal ji van diyardeyên dikarin ziyana (veşartin), nexweşiyên înflamatuar thyroid û sîstema rehikan, herweha şekir re xizmetê bike. Di doza ku li wir e Gumana hebûna van nexweşiyan divê ji aliyê pijîşkekî pispor bên vekolîn. Piştî encamdayîna tedawîya nexweşîyên bingehîn bi piranî sanciyên windakirin.

Night êş hilnagire û di lingan de, dikare bi destê bûyerên bi tirs, lingên dûz û heznekir varicose vêxist. Wellah jî ji ber hypothermia di avê de qeşa an de sar rabe. Gelek caran êş abel golik, ne encama sedema kêmasîya li magnezyûm, vîtamîn D, û calcium.

Çima lingê Wellah di dema exercise de, dema ku kesek e ku demeke dirêj qelavîzkan? Ev diyardeya bi egera muscle vêxist. Bi atiyê Hyperthermic ji bilindbûneke tûj li germahîya bedenê, ku dibe sedema yek an pathology din encama. doza wan Dibe jî ku şokên solar û termal be. Dûpatdikin, Wellah lingê xwe û bi silikîn û li ber agir, adî li cortex motor de. Ev fenomen Êrişkirin li destpêka stroke an di dema rehabîlîtasyonê piştî wan, herweha enfeksiyonan cuda bi zûyî, grîp û sermestiyê alkol biqewimin. Sedema êş di extremities kêmtir golik, dikarin wekî kêmbûna oksîjenê (bêhewabûnê herêmî) û birînên vascular li vê herêmê re xizmetê bike.

Çima kramp li ser nexweşên bi nexweşiya şekir lingê? Ev diyardeyeke - Di encamê de bi awayekî zêde ji dermanan glîkoz-selikekê de, herweha kêmkirina şekirê xwînê ku di encama şaşîtî. Çima rabûm lingekî di osteochondrosis Sadiq? To rave ew tenê bes e. Sedema ku di compression ji gurz damaran de ku ji stûna piştê dirêj de ye. Di vê rabûne endings hesteyî xwe. Li gel saxlem, û sanciyên gengaz. Ew weke reaksiyoneke li dijî rên xurt (westandin, sermestiyê, demeke dirêj di wê odê de stuffy) in.

Çi bikim dema Wellah lingê? Di vê rewşê de, eger ku êşa golikê ya extremities kêmtir di şevê de qewimî, divê tu di nav nivînan de bi lênêrîna mezin ji bo li ser erdê (ne li ser xalîçeya) rawestin rûne, lingên wî down dirûn, û paşê. The bedena vî awayî pêwîst e ku herî zêde helwesta dilpaqij, teşkên yekî û di bîne cem hev.

Gera xwînê di extremities kêmtir e, û herweha deng û awazek muscle dikare piştî çend xulekan de hatiye restorekirin. Tu dikarî rid of êşa ji nişka ve bistînin, clutching tiliyên lingên teng de dest û yarîkirina wan. Bi herifîna bizdandinê muscle pêwîst ji bo kesayetiya e. spasm giran, dikare bi ribayê û herêma eleqeder çend caran çareserkirin. Alîkarî heye action germbûna û rûnê bîhnxweş, ku ji masûlkeyên lingê xwe ya Bûrsayê dan. Ji bo ev pêvajo, ev e jî, sirke cider minasib an vodka. Bi bandor li dijî atiyê dubarekirin û compresses germ a bi rewa.