Çima diranên biҫe?

Gelek mirov, bi taybetî di welatên bakur, bi bi pirsgirêk vexing rû: sebeb diranên. Hêdî, di heman demê de rast e: xuyabûna micro-tifingê li ser rû, ji bo wêrankirina hêdî ji ronê ... Ger tu berdewam berdewam vê hevpeyvînê, em hessas a diranên bistînin û ku diran bi rastiya xwe de bû sebeb ku di encama rewşa hessas tundê. The pêvajoya dûr e ji xweş. Li gel vê, diranên xerab - xwarinê xerab hevdîtina wan, diçe ji bakteriyan ku bibe sedema nexweşî diranan li organîzmek ku dikare nexweşî bibe sedema, ku behsa wê yekê ku ji kena te dûr e, ji ber ku tiştan balkêş ne. Ger tu bi xwe bibînin li îşaretên ewil yên hessas a diranan, tiştê ku divê hûn çi bikin? Û eger hûn bi diran jenîye, çi dikare bibe sedem? Çawa ji wan re holê? Û gelo hûn dikarin ji bo diranên temaşevanên berê xwe eger tu ji xwe didome û ev pirsgirêk vegerin?

Werin, em bi herî hêsan û ji ber sedemên dest çima diranên jenîye. Ji bo mînak, kêmbûna lênêrîna bo valahîya devê xwe. Eger ku diran bi rêkûpêk paqij ne, ji wan re û, hê xerabtir, di navbera wan de ye. Ev film plaket da ji xwarin xwarin, vexwarinê qehwe an çay heye. Cixare e jî ne dûr e ji bandoreke erênî li ser rewşa diranên xwe - ji dûmana hilmê di nava plak de xuya dike, ku ji bo jê piştre pir dijwar in. Eger dem hatiye ku ev fêm ne, di fîlmê piştre ev plak jî hişktir dike, di hin rewşan de, ne jî take off Idris spîkirina xwe, û bi vî awayî diran bi bi bi navê "gena" nixamt. Pulpitis carna bi lez ji kurmên "bêguneh" pêş. Eger ji ber pulpitis bimirin nerve diran, wê di encamê crumbles rizîbûnê, diran de. Îcar, ji ber sedemên gengaz - kêmbûna paqijiya diranan, herweha ji helwesta yên dema ku here cem doktorê diranan. Gelek endaziyar li tendurustiya xwe bikin, bi fikra ku "her tişt wê bê pir" hewl didin ku bikaranîna hin taloq dikin, gelek caran - ji dermanên kevneşopî, û ku di encama e - pulpitis, necrosis ên xwe bibexşînin, wê kêlîya ku diranên.

Lê belê, - bi tenê yek ji wan sedeman, ne li dibistana seretayî. Ev jî dibe - no sebep, û tu şopên hene, lê hê jî diranên jenîye. Çi ev jî heye?

Carna biqewime, ku hûn, ji bo nimûne, bestenî piştî xwarinê hot xwar? Ger tu xwarinê sar vexwin, rasterast an jî bi riya a passage kurt ji dem di çend deqeyan piştî pir germ e (an hot piştî sar), li nav ronê diran dikarin wisa load tehmûl ne. Dema ronê sar tengkirin, dema ku ji germiya - berfireh. Ev dê hin dem ji bo ku piştî vebûna xwe (contraction) ronê ji bo dewletê normal wê hat, bigire. Di van rewşan de li jor, li ronê di cih de piştî ji sînordarkirina (yan jî tersê) berfireh de, ku gelek caran ji aliyê sensations bajon arîşeyên ji wan diranên, ku bi fikar in, û xwarina germ û sar bû. Di encama vê çalakiyê, nexweş pûçkirina di ronê qebûl dike. Gelek dûrketina - hessas a diranên wek encama vê de, û rewşa hessas a diranên - xwe self-tunebûnê - tênê jenîye, di diran de. Lê belê ferqa di germahîya, û subcooling ya diranan, yan jî tersê wê, dixwar, gelekî germ binivîse - her li ser damezrandina "agirê" qelş çewtiyan. Ji ber vê yekê, xwarin, hem jî pir germ û sar, divê bên bikaranîn ne ji bo parastina bi tenê ya smile spî firîşteyane, di heman demê de jî tenduristiya xwe.

Sedemek din jî dikarin bibin mîna ku diranên jenîye, digestibility wek belengaz ji calcium. Di dorê, yek ji sedemên ji bo hidûdên belengaz ji calcium - ji ber nebûna vîtamîna D. Ev diyar e ku gelek ji yên ku li herêmên bakur û welatên jenîye, diran, û ne her tim ji ber ku bi nezanî paqijiyê yan jî kêmbûna lênêrîna tibî li ser astê guncaw e. Sedema dikarin cuda bin - ji ber ku li van herêman, tava geş e çiqas ne, û ev e ev rewşa bingehîn e, ji bo ku stably û vîtamîn D li aliyê rastê di normalê de ji aliyê bedena çêkirin. Yek ji sedemên gengaz - xirabûna metabolîzma mineral.

Ev girîng e, ji bo ku xwarinê bi rastî jî nû, xwezayî. Ger fêkî yan sebze serê hefteyê di sarincokê de bûn an sar bûn, hingê ev e teze, berhemên xwezayî ku bi kêrî ne. Vexwarina xwarinên taybetî karbohîdartan de nade ji bo tendurustîya diranan ji ne. diranên caran ji nisbet ji yên weha pêkhateyên girîng yên ava vexwarinê telef wek fluoro û iodo jenîye. Eger tu vê nîşaneyê dîtina - peywendîyê bi diranan xwe di cih de.