Çawa ne ji wan netirsin, yên diranan: tips û tricks. çi bikim - ku zarok netirsin, yên diranan e?

Tirsa lênêrîna diranan xwedî gelek navan: stomatofobiya, odontofobiya, dentofobiya. Lê naverok eynî dimîne. Gelek kes ji tirsa wild ji serdana Encumena Nûneran ji bo ku doktor ji tecrûbeya. Û hema hema herkes difikire: " çawa dev ji tirsa diranan?". Di vê nivîsê de em bi berfirehî li ber çavan sedem ji bo vê wext, ku pejirandin astek ji nexweşiya, herweha rêyên çawa ew rizgar bibin.

dentofobiya çi ye?

Bê guman, kesek dê berî wê bi diranan be hinek bi heyecan. Hinek demeke kurt bi fikar û xwe hinekî aciz dibin. Din jî heye ku bi tenê yek ramanê li ser pêwîstiya bi biçin cem dixtor sedema panîkê de, di heman demê de ji ber ku ji type of manoreka dest hysterics. Ev doz bi navê dentofobiey - tirsa ji diranan. Gelek kes nizanin ku çi bikin, eger hûn tirsiya ku here cem doktorê diranan in.

ev tirs extreme ji - Lê lê hêjayî ji bîr nekin ku dentofobiya e diranan. Wiha tirs e nepêkan bo kontrolkirina, kesek nikare hişê winda bike. Hinek krîza hypertensive gengaz an angina. Van nexweşan de bi contact herin ne, tu doktor dikare wan dilrehet ne û bawerkirinê. Kesên ji vê phobia, here nik doktorekî bi tenê dikare doza extreme herî bikin. Ji bo nimûne, gava ku diêşe e jixwe nayên ragirtin, taloq dikin ji rêzê niha bêçare ne, û dixwar, ev e ku îşkence.

tam çi netirsin, yên ku nexweş in?

Çima mirov netirsin, yên diranan ne? Her kes dizane ku piraniya nexweşên ditirsin êş e. gule ne wusa tirsehêz, bi manoreka û amûrên din jî, wek ji ber ku ew dikare bi êş çewtiyan.

Li gel vê, nerehetiya e:

1. Bêalîkarîmayînê.
2. Unknown.
3. Tirsa ji ber nîşandana diran xwe.
4. li ser mîqdara dayîna derman bitirsin.

How to keve dentofobiyu?

Learn çima tirsa lênêrîna diranan ji ber ku gelek kes li ber çavan rêbazên ji bo mijûlbûna bi dentofobiey. Berî her tiştî divê bê diyarkirin ku azadî ji tirsa - pêvajoya xebata dirêj û dijwar li ser xwe û cilve bi vîyanê xwe. Ne bawer im ku ew hêsan e û hêsan e, ji bo nîşan a sebir biçûk û seyahet ji bo diranan nema xuya ye wê ji we re qîyametê.

Bi vî awayî, hûn li ser vê bifikirin û bi van encamên hat: ". Ez ditirsim, ku doktorê diranan" Çi ji bo ku ez di vê rewşê de? Ji bo dest, ji kerema xwe fêm bikin ku bi rêgirtinê li serdana xwe ya dixtorê diranan, hûn bi kirina xwe û tendurustiya we xerabtir. Ma tu ditirsim, ku doktorê ku tu nexweş wê bide, lê ew li ser rewşa ta karêk dedoznewe run wek diran hilnaweşe nexweş.

Eger tirsa we ji diranan in, bi xwe bi hev re, gazî û randevûyekê saz bikin. Hingê wê we, ti hilbijartin heye lê ji bo ku di dema kifşkirî de li kampê de were. Û di gava ku tu hatiyî, da bi bijîşk hemû hûragahiyan, hemû pirsan bipirsin.

Din jî bi awayekî baş e ditirsim ne yên diranan e ji bo xwendina pirtûkan referansa tibbî. Try berî biçin cem dixtor ji bo xwendina pirtûkên li ser nexweşiyê, rêbazên xwe, û hûnê bizanin ku tiştekî şaş bi ku derê. An hêmaneke din jî ji bo serdana doktor dê photos of nexweş berî û piştî tedawiyê bibînin.

klînîkê de ye, ya ku nêzîkî mala te dikeve Select dixuye jî, ev dihise û dostane. Learn hemû doktor li klînîka hilbijartin, reviews li ser wan, tune li cem têkilî erênî bi diranan xwendin. Gelek doktorên xwe yên ji ber ku nexweşên di panîkê de ditirsin ku bên ji wan re li kampê de agahdar in. Eger tu bi doktorê li ser tirsa wî berî hişyar bike, ew ê hewl bidin ji bo bîna û piştgiriya we. Bi vî awayî, hûn dikarin bi hêsanî ji bo jîngehê tibî banîn û eyar ji bo tedawiyê.

Eger tirsa herî mezin we - ev jî êş e, wê demê di pêş bi vebijarkên li tevizandin doktor nîqaş bikin. Ji bo kêmkirina tirsa ji nexweş, hinek dektorê serhevdanî.

Serhevdanî forma amadekar ya tevizandin giştî ye. Ev pêvajoya kirarî hinekî kêm in bi hestiyar, kêm tirsê û kesekî ku di xewnê de ye.

How to stop netirsin, yên diranan ku?

Ev pirs, bêhna her dentofoba. in çend tips bo alîkariyê ya ji tirsa obsessive xelas hene.

1. To dest, biryar, çi tam in, hûn ji tirsa: raneke , diran, tedawî , rizîbûn diran, ma derziyê benc kirin, jê negot an ya din.
2. Hingê, ka çima hûn netirsin, yên vê yekê ne. Ji bo nimûne, ditirsin ji bo vekêşana diran ji tirsa êş. Tirsiyan ku ji bîran, Diranê, ji ber ku hûn ditirsin, ji dengê manoreka in. Û bi vî awayî jî, divê kar ji hemû tirsên xwe.
3. Ev ji bo doxtor pêwîst e. Gelek nexweşxane vê xizmetê beriya we herim rasterast ji bo tedawiya diranan. Tu dikarî doktorê ku tu pirsan. Ji bo nimûne, eger hûn netirsin, yên ku êşa, piştre nîqaş bi wî yên tevizandin girîng. Ragihandin bi bijîşk û nîqaşkirina pirsgirêkan û tirsên wan alîkarî ya ji tirsê rizgar û rehet li ser kursiyekî diranan.
4. Di tu rewşê de ne bi be ji xwe dûr di serdana doktor. Ma li ser wê yekê ku, belkî jî, hûn dê kêmtir be ditirsin xwe bispêrin ne. Îcar hûn bi tenê li van dem û dewletê ji diranên xwe bi awayekî gelekî xirabtir.
5. Berî serdana doktor divê bîhna baş û xew sound. Take dermanên antî-tirsê rasterast berî diçin dixtorê diranan. Try bo bêhnvedanê û guman li ser baş. Berî girtina îfadeyan, plan dike ti çalakiyên mezin ên ku dikarin stress qewîmîna ne.

Bi van kêrhatî yên hêsan, em hîn çawa ne ji wan netirsin, yên diranan. Xwe li wan, û geştên xwe de doktor, êdî tu dê sedema hestên neyînî xwe.

How to get ji tirsa by doktor xelas bin?

Dixtorên jî demên dijwar heye, dema ku nexweş ji wî re tê ew e ku ditirsim ku rûdinişt di BDP'ê. Di vê rewşê de, bijîşk, divê alîkariya wî bêdeng bin. Diranan divê bi nexweş re biaxivin da ku bibînin ku doza ji tirsa, ku li ser hemû îcraatên pêwîst re dibêjim. Çêkirina peywendiyê bi yê nexweş - yek faktorekî gelekî girîng in di karê diranan.

Klînîkên lênêrîna diranan bi niha hewl didin bi mebesta di stresê yên mişterî û serdana doktor rehet û hêsan. Ji bo vê jî, bi kar tînin:

1. music Classical an xwezayê digre, xwe naxapîne û bêhnvedanê.
2. Peydakirina tevizandin-high quality.
3. Hinek nexweşxane ne mişterî bi berçavk, da ku ew watching the movie dema ku ew doktor lê kar kêf bûn.

Heke hûn nizanin çawa ne ji wan netirsin, yên diranan, û hemû hewldanên xwe di ayînekê de bûn, li alîkariyê ji psychotherapist wê pêwîst e.

zarokên Dentofobiya

Mixabin, zarok zêdetir janên tirsa lênêrîna diranan in. Di temenê herî metirsîdar - 3-5 salan. Di vê heyamê de, zarokên bi dikarin rave tiştê ku ew ditirsin, û kontrola belengaz ji hestên xwe. Sebeb yên zarokatiyê dentofobii eynî wek ku ji xelkê mature:

1. Unknown.
2. Tirsa ji êş.
3. dîtin.Bîrên Bad serdanên berê li cem dixtor.
4. helwesta dê û bavan.

Çawa ne ji wan netirsin, yên diranan ji bo zarok, ciwan?

Gelek dê û bavên gelo: "The zarok netirsin, yên diranan e:? Çi bikim". Ji bo pêşî li dentofobii di pêşerojê de û kêmkirina tirsa ji zarok di bîskekê de, tu divê:

1. Li ser dixtor di têkiliyê de bi zarokan re. Holding a tour biçûk ji ofîsa, çîrokên balkêş li ser amûrên xebatê alîkariya wê zarokê te rehet û netirsin.
2. Bikaranîna tevizandin pêwîst.
3. Use miyanrew teknîka. Dengê manoreka, bîna xerab - ev hemû bi tenê li aggravates tirs zarokan.
4. Use device multimedia. Zarokan relax dema guhdariya muzîkê xweş an dema ku temaşe cartoon favorite xwe.
5. helwesta dê û bavan Proper. Di tu rewşê de dikarin trip baby ji bo diranan bitirsîne ne an ku jê re bêje ku dibe ku li wê derê ziyanê. Ma seyahet ji bo diranan bûyereke mezin bide ne. Kid ji zaroktiya xwe, divê ji bîr nekin ku lênerîna diranan de bivênevê ye û tiştekî taybet heye. Li gel vê, di her rewşê de çi zarok tirsa xwe nîşan ne, aram û hevseng be.

Memo ji dentofoba

Diviyabû hemû li jor, em tespît bikin û lîsteya kurt yên tips li ser çawa bêdeng bin û dev ji netirsin, yên diranan e.

1. Divê hûn tam biryarê bide ka tu çi ji tirsa in, û gotûbêjkirina ew bi bijîşk.
2. Divê tu bi xwe baş nas bikin bi hemû navgînên ji kilke, ku dê di dawî li tedawîya xwe bikaranîn.
3. Tu bi tenê divê ji bo hilbijartina a dentistry baş û çespandî.
4. Ev ji bo şêwirdarîyê bi doktorê xwe û ji wî bipirsin hemû pirsên we pêwîst e. têkiliyên bi dixtorê - ew nîvê şer e.
5. The mesrefa dermankirina divê diyar dibe, berî ku tu tedawî dest pê kir.
6. Divê em bê xwe û bi sembola dixtorê xwe, piştî ku dixtor divê a break bigirin. Ev alîkarî dê ji bo avakirina bawerî di navbera te û didanên xwe.
7. Bikaranîna tevizandin pêwîst.

encamê de

Di vê nivîsê de hûn hîn çawa ku hûn bitirsin diranan ne, lêkolîn li ser sedemên ji dentofobii û çawa ji bo çareserkirina wê. Li pey van pêşniyaran, sade, û çû li cem dixtorê diranan dê hestên bi tenê erênî çewtiyan.