14 yên herî xirab restorana li cîhanê

Derket holê ku, heta "McDonalds" Dibe ku ya herî xirab plana tenduristiyê ne. mînîmal xema ji bo diet mişterî yê, bikaranîna maddeyên bi zirar û bela similar - Here aşxane top bi kom herî xirab taybetiyan in. Di lîsteyê de bûn, li wir gelek saziyên Amerîkayê, lê hin ji wan - di tora û gelek welatên din ên li seranserî cîhanê hene. Eger tu bi rêwîtiyê, ku di saziyek naçe çêtir e!

Restoran ku hûn naveroka firaq eşkere ne

Restoran ku di vê lîsteyê de bikeve, tu agahiyên li ser tiştên ku di sêlên xwe de parve ne. Ev zehmet e ku xwe bi vê cihên Siyaseta! Find out ku ew çi vedişêrin.

Li ser sînorê

Van rojan de, tu li rûpela tu restaurant vekin û agahiyan li ser nirxê xurekên sêlên favorite xwe. Ev taybetiya mezin ji bo wan kesên ku dixwazin li pey xwarina bi tendurîstî an jî dixwazin ku winda weight e. Di vê rewşê de, hin agahiyên dibe ku ji pêşeka jî winda ne. Ji bo nimûne, li vê derê hûn ne dikanin bibînin ku qelew trans çiqas li xwarinê yan jî şekir - û ew van pêkhateyên ziyanker e. Tesaduf e? Probably ne. Ev gaveke bi zanebûn ku di da ne bi tirsê bi dûr gelê digerin ji bo tenduristiyê birin e. Eger şîrketa biryar da ku tedbîrên wisa, ku ew ji rêzê û baweriya heq ne.

Ruby Tuesday

Ev restaurant din ku nehęle agahiyên li ser nirxên bi tam ya xwarinê ye. Data li ser hejmara xurdemeniyên têrnebûyîn, û xurdemeniyên trans û şekirê - sira rast. Lê belê bikaranîna van maddeyên dibe sedema nexweşiyên sîstema dil, û giraniya wê de bêedebî. The restaurant, divê di derbarê tendurustiya mişterîyên xwe xema, da ku ew dikarin ji bo salên bihên hene. Lê tu, rûnin û ji ber ku ev agahî bi qîmet veşartî ye, firaq pir xeter in. Bi nêzîkbûna herî baş business ...

penîr Factory

Hevaltiya ku dizane ku, ew beşek ji xwarin e. Ji bilî menu, ku di nav pêncî sêlên bi nirxê enerjiyê yên kêmtir ji şeş sed kalorî, hemû firaq din bi destê agahî pê re ne. First bi tenê beşek ji rûn, rûn, şekir an proteîna tune bû, tiştek tune. Niha e, ti agahî li hemû derê. Di gel wan, xwarin gelek caran hat guhertin, da ku agahiyên nefermî zû winda relevance. Eger hûn dixwazin ku bizanibin çawa xeter e ji bo we, an ku firaxê, divê tu ji bo banga rêveberiya şîrketê - lê hûn hê jî wê ji we re dibêjim, ne çiqas fat trans li xwarin an kolesterolê. Bi kurtî, çêtir e ji bo xwarinê ne li vir e.

Saziyên ku di nav goşt, bi antîbiyotîk tê bikaranîn

Chain restorantên "McDonalds" berdaye bikaranîna mirîşkê mezin bi antîbîotîk bikar tînin. Di nêzîk de, gelek saziyên tora din suit pey te hatine û her weha ji bo berhemên bi vî rengî red kir. Bikaranîna goşt bi antîbiyotîk dikarin ji holê ya bakteriyên li hemberî dermanên rê. Ev pir bi xeter e. Lê belê, hin restorana bi hê jî bi van berhemên goşt xizmetê û çi plan ne ji bo ku bi vê pirsgirêkê.

ya Denny

Ev tora biryar da ji bo bikaranîna hêkên mirîşk bi cur free, lê belê, di goşt de ye, bi antîbiyotîk hatiye bikaranîn. Hevaltiya ku bi gelemperî ti planên li ser ji bo guhertina vê rewşê. Tu kes jî şîrove kir, ku bi temamî dixe.

ya applebee

Di vê torê, behsa planên xwe yên ji bo kêmkirina bikaranîna goşt bi antîbiyotîka ne. Nefikirin ku e'mir sêniyekê bi masî û vejeteryan, hûn dikarin xwe biparêzin. Toran zêde bibe menu. Ji bo nimûne, masî û chips de zêdetir ji hezar kalorî, û sed gran clogs rehên qelew. Parek ji shrimp - Grûpên rojane yên xwê, da çêtir e ku ji wan re sîparîş nekir.

Restoran, li ku hema bêje ti sêlên saxlem

A hejmara wan her diçe ji bo kesên hatine rapêçandî ne ji bo prensîbên xwarin û bi rêkûpêk, di heman demê de ku nayê wê wateyê ku ew ji bo xwarinê li restorantan red bike. Di heman demê de sazî li tu bi lez ji bo jînę ji bo pêdiviyên mişteriyên 'in. Hinek torên gel are no sêlên, dibe ku kesekî ku diyeta wiha heye.

pizza Hut

restorana bike bo xwarinê pasta û selete û calzone, di heman demê de van sêlên hîn jî gelek kalorî û xwê. Tu bi zorê nikarin ji bo xwe tiştekî minasib peyda bibin. Ev bê guman ne diyar e, çima ku ji xwediyên xwe bi tevna bo hevdîtina mişteriyên dixwazin ne û hûn ji malzemeyên saxlem bi kar bîne.

Uno Chicago Grill

Li vê derê, li cihê ku folklor ji bo pizza di pan, xwarinên biçûk, ku kêmtir ji hezar kalorî. Ji bo nimûne, li yek ji Kurdaxê mezin dihewîne 2700 kalorî! Ev wek çardeh donuts e! The şêlimî - neh kalorî, standina rojane yên xwê û rûn. Esasgirtina saziyek, lê zehmet e ku li ser hejmara bifikirin.

İHOP

Ev tora ku yek ji cara restorana ji bo parvekirina agahiyên li ser nirxên xurekên xwarin e - û ev e, tê fêmkirin. Side ku xuya kêrhatî, dihewîne jî bi sedan kalorî û gelek ji xwê. Heta di seletê bi siyaleyê û mirîşkan, vebûne, zêdetirî hezar kalorî! Rapêçandî ne ji bo prensîbên xwarin û bi rêkûpêk, ev di vê rewşê de saziyeke pir bi zehmet e.

California Pizza Kitchen

Ev tora ji bo hilbijartina xwarinê bi xeter e - tevî ku selete dikare bibe panzdeh sed kalorî. Matmayî, a pizza crust tenik ji bo gelek bilind-calorie - û, eger hûn bigirin hemû kernel, wê hê bêtir bi zirar be. Ev derkeve holê ku di hilbijartinên gifl, kêrhatî, di rastiyê de, bi xeter.

Saziyên di kîjan pêşekê de pêşkêş dike sêlên bi dohn trans

xurdemeniyên Trans bi hêdî hêdî dibe, cardî qedexe ne, lê ne hemû cihên bi lez ji bo wan dev jê berde!

Buffalo Wings Wild

Baskên van restoranan in xwê pirr, gelek, li gel, her piece - by gram yên qelew trans. Heke tu dixwazî ji bo xwarinê heye, hûn dê bi baldarî menu xwe bi xwe hilbijêre, an nexweşan ya we belkû di nav talûkê de be.

pênc Guys

Di vê torê, a menu pir biçûk - û li her yek ji beşa xwe de dihewîne û xurdemeniyên trans. Dev ji serdana vê restaurant, eger hûn naxwazin bi rîska tenduristiyê ya ji dil.

Cihên ku firaq xwê pir zêde ye

Her gram extra ji xwê per day rîska obezîteyê jî bi bîst û pênc ji sedî zêde dike. The restaurant re xizmetê dike xwê dihewîne hisîyane, bi taybetî jî heke hûn di saziyên li jêr xwarin.

PF Chang da

Ev restaurant bikaranîn xwê pir zêde ye - yek şorbe dikarin hema hema heşt hezar milîgramekî! Zêdetir ji çil tomar menu de li dora sê hezar milîgramekî, ku bêtir ji mîqdara rojane tê pêşniyarkirin. çawa dikarin vê li hemû destûr - Ev ecêm e?

chili da

Ev restaurant re xizmetê dike, xwarinên pir şor e û pir fatty. The abader herî metirsîdar û qehwê, li gel fries xwê du caran zêdetir heye, ji bo xwarinê per day. Heke tu dixwazî winda weight û çawa dikarim xwarinê xerab, li cihekî ne wek te heye ku tu tiştekî.

Saziyên ku hûn ji trend li pey

Saziyên ku di style retro dikarin balkêş. Lê dîsa jî, carna helwesta ji bo guhertina menu û atmosfera li restorantên xwe dide ji bo ku encamên neketin. Van restoranan zincîra nêzîkatiya pir kevn-mode, ku dikarin tenduristiya te biêşîne in.

burger King

serfkarên îro dixwazin bibin û bikarin xwarina xurekên teze û be xwe menu xwe. Ev restaurant tiştek tu burger xwe temamkirinê ne ye. Ev êdî xuya têkildar - ew dem e ku bide xerîdaran zêdetir kontrola welêt naveroka plakaya xwe.

John Long Silver da

Di vê cihê menu zarokan hîn jî di nav de vexwarinên şêrîn. Di gelek torên din ji niha ve red kir. Ev vexwarin jî ziyanker e, bi taybetî ji bo zarokan. Ev amazing çawa ku ji xwediyên vê damezrandina dikarin vê rastiyê aciz nekin.